痛症成因多如天上繁星，本網站主旨為增加大眾對不同痛症資訊的認識及理解，從而改變大眾遇上痛症時的心態和行動，以免拖延診斷及合適治療。 專業資格：註冊脊醫、註冊物理治療師 (香港、美國)。 美國西省大學脊骨神經科博士 Summa cum laude 、香港理工大學運動物理治療碩士 Distinction、物理治療 (榮譽) 學士甲級榮譽；專注範圍包括專業運動員受傷，透過調整脊骨提升運動員表 現。 曾獲委任為北京奧運、全運會及東亞運動會等活動的官方物理治療師。
男性，過重，有家族遺傳的兒童有較高機會患有。 如果孩子有柔韌性扁平足而經常有腳痛現象，例如活動太多後會腳痛等，可以建議保守的治療方式。 如腳痛時減少活動量，多休息，冰敷肌肉酸痛的部位，做足部按摩或放鬆腳後跟及小腿的物理治療等。 如果孩子得的是普遍的柔韌性扁平足，而且毫無疼痛的症狀，是不需要治療的，更不需要穿矯正鞋墊。
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就算不幸患上，醫生都不建議咁年幼做足部矯正。 只是我們必須給予適當的防護（譬如. 穿著適當鞋具或矯正鞋墊），避免因運. 台灣地區的兒童扁平足在八歲之後還有60-70%的比例，不過因測量 …
用「問題」來形容它，因為並非所有的「問題」都是「疾病」；因此，有些問題根本不需治療，有些需要矯正輔助器，有些只需要症狀治療，有些則真正需要手術治療。 因此，正確的診斷及分類，是正確的治療與處理的最重要一步。 兒童扁平足醫生推薦 醫生會透過觀察足部外觀，檢查是否患上扁平足。
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因為組織無法支撐足弓，自然形成扁平足。 如果這個足弓的形成的任何一個機轉受到一些問題的影響，正常的足弓可能在平躺或站立時消失，就會被稱作是扁平足。 同樣是扁平足，但是其程度可能差異很大，而其致病的機轉也可能有很大的差異。 這種足弓的發生因年齡而異，其發展的過程如附圖所示。
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足部就是人體的地基，扁平足就相當於地基不穩定。 足弓塌陷之下，上方的筋膜就開始互相 … YimTzeChing我都想做，可否告知費用大概要幾多…在骨科門診，診斷拇趾外翻手術當病人決定要開刀的時候，最…| 生病了怎麼辦. 通常可分先天及和後天兩大類：先天性斜頸通常是肌肉性斜頸，通常在出生後發現頸部下方有一腫塊而在五六個月大時通常會消失，少部分則造成胸鎖乳肌的纖維化。 如果在左側 ，頭則傾向左邊，下巴則傾向右邊。 兒童骨折與大人骨折有許多不同之處，不成熟的骨頭通常較軟，這意味著嬰兒骨頭較易彎曲而不易折斷所以不完全骨折或稱柳枝狀骨折即是小兒獨有的骨折，另外小兒骨通常有較厚的骨膜。
其實這種情況是因為嬰幼兒的骨骼和關節很靈活，進而導致他們的腳在站立時會呈現扁平足的型態。 另外，嬰兒的足部內側邊緣還有一塊明顯的脂肪墊，也會隱藏足弓，導致外觀上的扁平足。 這時候如果您將寶寶提起並讓趾尖碰地（或碰到桌面等），通常來說您仍然可以看到足弓，但是當他站立時卻消失，這種現象在5~6歲之前是相對正常的，家長可以不用太過擔心。 大多數的小朋友被帶到門診是因為父母擔心足部畸形以後可能會導致成年後的疼痛問題。
