即便你的內褲「看起來」很乾淨，但是，實際上，內褲上也早有細菌或是排泄物殘留，沈怡岒醫師提到，女生可以準備一組內褲是「生理期專用」與日常使用，避免衛生用品的殘膠殘留刺激到妹妹。 很多女生會想說，要用「私密處專用」的清潔產品清洗妹妹，沈怡岒醫師特別說明：「只要清洗『外陰部』即可，千萬不可以拿來清潔『陰道內部』喔！」選擇弱酸性、不含皂鹼或香精的產品。 在日常的妹妹照護中，沈怡岒醫師提醒，保養預防勝於治療！ 平常可以補充：蔓越梅、專門保養私密處的益生菌，例如嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌和洛德乳桿菌等。 沈孝欣醫生 人體器官移植委員會根據《人體器官移植條例》第3條成立，旨在審批向委員會申請書面批准進行受規限器官切除及／或受規限器官移植、接收有關器官移植手術的訂明資料及夾附於進口器官的證明書及執行條例規定或准許委員會執行的任何其他職能。 孩子玩甚麼、怎樣玩、玩多久等均由孩子全權決定，父母不作干預或建議，但可事先協議孩子不可傷害自己或父母，也不可破壞玩具或物品。
總括而言，健康的孩子及有適應困難（maladjusted）的孩子，都可從「特別遊戲時間」中得益，尤其是提升自信及正面的情緒，效果更昭彰，值得父母多加應用。 本文勾劃了如何運用遊戲治療的原則和技巧來提升孩子的自信，詳情可參閱《遊戲治療──建立關係的藝術》一書。 有些人經解說後覺得有幫助，從中可獲得正確之資訊和支持。 不過，研究顯示，解說對防止創傷後壓力症之成效仍很具爭議性。
沈孝欣醫生: 醫療評價
再者，過度活躍的孩子，也常是雜亂無章和專注力弱的人。 像強仔的父母，單靠打罵和恐嚇，並即興地叫他做功課，實難奏效。 要先花心思跟他編排做功課時間表(例如何時開始、先做哪樣功課、並有合宜的「中場休息」等) ，再配合賞罰技巧，慢慢訓練他順從和遵守已訂下的規則。 沈孝欣醫生 再者，在嚴重意外事故中，我們可能要突然面對性命威脅或他人傷亡，自然地會引發起極度的害怕、恐懼和絕望的情緒。
身體方面，也會為了保護我們而進入高度戒備或作戰狀態，使我們面對一些沒有真正危險的情況時，也出現緊張及抗拒的反應。 這些反應並不好受，因此，我們會設法逃避引起緊張的情況，即使創傷過後，也會避開與創傷事件有關的事情或地方，逃避一些以往不害怕的事情。 可是，當我們愈是逃避，就愈會以為那些事情是有危險的，驚怕的感覺便會持續下去。 麥基恩醫生在「創傷後壓力障礙」一文中，對此情況作了清晰的概述，但如他所說，目前仍然未有專門醫治創傷後壓力症的藥物，以下讓我們看看有關這方面的心理治療方法。 當病徵持續稍退、患者能夠建立起良好應付焦慮的方法，以及生活環境穩定時，則可以考慮終止治療。
沈孝欣醫生: B. 家庭遺傳
條例第3A條訂明，委員會共有九名實任成員及十四名備選團委員，他們分別來自醫療、社會工作、法律及非醫療界別。 在這種組合中，不安全的一方﹝矛盾糾纏或冷漠獨立﹞可能會因著與配偶的相處，修正了自己的情感經驗，以致表現出較為有彈性和平衡。 但在某些情況下，安全穩定型的一方也可能因為對方的影響，而變得固守和失去彈性。 這類型的夫婦有三種不同的配搭，總括來說，他們之間的關係缺乏彈性、與以上安全穩定型夫婦在相互關係和雙向作用的特徵上完全相反。 問題比較簡單，就是缺乏實踐、知識和技巧，有時有心無力。 比方說，因缺乏示範，不習慣說親暱的話，不習慣親暱的舉動，不習慣剖白心靈，不習慣和解認錯，在親密關係上，茫無頭緒，只感到空虛寂寞，而不知如何是好。
