的確，肌肉拉傷或痙攣造成的疼痛，往往會讓人痛到眼淚直流，然而此類型的疼痛有個特點，主要發作在改變姿勢時特別容易發生。 患者往往躺著或坐著都沒感覺，但是當從躺到坐或從坐到站時，一扯到下背肌肉就痛到不敢痛，隨著慢慢的改變姿勢，痠痛也逐漸退去。 針對此類型患者，臨床除了加強肌肉放鬆和止痛藥物外，反而建議患者休息，急性期讓肌肉休息和放鬆最好的方法，就是不要再過度刺激和使用它。 然而，患者大多急於快速解決疼痛，尋求按摩、推拿甚至是熱敷，往往造成症狀越來越嚴重。 舉例來說，當小腿肌肉抽筋或痙攣時，額外的按摩和處置，都只是揠苗助長，反而休息靜置，甚至適當的肌肉伸展才能根本緩解症狀。 所以急性期的休息和症狀控制，後續的復健牽引和肌肉放鬆，主要是針對下背肌肉拉傷一般的治療原則。
陳先生勤奮的復健了兩個月，也不見腰痛明顯改善，還是好好壞壞偶爾發作。 他決定去大醫院找醫生算帳 求診，徵詢第二意見。 吳女士接受訓練一周後，感覺較有力氣， 兩個月後可以坐1～2小時，做志工站4～5小時，半年後可以到醫院當志工5天4夜，也可以跪地禮佛，甚至在風災後去當志工，協助災民清理家園，完全沒有症狀，終於擺脫下背痛的困擾。 療程結束後，吳女士持續保持運動習慣，維持體力與靈活的身體，6年來沒有再復發。 下背痛看哪科ptt 物理治療師湯士萱第一次見到吳女士時，她連「坐」這麼基本的動作都無法好好完成，一坐下，痠、麻、痛從下背一路延伸到腿、腳底，站著煮飯也會痛，苦不堪言，每天下午都需要平躺在床上休息半小時。 林口長庚醫院骨科部部長詹益聖表示，睡覺姿勢沒有絕對正確的標準，應以自己感到舒適為主，過度調整睡姿，恐會影響睡眠品質，甚至間接影響到身體狀態。
下背痛看哪科ptt: 脊椎小面關節炎 嚴重恐癱瘓
於是他受不了，下定決心要找出腰痛下背痛的病因，然後再好好治療。 於是他去了巷口的骨科，照了Ｘ光，醫生告訴他-你的骨頭一切正常，建議先復健。 如同其他注射治療，增生療法的副作用常見的是短暫而輕微的注射後疼痛、僵硬或淤青。 需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。
薦髂關節屬於微動關節，本身活動度雖然不大，但在承重上扮演很重要的角色，一旦薦髂關節錯位，身體為了維持平衡會產生代償，進而拖累腰椎，導致「腰薦髂複合體失能」，陸續會衍生更多問題，因此下背痛輕忽不得，唯有及早治療才能杜絕後患。 以往薦髂關節疼痛症候群的患者必須長期接受復健治療，但由於韌帶層層疊疊，熱敷和電療皆不夠到位，以致於效果有限。 針對這點，目前以增生療法作用最為直接，可針對軟組織進行精準治療，作法為在超音波導引之下，將自體血小板生長因子直接注射至薦髂關節內及周圍韌帶病灶，以啟動再生機制、促進組織修復，進而強化韌帶、穩定薦髂關節。 湯士萱先透過問診、理學檢查等，確定疼痛的來源。 「影像上看到的問題不見得是真正造成症狀的原因，要確認是否有其他的疼痛來源，」她解釋。 50多歲的吳女士因推重物而導致椎間盤突出、椎管狹窄、壓迫到神經，長年下背痛，嚴重到住院接受牽引治療，出院後一直穿著護腰，然而好景不常，3年後又復發。
下背痛看哪科ptt: 血糖飆高高 醫師有妙招
比如，與白人女性相比，黑人女性有兩倍至三倍的機會出現低位脊柱脫位的情形。 下面列舉了幾種機械性問題：軟組織受傷／背部筋膜發炎：這其實是下背痛最常見的原因，包括背部的肌肉、韌帶、肌腱的急慢性拉傷、扭傷、挫傷。 上班族坐辦公桌或因運動間接造成的下背疼痛，則是慢性肌腱炎或肌肉疲乏居多。
- 不過，建立正確的觀念來分辨何種背痛是輕忽不得的警訊，應立即就醫，卻是十分重要的。
- 主要是脊椎、下背部的肌肉肌鍵拉傷或不當、過度使用，造成疼痛 / 酸痛 ；通常這是短期間的，只要有時間適度的休息和輔以保守性藥物治療即可恢復。