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腦中風的預防腦中風的預防 職能治療師 莊富堯 一、定期健康檢查 中風的最危險因子是「年齡」，故建議40歲以上者每三年一次；65歲以上長者每年一次定期健康檢查。 手部外傷的復健基本原則 職能治療師 丁季瑋 手部外傷係指位於腕部、掌部及指部的受傷，包含壓碎傷、穿刺傷、切割傷…等，可能造成皮肉傷、肌腱斷裂、神經受損或骨折等不同情形… 兒童扁平足醫生推薦 您家中兒童如果有走路或跑步時容易跌倒、站或走一段路就容易喊腳酸、運動平衡能力較差或有步態異常等情形，就有可能是扁平足，俗稱鴨母腳蹄。 如果持續不適，使用足墊是另一個很好的方法。 盡量選擇兼顧彈性以及支撐的客製化足墊，除了緩解症狀、緩衝力量以及減少傷害累積以外，穿著起來也比傳統硬式足墊來的舒服，這點對於活動力大的兒童族群相當重要，因為足墊必須經常穿著才會有顯著的效果。
By 林口長庚醫院兒童骨科主治醫師張嘉獻. 回答這個問題前，必須先判定孩子是哪一類的扁平足。 排除先天骨骼異常後，可先使用預製鞋墊加強足弓承托，並配合小腿肌肉伸展以及足部及小腿支撐足弓的肌肉強化運動；如效果不理想，可使用訂製鞋墊，增加矯正及承托來改善，減少肌肉長時間收緊以支撐足弓引起的不適。 8 歲或以上仍然有軟性扁平足的兒童，即使沒有不適都應接受詳細檢查，配合小腿伸展和足部肌肉訓練，依情況使用鞋墊矯正扁平足。 2-5 歲兒童足弓開始發展，一般亦不須使用鞋墊，可以多帶小朋友於沙灘或草地上赤腳活動刺激肌肉發展；如有家族病史或體重過重，可考慮 5-6 歲開始預防性使用鞋墊輔助。 扁平足出現機會由2歲下接近 100%，減少到 2-6 歲 37-60%，但約有 5-20% 成年人仍然有扁平足。
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如果妳今天晚上有空的話,不妨叫先生還有小朋友去高雄市明誠路中國信託銀行隔壁一家叫匯康復健科去看看.. 总的来说，很多儿童平足到成年后都没有临床症状，不需要过度干预，反之，当有症状时需及时前往足踝专科就诊，根据医生综合诊疗后拟定具体治疗方案。 很多儿童平足到成年后都没有临床症状，不需要过度干预，反之，当有症状时需及时前往足踝专科就诊，根据医生综合诊疗后拟定具体治疗方案。 扁平足的手术治疗后还需要什么锻炼方法康复巩固疗效？ 兒童扁平足醫生推薦 大家好～ 小妹八月底動了扁平足的手術之前網上查心得好像沒什麼人分享這種 …
- 像是長期走路姿勢錯誤、缺乏運動導致足部肌耐力不足、愛穿高跟鞋等，另外過度肥胖者也可能會提高罹患扁平足的機率。
- 7歲前多運動，儘量不穿包覆性好的鞋子，足弓才會發育較好。
- 答：大部分小孩生下來都有內八，一歲開始走路以後，會慢慢自行矯正，通常三、四歲會自動恢復正常。
- 所以，我推測這篇文章的作者就是陳怡年，而他應當是一位物理治療師。
- 所以患扁平足的小朋友可能會在年幼時走路容易跌倒，不愛走路，及經常要抱；鞋跟內側比較蝕得快和易生腳繭等。
記者李鴻典／台北報導孩子「扁平足」， 要不要穿矯正鞋？ 朱永展提醒，很多家长可能会担心小孩走路太晚，让未满十个月的宝宝提早行走，此时宝宝的足部还处于不稳定状态，容易使足弓发育迟缓或是变形；习惯“Ｗ”型坐姿的孩子亦容易诱发平足。 先天性或后天性因素引起足踝部肌肉、肌腱或韧带的功能不全，骨骼结构异常，以致足弓结构塌陷从而发生扁平足。 如果孩子內八的狀態已經很嚴重，不僅外觀上很明顯，也會讓平時走路打腳，那麼必須以手術進行治療，一般治療內八手術會將小腿骨截斷往外轉，術後至少必須復健至少三個月，工程浩大。