從小在他們裡面充塞著照顧者帶來的矛盾回應，這種時近時遠的感受，使他們過分警覺照顧者的出現，同時又感到長期被剝奪，他們內心缺乏安全、穩定和有界限的親密經驗。 這樣的夫妻關係，充滿了不滿和衝突，一方面希望對方滿足自己永無休止的依賴渴求，另一方面，卻拒絕對方的回應。 至於這一代人的子女，即現今的青少年人，就是在這兩三代的家庭糾紛下成長，而且承襲了上兩代家庭中未能疏解而帶來的種種困難，以致形成他們在行為和心靈上亦有不少的問題。 由於父母在夫妻關係上惡劣示範，這一代人甚至害怕或迴避親密關係，這種恐懼可以十分根深蒂固，以致容易沮喪，失去動力，不肯面對自己或尋求婚姻輔導。 報告指出，家長將子女在父母心目中的價值與他們的成績和是否聽話掛鈎，會對子女造成很大的心理壓力，亦會令那些成績稍遜者感到自卑和不安全。 並從那些錯誤的思想可以反映，父母傾向輕視甚至忽略子女的感受和意見。
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這樣的孩子往往與母親親近到極端且不健康的程度，甚至在婚後也不容易成為獨立的個體。 在上一期的文章中，我們嘗試透過個案分析，探討現今三十至四十歲的香港成年人，童年階段在家庭曾受到怎樣的情感虐待和引致日後對他們的影響。 本文繼而會從一些本地的研究報告，反映情感虐待在香港現今家庭的情況，再從歷史、家庭、文化、政治經濟等角度探討促成問題的原因。 生理因素﹕過度活躍症在一些患病的小朋友比較常出現。
在患有痒癇症的小朋友當中，大約有兩至三成會有過度活躍症。 其原因包括了腦部發展的問題，亦可能是藥物的副作用，我們亦不能夠忽視，因為痒癇症而引致家庭關係上可能出現的過分溺愛或小朋友因病而覺得自卑，減低其學習興趣和耐力。 當患者已能面對其創傷後，有些人建議使用「壓力疫苗」訓練，其做法是讓患者持續面對較輕的壓力事件，以增加其免疫力。 對於那些仍然有後遺症狀之患者，職業和文娛治療也有幫助。
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大部份少年人不會一早清楚知道自己的志向、嗜好、事業，甚至宗教；事實上，太早收窄自己的興趣和方向，在心理學上都是不健康的做法。 所以，她認為要幫助這些年青人去重拾這種心態──勇於嘗試，不甘寂寞。 免責聲明：本網站（88DB）之分類廣告列表、搜尋結果列表、刊載之廣告內容均由用戶及自動搜索引擎提供，本網站僅提供自動搜尋結果及相關自助發佈工具，不代表本網站贊成當中內容或立場。
- 因此，讓老師明白孩子的困難，並與家長攜手合作去訓練和幫助孩子，是非常重要的一環。
- 要開始改變，輔導者和受助者必須建立一個互信的關係，這是至為重要。
- 勤奮加上機遇，令李先生李太的生意愈做愈好，生活也漸見安定。
- 父母自己亦要學習舒緩壓力和處理自己的情緒，這才不致在孩子衝動發脾氣時，火上加油。
- 當我們評估沉溺行為，重組一幅完整的圖畫時，要留意兩個重要的事項：一）小心尋找他們在過往嘗試改過時成功的例子（雖然成功短暫，也因此而被忘記）。
- 身體方面，也會為了保護我們而進入高度戒備或作戰狀態，使我們面對一些沒有真正危險的情況時，也出現緊張及抗拒的反應。
最後，婚姻和家庭治療有時也可以幫助患者和家屬產生互相支持的作用。 沈孝欣醫生 創傷後壓力障礙的定義是「當人遇到嚴重創傷事件後，在廣泛方面所產生的焦慮障礙」，這些人的認知失衡，只能看到其負面意義及有偏差的追憶，以致對事件之評估難以客觀。 及後，為了避免再次遇到類似事件，便產生很多過分逃避或尋求安全的行為，例如：不敢再到、甚至接近曾經發生意外事件的現場或看報紙，而這種惡性循環的行為，會加深其負面思想，以至更加不敢去面對懼怕的事物或情況。