- 若突出量大，復健治療３至６個月仍未見改善，就要考慮手術。
- 小面關節的疼痛地圖，會很像椎間盤突出，或是坐骨神經痛，甚至梨狀肌症候群。
- 症狀有頻尿、解尿困難，一側或二側腰痛、畏冷、顫抖、發高燒、全身虛弱，可能出現腹痛、噁心、嘔吐等情形出現。
相反的，下背痛是背的下半部感覺疼痛，舉重物、過度伸展下背部肌肉、直接受傷或外傷都可能引起；這些事件都可能導致下背部扭傷或拉傷而引起疼痛，有時會導致肌肉痙攣；體重過重、抽菸和壓力也可能造成。 有時可能是一些疾病引起，像是骨骼疾病、關節炎、病毒感染或是脊椎變形。 80％的腰痛與脊椎脫離不了關係，諸如運動拉傷、脊椎附近肌肉支持力不夠、椎間盤突出、僵直性脊椎炎、骨質疏鬆、骨盆發炎、腎結石，甚至癌症轉移等，都可能造成程度不等的腰酸背痛。 下背痛看哪科ptt 肌筋膜的疼痛主要在身體靜止不動，例如睡覺時，就會感到特別痛，而且會讓你躺不住、睡不著。 頸部肌筋膜最好發的就是3C低頭族，上背部痛則以完美主義的女性患者居多，他們常會不自主聳肩，長期這樣的動作讓肩膀無法放鬆。
下背痛看哪科ptt: 這樣的醫美中心不要去！選擇時，請小心 3 大危險徵兆
事實上，醫美中心跟醫美診所的營業項目相同，並沒有因為特別標榜為「中心」而比較專業。 下背痛看哪科ptt 認證並不代表專業與技術，但如果是第一次接觸美容醫學的話，還是要多做功課，不能單純地只有用一個面向去決定好壞，畢竟這些醫療是切切實實地在你自己身上施行的。 睡得好不好，挑選軟硬度適中的床墊與合適的枕頭也很重要。 詹益聖建議，挑選床墊或枕頭時，務必要實際試躺至少3分鐘以上，才比較能夠感受床墊受力後的變化，尤其要觀察脖子、腰部的支撐度是否足夠，床墊是否會陷下去很多，以及腰椎部位是否舒適，並且應選用符合人體工學的枕頭。 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利，聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。 買菜料理是門學問，怎麼買、怎麼處理都有其方法，一名女網友在全聯買了一袋文蛤，並讓蛤蜊吐沙後好方便料理，但隔天卻發現有幾顆一打開裡面還是有泥沙，讓她看了很傻眼，有內行人建議下鍋煮之前最好先敲一敲確認蛤蜊是死是活。
- 很多人一聽到「下背痛」，馬上就聯想到「椎間盤突出」，但輝馥診所復健科醫師許嘉麟說，門診也常遇到一些上班族擔心自己「椎間盤突出」，因為覺得久坐的工作型態，好像很容易腰痛，但其實不一定是椎間盤突出引起的。
- 雖然熱敷和冷敷可以減輕疼痛，但是不能治療慢性的主要原因。
- 只有少部分的下背痛是脊椎和相關的神經真的產生病變，而由腎臟和其他臟器產生的腰痛 / 下背痛實際上比率很低，臨床表現或病史由醫師判定有懷疑須做檢查來排除。
- 如有慢性下背痛情況，仍應到復健科進行詳細檢查及治療。
- 當背痛發作，肌肉緊繃痙攣時，我們通常可以透過「多休息」來舒緩疼痛。
- 但由於特定的手機系統如 iOS（好，大家可以開酸了）會因為跳出收認證碼的信而登入斷線導致無法輸入，導致極大的困擾。
- 另外，像脊椎結構退化（如小面關節退化或是腰椎滑脫），或是椎間盤退化或突出，也就是椎間盤退化脫水，也會造成慢性下背痛；若椎間盤突出，除了背痛，還可能壓迫神經造成下肢疼痛。
如果你實在需要提重物，則請您注意做到曲腿，同時保持背部直立不曲。 林頌凱建議，平常盡量保持正確的姿勢，避免長時間維持固定的姿勢，可選擇符合人體工學的桌椅、家具。 此外，按摩、泡澡（溫水）或泡溫泉，可以有效減輕疼痛與舒解壓力。 至於成因，大部分屬於非特異性下背痛，並非特定疾病或結構異常所引起，而是姿勢不良，或是搬重物、運度傷害所致，最常見的是彎腰、搬重物時，突然「閃到腰」。 6.早上剛起床的時候最舒服（因為肌肉有充分的休息），上班以後越到下午就越不舒服，快下班或回到家以後是最痛苦的時間。 推特（Twitter）今（2023）年開始進行一連串新付費訂閱服務，像是在美國地區的Twitter Blue 訂閱用戶發文可以支援4000字元的長篇文章，但似乎是愈弄愈糟糕！