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柔韌性扁平足會隨著孩子年齡的成長而逐漸減少，幾乎可以稱為孩子成長發育的一個生理現象。 而只有少數孩子屬於病理性的僵硬性扁平足。 在這篇文章的結尾有註明圖片來源是彰化基督教醫院復健醫學科，而在廣告的下面也出現《陳怡年》及《現職：彰化基督教醫院復健醫學科物理治療組》。 所以，我推測這篇文章的作者就是陳怡年，而他應當是一位物理治療師。 雖然作者是編輯部，但文章的第一段卻出現《扁平足是我們在醫院很常被家長詢問的問題》這麼一句話。 扁平足的成因除了先天性家族遺傳或韌帶鬆弛之外，也可能是後天造成的。
具體來說，兩歲以下的幼兒97%都有扁平足。 ●毛巾牽拉法：扁平足容易使小腿後肌群產生緊繃感，適當地拉筋可以減少肌肉的痠痛。 坐姿，用毛巾套住足底前掌部，接著膝蓋伸直牽拉小腿後肌群（如圖4），身體不要駝背，感到輕微緊繃感即可，每次15-30秒，一回10次，每天3回。 ●腳尖或腳跟走路（如圖2）：可訓練足底肌群及強化內側足弓的穩定性，每次30秒，一回5次，每天3回。 若要增加困難度，可以帶著小朋友沿著一直線或繞著圓圈走；墊腳尖跳繩等方式。 「扁平足」台語俗稱「鴨母蹄」，是指舟狀骨向下移位，造成內側足弓塌陷，在站立時，內側足弓消失，後足部也會呈現「外翻」的現象。
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評估扁平足的嚴重程度之後，醫生會為患者進行足部靜態分析。 足部靜態分析運用光學原理掃描足底，以擷取靜態足底影像，檢測足弓高度。 儀器會分析足部平衡和足壓分佈的問題，同時透過分析步行軌跡，了解足部的施力點及角度。
- 另外也會影響小孩的運動表現，例如容易扭傷及絆倒。
- 果併有足跟外翻歪斜的現象，即讓兒童在走 …
- 矯正的方法，要包含以下兩個重要元素，缺一不可︰穩固的鞋子，以及具承托能力的訂製矯形扁平足鞋墊。
治療包括兒童骨折創傷、長短腳、脊椎側彎、關節變形攣縮、各種後天因素的肢體畸形及缺損、特異性的兒童關節炎、兒童骨腫瘤等。 大規模對照組研究中，百分之八十五的二、三歲扁平足兒童經矯正鞋治療後，在六、七歲時都得到改善；似乎很不錯吧！ 但不穿矯正鞋的，也是有百分之八十五得到改善。 百分之八十五到九十的小朋友，其扁平足的原因如前所述，因此自然會恢復，因此，耐心等待及觀察是很重要的！ 六到七歲是開始恢復的時間，十歲左右這一類的扁平足會回復正常。
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成年後，因為身體柔軟度降低，需要工作、久坐，筋膜開始變硬、含水量下降，再藉由筋膜代償問題進而影響全身。 為學童選鞋時，應選擇適合尺寸、具彈性及透氣的鞋，鞋底有效承托腳弓、防滑及吸震等功能也值得考慮。 鞋底有效承托腳弓的鞋有助紓緩劇烈運動引起的足部疼痛及疲勞。 沒有足夠的醫學證據，顯示穿著矯形鞋或墊對改變扁平足有明顯的幫助。
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僵硬性扁平足則無論任何狀況下作臨床檢查，都不見足弓存在。 扁平足，乃指足弓高度不足，甚至可能塌下來，導致腳內側貼近地面，失去緩衝壓力的空間。 足弓是兩腳內側一條明顯的弧線，而腳底筋膜則如同弓弦，具有支撐足部功能。 走路時，當體重壓力到達足部，就會向足弓的兩端分散，避免足部承受過多的壓力。 兒童扁平足醫生推薦 門診病患中有些跑者膝、髂脛束症候群改善很慢，其中很多其實是與扁平足有相關。 成長中的小朋友，若有嚴重的扁平足或合併內八足(走路交叉步），走路因腳踝、膝蓋打架而易跌倒時，製作矯正鞋墊是必要的。