沈孝欣醫生: 精神科醫生
報告中指出被訪學生若與家人相處融洽，被欺凌或欺凌他人的情況便較少發生。 學生的父母是否常用打罵方式管教，也與學生欺凌行為出現的情況成正比。 在一九九九年年中，基督教家庭服務中心及香港大學社會工作及社會行政學系共同對以上的題目作出研究。 其中包括研究兒童目睹父母不和，和發生暴力衝突時所受到的困擾。 研究發現目睹家庭暴力的兒童，會出現情緒困擾：如經常感到「驚、擔心和覺得嬲」，而情緒亦很容易失控而轉變為暴力；另一方面，亦會引致長期的負面思想，如無助感，自尊感偏低等。
正值中年的李太，要面對更年期的生理變化，身心都有一定的適應。 此時子女漸長，且已往外國升學，她正處於家庭生活周期的空巢期，而她又是全職主婦，多年來專注於家庭生活，所以這時夫妻的關係對她至為重要。 其實創傷事故可以帶來很多不同的影響，它可以影響我們的感覺、思想、人際關係、行為、態度、夢想和希望，甚至可以令我們出現創傷後壓力症狀。 但是，也有些人在經歷創傷後，不但身心復元過來，並且找到生命中的新方向及目標，活得更積極；分別往往在於我們怎樣面對。 創傷後壓力症其中一個最大的問題，是我們在創傷之中失去了平常的安全感，以及對自己及世界的信任；我們會感到很脆弱，無力去掌握身邊的事情。 這種失控的狀態會使我們非常難受，繼而出現其他創傷後壓力症狀。
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治療方面，每一個孩子的情況也有不同，甚至有不只一個因素在影響著他。 所以必先從詳細的評估明白各個影響孩子的因素，再計劃治療的方案。 根據多年的醫學研究，已有藥物能顯著地提高大部分有過度活躍症的小朋友的集中能力和耐力。
而以上所述也都是在現今不少香港三四十歲的人童年時在家中所經歷的普遍現象。 其他治療方法，好像運用「催眠」來喚起遺忘事件，則因為缺乏研究支持，故仍在爭議中。 另外，亦有一些不夠經驗之治療師，在一個不適當之時間或沒有接受過專門訓練下，挖掘一些埋藏已久的深層記憶（如兒童階段被長期虐待的經歷），但又未能承載病人激烈的情緒反應，因而令病人再一次經歷創傷。 沈孝欣醫生 其實，打開了心理傷口而沒有提供有效之面對方法，對病人來說會更加痛苦。
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而「過度活躍症」是指由於先天腦部發展失衡而出現這些情況，至於失衡在那裏，到現在醫學上還是眾說紛紜，未有定論。 一般來說，每一百個小朋友就有兩至四個會出現過度活躍症。 沈孝欣醫生 從小開始，這類型的人依賴的需要得不到滿足，為了逃避被傷害和被忽略的感覺，他們只好將情感冰封。 他們過度獨立、自給自足，夫婦二人在不自覺下不互相依賴，同時亦抗拒被依賴，因此，很難與所愛的人建立穩固的親密關係。
聖雅各福群會曾委託理工大學進行調查，發現約有四分一港人過去曾受失業或生意失敗影響，而超過六成人因為此難題感到壓力很大。 沈孝欣醫生 同時，基督教家庭服務中心一項有關綜緩人士的調查發現，七成被訪者認為經濟困難會導致與家人關係轉差。 父母承受著沉重的經濟壓力，必然會影響對子女的照顧，這一代的兒童在如此大壓力的處境下，面對情感虐待的可能性將會有增無減。