下背痛看哪科ptt: 緩解下背痛該看哪一科？
疼痛範圍最常發生於上腹部範圍，也可偏向左右側，輻射性疼痛可到達背部及前胸，有時易誤為心肺疾患或背神經痛。 痛的程度有時近似燒、灼、絞、咬等性質，但很少有痛得不可忍受。 若您感覺下背疼痛，治療方法包含服用非處方止痛藥、使用冷熱敷療法舒緩疼痛；適當的運動也有助於伸展背部和腹部肌肉，加速復原。
舉例來說，你背痛本來吃吃藥休息就會好，因為不知看那一科到醫院聽掛號櫃台建議看了骨科，骨科醫師給你兩分鐘，連肌肉神經系統都沒檢查就叫你照X光排檢查，開個肌肉鬆弛劑叫你下週來看報告。 看了幾週沒好，他給你轉復健科醫師，復健醫師就開單子請你去找復健師做牽引、熱療一週五次。 你持續做了8週，奇怪沒效而且背痛似乎加劇，復健科醫師於是轉你去神經外科醫師看。 排了半天你總算看到神經外科醫師，3分鐘後，開給你麻醉型止痛劑吃又為你安排去做核磁共振，兩週後來看。 兩週後你又等了2-3小時看到醫師，神外醫師指著影像告訴你、你麻煩了、你的腰椎第4節椎間盤突出壓迫脊髓需要開刀。
下背痛看哪科ptt: 藥物諮詢服務
脊椎退化性關節炎：起因於脊椎的老化，俗稱長骨刺，關節周圍的韌帶和脂肪層也因長期關節炎造成纖維化而變硬，原本專司保護神經的構造失去原有的彈性，再配合骨刺的夾攻， 下背痛看哪科ptt 下背痛看哪科ptt 也會壓迫坐骨神經根，造成坐骨神經痛。 嚴重的病患還會有下肢無力、抽筋，或走路走不遠的現象。 背痛出現了壓迫到神經的症狀就是嚴重的警訊，例如壓迫坐骨神經或脊髓而產生下肢無力、感覺異常、背痛往臀部或下肢放射、間歇性跛行、大小便失禁等現象，都必須立即就醫治療，解除神經的壓迫，以免造成無法挽救的後遺症。 醫師要幫你擊退下背痛，不論是採藥物治療、復健治療、手術治療或脊椎注射等，「病因」都是最大的取決原因，不論是連倚南、陳博光或梁蕙雯都有相同的看法。
3.求診時，病患應該把自己的疼痛症狀是單純地疼痛，或是伴隨其他症狀（如腳麻、無力、走路困難、排尿解便等問題），或是與時間及體位的關係（如白天及夜間疼痛的變化，哪種姿勢會舒緩或加重疼痛），一併告訴醫生，才能讓醫生做正確的判斷。 由於造成下背痛的原因很多，在有限的看診時間內，如何正確地陳述病情，讓醫師藉由症狀，精準地判斷病情，成了對症治療最重要的關鍵。 林頌凱分析，如果是急性下背疼痛，約在2天到1個星期內可恢復，約9成急性下背痛患者在6到12周之內會自然痊癒，但如果沒有適當治療，就容易復發，或演變成慢性下背痛，治療較為棘手。 打掃、搬重物、長途開車坐車、久坐辦公或追劇、打電玩等習慣，使得最近下背疼痛患者明顯變多，復健科醫師表示，建議平常多做核心運動，不要久坐，才能有效預防下背痛。 患者需要抽血檢驗體內的發炎指數和是否帶有人類白血球抗原B27基因（HLA-B27）。 根據研究，帶有HLA-B27基因的人2-10%將會罹患僵直性脊椎炎。
下背痛看哪科ptt: 網站使用協定
椎間盤的疼痛則有輕重度之分，輕度的可能在做彎腰、伸手等動作時會痛；較嚴重的是急性椎間盤突出，疼痛指數高達十分，突出的椎間盤會讓神經明顯腫脹發炎，令你在做任何動作，不管是睡覺、躺著、坐著都疼痛萬分，而且痠、痛、麻一起來，相當辛苦。 同時訓練腰椎多列肌、髖關節前側髂肌的收縮能力，協助腰椎在彎曲與旋轉方向的穩定，椎間盤與腰椎關節才不會一直受到推擠，進而壓迫到神經。 訓練也包含抑制過於興奮與短縮的肌肉，重新訓練肌肉的協調性；在訓練動作的同時，也要確認神經的狀況、活動度是否良好。 睡一覺起來，常會感到肩膀僵硬、腰痠背痛，渾身不舒服，嚴重還會出現落枕，究竟是怎麼了？ 下背痛看哪科ptt 骨科醫師認為，可能與不良睡姿、慢性疲勞、運動過度，以及沒有挑選到適合自己的床墊、枕頭有關。 下背痛看哪科ptt 新光醫院骨科主治醫師吳興盛說，第五腰椎和第一薦椎是椎間盤突出最常見的位置，如果能完成以上2種走路方式，就能排除一部分的椎間盤突出可能性。