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畢業於哈佛大學醫學院、加拿大麥吉爾大學。 研究指出，肥胖症會大幅度增加孩子得扁平足的機會。 兒童扁平足醫生推薦 尤其是在男生，因為男生得扁平足的機會一般比女生高。 A：以我個人赤足訓練、跑步約半年的經驗，並無訓練出足弓。 以我觀察赤足跑步的患者，沒看過有人赤足就訓練出足弓。
兒童扁平足醫生推薦: 扁平足的治療方法
張醫師認為絕大多數的兒童扁平足是會隨著年齡發育而趨向正常，有一小部分則需要多做運動來改善，而只有非常少的情況是需要治療。 張醫師也引用一個1985年的研究來主張矯正鞋及鞋墊是無法改善扁平足。 我的解讀是，因為患者不可能24小時都穿著矯正鞋墊，肌腱在沒有鞋墊的情況下，仍會該鬆不鬆、該緊不緊，就像拇趾外翻矯正器一樣，其實只能短期改善症狀。 換句話說，矯正鞋墊對因扁平足而造成的痠痛與步態修正，確實有幫助，但對於足弓角度卻沒有矯正的長期實質效果。 至於其他程度較嚴重的病人，醫生可能會建議他們接受截骨手術，矯正扁平足問題。
家長們如果可以事先了解醫生的診斷方式以及需要提供的重要訊息，將可以提升診斷的精確性。 在診斷扁平足時，骨科醫生會先檢查足部並觀察孩子站立和坐著時下肢的外觀。 同時，骨科醫生會觀察孩子走路的方式，並評估腳的運動範圍。 由於扁平足有時與下肢問題有關，所以骨科醫生有時也會檢查踝、膝和髖關節，甚至脊椎。 一般來說，會利用Ｘ光來確定下肢變形的嚴重程度，有時需要額外的影像檢查和其他測試。
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中風病人居家職能治療復健計畫 職能治療師 邱姿穎 「中風」是腦部血流供應受阻造成的腦部功能損傷，導致肢體動作障礙，甚至影響認知功能、語言等。 ；治療過程中，應每天穿戴且穿戴的時間要足夠，並搭配肌力運動訓練，而每隔3~4個月需定期回診追蹤，以了解足弓發展情形並適時調整鞋墊，如此才能達到最佳的矯正療效。 一般來說，物理治療師也會指導簡單的足部訓練來誘發足部的肌肉收縮，如墊腳尖(下圖C)、夾毛巾(下圖D)等，這也有助於足弓形成。 如果您的小孩在足底、腳踝或腿部出現痠痛或疲倦，也可以利用簡單的足跟伸展運動來緩解。 扁平足臨床表徵為內側足弓消失、足跟外翻與前足外展。
成人後可視自身狀況，若容易腳痠、膝痛、腰痛等，懷疑或確定是扁平足引起，使用鞋墊會對生活品質有大大幫助。 因小朋友處於骨骼的成長期，若有矯正鞋墊的支持，會讓骨頭長得更正、更不會筋膜不平衡、甚至骨盆歪斜、脊椎側彎等等狀況。 許多家長為了想「及早」治療心愛寶貝的扁平足，於是懷抱希望，動輒花上數千甚至上萬的金錢為子女購買矯正鞋墊，然而結果卻是數年後希望落空，與期待相去甚遠。
對足部本身而言，扁平足會因支撐力不夠而造成拇趾外翻、韌帶扭傷不易痊癒、足部肌肉痙攣痠痛等問題。 更進一步甚至會影響腳踝、小腿、膝蓋及骨盆等區域。 老實講我扁平足問題好複雜,本身係平凡事,就係因為當年一位好無醫德的骨科醫生,佢幫我做了一個手術,一個影響了我一生的手術,一個令我好後悔自己做o左而其他醫生都覺得唔應該做的.