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故此，病人在尋求專業協助時亦應審慎考慮一些有研究證據支持之心理治療方法。 對於一些已出現創傷後壓力症狀的人士，心理治療的首要目標是幫助他們在災後適應各方面之轉變、了解病徵的破壞性、明白現有病徵與創傷事件的關係、對創傷事件作出現實和有建設性的評估，及以正確和健康的處理方法取代不良行為等。 在事發後，適當的支持和關心會對受災者的情緒有幫助，倖存者若有短暫的壓力反應和採取一些安全措施，亦應被肯定為正常。 如身體狀況許可的話，倖存者應保留其社會角色，甚至伸出援手幫助救災，如捐獻、做義工或為遇難者禱告等；這些行動可讓他們建立一種因能控制環境而產生的安全感，從而減低無助感覺。 倖存者亦應學懂照顧自己的身體和心理的健康，使用他們一貫沿用而有效的方法去面對壓力；應有智慧地接收新聞及資訊，限制自己不接觸太多不健康、混亂之消息和相片等。 醫大夫經過多年來的努力，從開始只有數位醫生，然後累積到現在七千多位，網頁內的相片，也是由創辦人、他的團隊和朋友，經過差不多一年的時間，親自拍攝下來的，而不是在網絡復印，每一張寶貴的相片都有我們的汗水。
沈孝欣醫生: 沈孝欣醫生 Dr SHUM HAU YAN，為17歲以下兒童及青少年提供專業治療服務。
這段時間與平日一起玩是不同的，可稱之為「特別遊戲時間」，按孩子的年齡決定時間的長短，一般為三十至六十分鐘。 時間到了，父或母就可以走開，孩子可以選擇繼續玩，但父母得事先與孩子協議可玩多久。 雖然以上的報告都不是直接研究情感虐待，然而從以上的報告中，都可以反映出情感虐待的情況確實存在，並已達到該受社會正視的地步。 雖然香港現時直接有關情感虐待的研究和統計很少，但透過三個調查報告，亦可以在某程度上反映香港現今孩童受到情感虐待的情況。
沈孝欣醫生: 健康資訊
從以上的報告，我們可以發現在學生彼此之間已經出現情感虐待的行為，並且比例有六成之高，學者也認為這與學生與家人相處的模式有直接的關係，因此再次表示家庭中情感虐待的問題應受關注。 一方面要探討李太的想法和意向，另一方面要助她了解其處境及婚外情的可能成因，探索修補婚姻的可能，在協助李太時儘量請李先生參與，甚至進行婚姻輔導。 李太大受刺激，不知所措，又不敢隨便向人傾訴，以免家人及子女擔心。 但是，情緒愈來愈低落，終日以淚洗臉，並開始嚴重失眠，有時會連續幾天睡不著覺，思想呆滯。
分析成功的因素，提醒他們要對改過的過程中的起跌有心理準備。 沈孝欣醫生 並要讓他知道，成功是在於當有起色時卻又再跌下，而能在那危機中再回轉並站起來。 二）務要找出那些沉溺事物的吸引力，他們又因它／他們而放棄了甚麼。 沈孝欣醫生 要協助他們說出失控的感覺，在輔導時可以將問題「外在化」，表明問題不是出於沉溺者本身，這樣會比較容易打開溝通的渠道。 條例第3A條訂明，委員會共有九名實任成員及十四名備選團委員。
沈孝欣醫生: 專業治療
沈孝欣醫生 當一幅完整而清晰的圖畫砌好後，便可以對各個問題提供幫助和補足了。 88DB.com 健康及醫療分類讓用戶免費推廣其醫療服務。 認識、明白自己和別人處親密關係的模式，可以幫助雙方增加了解、澄清誤會、調節期望，以及享受親密。 約翰‧波比﹝John Bowlby﹞提出的相依理論，是描繪嬰孩與主要照顧者﹝primary care-giver﹞﹝一般是孩子的母親﹞之間的相依關係，如何影響嬰孩的成長。 這理論除了觀察孩子與他們主要照顧者外，同時也對靈長類動物、哺乳類動物，以及雀鳥進行類似的觀察和學術研究。 在孩子跟照顧者接觸中，體會愛與被愛、親密和疏離，這些經驗影響孩子對安全的感覺，以及日後的人際相處。
沈孝欣醫生: 嚴重急性呼吸系統綜合症（綜合症）信託基金覆檢委員會