常見的腰背痛原因，例如軟組織拉傷，可能是肌肉或韌帶拉傷，比如運動傷害或是搬重物時姿勢不良。 上班族若工作偏向靜態辦公，在長期固定姿勢或姿勢不良的情況下，也容易造成腰背痛。 另外，像脊椎結構退化（如小面關節退化或是腰椎滑脫），或是椎間盤退化或突出，也就是椎間盤退化脫水，也會造成慢性下背痛；若椎間盤突出，除了背痛，還可能壓迫神經造成下肢疼痛。 腰痛背痛在日常相當常見，而其中有一種痛，是患者躺平時會痛，但改成側躺後就不痛了，相當擾人睡眠。 要擊退下背痛，梁蕙雯進一步建議，除了急性疼痛的病人需要在症狀發生後一個月內適當地休息、熱敷、配合藥物治療和不要再讓自己受傷外；對於慢性下背痛的病人而言，工作作息的調整和運動是避免下背痛復發相當有效的方式。
下背痛看哪科ptt: 醫師 + 診別資訊
反而是沒有運動的患者，下背痛會加劇，並嚴重影響生活品質。 許多人經歷腰酸背痛都以為自己是椎間盤突出導致的，不過並不是每個下背痛都與椎間盤有關，包括：神經壓迫、肌肉肌腱、韌帶、關節、骨頭，都有可能是造成下背痛的元兇。 其中若是有神經壓迫，則疼痛可能會延伸至腿部，並常伴隨有麻木的感覺。
無論是哪種主要原因引起，這種痛都會讓人無法使力，並影響日常生活。 控制疼痛的一個重要步驟是進一步瞭解不同類型的疼痛，並且找出您的疼痛類型。 背痛有很多種類型，它可以是持續性的鈍痛，也可以是突然的刺痛（使人不敢運動身體）。 如果你摔倒或是搬動重物有可能就可以迅速發生；反之，它也可以緩慢地加劇。
下背痛看哪科ptt: 駝背到底要選擇中醫還是西醫？哪個效果比較好？
下背痛是復健科門診常看到的問題，根據國外的統計，有八成的民眾在一生中會經歷下背痛的問題，也就是下背疼痛問題在人的一生中，或多或少都會造成困擾及不適。 【嚴重】通常最嚴重時，連腳都無力，稱作「馬尾終端症候群」，患者狀況已經壓迫到泌尿系統，導致大小便失禁，一定要趕快開刀不能等。 【重度】腳會麻木（單側居多）、刺痛、灼熱感，從臀部往下延伸到大腿、小腿甚至腳趾。 若突出量大，復健治療３至６個月仍未見改善，就要考慮手術。 只有少部分的下背痛是脊椎和相關的神經真的產生病變，而由腎臟和其他臟器產生的腰痛 / 下背痛實際上比率很低，臨床表現或病史由醫師判定有懷疑須做檢查來排除。
下背痛看哪科ptt: 建議用桌面版最輕鬆搞定
但如果沒有從事粗重的工作、無運動傷害，在伸展拉筋後，痠痛症狀仍無法得到緩解，甚至更加劇烈，則可能是關節退化、肩頸骨刺所引發的痠痛問題，建議盡早尋求骨科醫師的診斷及治療。 在下背痛的患者中，椎間盤突出占很大的比例，造成的原因多半是長時間的姿勢不良、彎腰久坐或搬重物所引起，導致椎間盤無法承受過大壓力，而向外擠壓突出，嚴重可能壓迫到神經，造成坐骨神經痛或是下肢痠痛麻痺。 台北醫學大學附設醫院骨科部脊椎骨科主任吳孟晃指出，下背痛指的是發生在肋骨下緣到尾椎之間的疼痛，通常和生活習慣有關，可先嘗試熱療、電療、針灸、止痛藥，或是單純多休息，就有機會緩解疼痛；但不建議過度按摩，以免受傷。 如果疼痛超過2週以上，或是出現腳麻、腳痛，務必就醫治療。 然而有另外的15%下背痛則是與病理性或血管性的病變有關，包括：癌症、感染、發炎、風濕免疫疾病、血管疾病等。 這些病人常會出現所謂的紅旗（Red Flag）徵兆，包括：近期內曾有創傷、無法解釋的體重減輕、發燒、免疫抑制情況、骨質疏鬆、曾使用類固醇、年齡較高、曾使用毒品、疼痛時間較長、曾罹患癌症及神經學症狀等，這類病人則需要做進一步的檢查與治療。