長遠來說，李太需面對婚姻危機，但李先生暫時無離婚打算，當務之急是照顧李太的情緒和身體。 除了醫生和輔導員／心理學家外，李太的朋友及家人的支援十分重要，親友的陪伴、關懷與鼓勵，每每給她動力堅持下去，尋求出路。 此外，要助她感受親友的情，尤其是她與兒女之間的親情，提升她求生的意願。
雖然現今仍缺乏直接關於情感虐待具規模的本土研究，但西方學者的成果實有參考的價值，情感虐待無論在西方或東方社會均是不容忽視。 這幾十年香港的經濟成就促使我們確認這個是金錢至上、經濟掛帥的社會，過去鮮有聽聞父親會為了多陪伴子女而將事業的發展放輕。 隨著女性受教育的機會與男性相等，雙職家庭便是大勢所趨，當然這也是因為實際的經濟需要。 另外，由於孝道文化之影響，中國家庭中過分強調父母子女的關係而忽略夫妻角色的關係，這形成父母和子女的界線往往混淆不清，夫婦間的感情往往也被忽略，而只集中在父母子女間親情之建立，兒女亦往往成為父母情感依附的對象。 當兒女長大後，父母亦希望繼續照顧他們，干預其家庭，形成不少婆媳間的問題，而兒女的孩子在這樣三代同堂的環境下長大，亦承受不少從家中長輩衝突中所帶來的情感虐待。
考慮不服綜合症信託基金委員會就綜合症病故者家屬恩恤金的申請及綜合症康復者及曾接受類固醇治療的綜合症「疑似」患者申請的援助（包括恩恤經濟援助）所作決定而提出的覆檢，並向信託人提出建議。 之後醫生就打電話比我老公家姐（同是他的病人)。喑視收回投訴。因為家姐要繼續比佢醫。絕對是一個冇醫德嘅醫生。 咁我一早已經預約左，我係預約時間早5分鐘去到，開頭入到去都覺得唔錯，姑娘既態度都幾nice，完成左正常既登記程序之後，但都等左一段時間。 地方好細，都幾逼下，得兩個位俾病人坐，但我目測診所好多人，惟有企係到等。 也有人會使用陰道灌洗液來清潔，不過，沈怡岒醫師指出，一心想著要洗乾淨而過度清潔，反而會破陰道的好菌菌叢，「只有在感染症狀時，才需使用含碘灌洗液，清潔或灌洗。」平常用水清潔，就已經很足夠了。 Dr.Grace 沈怡岒醫師就提到，女生的妹妹是很脆弱的，很容易感染，如果我們讓私密處不容易藏汙納垢，易於清潔，那婦科疾病就不容易找上自己！
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最常見的青少年沉溺行為是電腦上網，背後的成因都盡不相同：有由於父母需要外出工作，未及照顧和管束；有由於不懂處理友儕之間的問題，轉而尋求可隨時停止的網上友誼。 沈孝欣醫生 此外，一些青少年會因家人或朋友，甚至教會的誤解而沉溺於尋找外間同聲同氣的朋友去肯定自己的價值，但當失去這班朋友時便掉進自覺毫無價值的深淵。 就個人而言，能意識到過去受情感虐待的傷害，是面對創傷的第一步，接受個人或小組輔導則是治療傷痛及重建自我的重要歷程；他們若已為人父母(如文中提及現今香港的中年人)，更要進一步明白如何避免將情感虐待傳遞至下一代。 至於社會方面，我們鼓勵更多的研究，有助更深入瞭解情感虐待，同時需要提供全面的教導和討論，協助父母明白子女在不同成長階段的需要，並學習如何恰如其分地養育子女；提供支援（如設立父母的支持小組、鄰舍互助計劃等）也是不可缺少的。 短短的篇幅只能對香港家庭中情感虐待的現象及錯綜複雜的成因進行初步的探索，至於出路的問題，相信沒有簡單速成的方法，但若有更多的本土研究，並提高香港人對情感虐待的意識，便是邁向預防及治療的重要一步。
無論孩子是因何原因有過度活躍的行為表徵，持之以恆的訓練，都能幫助父母面對困難及培育更專注、更有責任感的孩子。 災前的準備和災後的即時介入，可以防止創傷後壓力障礙之產生。 壓力管理、自我鬆弛法，以及合宜表達練習等技巧訓練對治療患者會有幫助。