踏入初冬，面霜也要換季，質地較豐盈且糅合精華成分的滋潤面霜大派用場。 乳霜與面霜的最大分別在於質感，前者較為輕盈清爽，適合中性及混合性肌膚，後者豐潤稠密，所含的油脂成分相對較多，尤其適合乾性及敏感性肌膚。 Creme de 椰子油護膚功效 la Mer精華面霜的配方，蘊含促進細胞更生的Miracle Broth 活膚精華，以及高效抗氧的酸橙茶精華，在冬季提供水療般的養潤修護。 這幾年健康、天然、有機慢慢越來越受到大家重視，椰子油相關商品越來越受歡迎，純天然富含豐富營養價治的椰子油開始慢慢被用運到保養品、香皂、洗髮精護髮乳等等美容界的商品。
我在網路上搜尋到一篇文章，講100 種使用有機初榨椰子油的好處及方法，有興趣的人可以上去看看，網站連結在此。 一般人（包括我自己）都以為曬太陽會傷害皮膚，會造成黑斑，所以大太陽下出門都會撐傘、戴帽或擦防曬乳，殊不知防曬乳雖會阻斷黑色素的生成，卻也會阻斷人體透過陽光來合成維他命D。 椰子油的效用就在於──既能保護皮膚不被曬傷，又不會阻斷維他命D的吸收。 不過塗椰子油之後曬太陽，確實會把皮膚曬黑，想要美白的人，大概會卻步，但對於不擔心皮膚曬黑的人，真是一大福音。 另外，你可以購買椰子軟膏，並隨身攜帶，當你的嘴唇乾燥、燙傷或不適時，隨時都能使用。 椰子軟膏會立即被皮膚吸收，並具有美味的熱帶風味。
椰子油護膚功效: 椰子油功效：美甲護理
椰子油護膚功效 重要的是要記住，當前大多數研究僅限於動物和試管研究，因此很難知道這些結果如何轉化為人類。 椰子油主要由飽和脂肪組成，對修復皮膚的天然屏障和提供滋潤是很有效的，加上椰子油的價錢大眾化，所以一下子紅透半邊天，但這並不代表人人都適合用椰子油護膚。 原因很簡單，本身油性皮膚已經分泌過多油分，再加上錯效使用椰子油有機會引發黑頭、暗瘡及堵塞毛孔的危機。 相反，如果你的皮膚屬乾性，椰子油就可以提供足夠的滋潤。
實際上，試管和動物研究表明，月桂酸在防止引起暗瘡的細菌生長方面比過氧化苯甲酰更有效。 2014年的一項動物和試管研究表明，月桂酸和癸酸均能成功殺死細菌，從而減輕炎症和預防暗瘡。 為了獲得最佳效果，應在發現暗瘡的地方將椰子油直接塗在皮膚上。 除了美白牙齒，椰子油更有預防蛀牙功效；由於椰子油當中的月桂酸有抗菌消炎作用，研究指每天用油拔法漱口連續七日，即可以令口腔細菌和牙菌膜明顯減少，有助提升口腔衛生。
椰子油護膚功效: 椰子油護膚油拔減重-降心臟病發風險
此外，如果您的皮膚敏感，請少量使用或嘗試將其僅塗在一小部分皮膚上，以確保不會引起刺激或阻塞毛孔。 但是，對於大多數人來說，用椰子油進餐和烹飪通常不是問題。 就是說，如果您的皮膚油膩或高度敏感，可以考慮在飲食中添加椰子油，以充分利用椰子油的好處。 椰子油護膚功效 這歸因於其月桂酸含量，它佔椰子油中脂肪酸的近50%，並且可以對抗有害微生物。 椰子油護膚功效 若濕疹發炎的地方位於眼睛附近，宜用棉花棒沾椰子油少量點塗，以免油分進入眼睛。 椰子油護膚功效 但在淨化的過程中會流失許多養分，尤其是幫助提升免疫力的月桂酸（lauric acid）含量會明顯降低，因此 RBD椰子油的保養效果相對有限。
眼唇較重的彩妝還是會用專業卸眼唇之外，也會用來卸妝，成分天然保濕度也夠。 椰子油護膚功效 不過建議第一次使用椰子油的人，還是要先在小範圍試用比較保險，另外，肌膚有傷口或痘痘肌建議也要先詢問過醫師比較保險。 一項動物實驗研究了椰子油應用於皮膚如何影響大鼠傷口癒合。
椰子油護膚功效: 椰子油功效皮膚: 椰子油美容功效 3. 增加光澤
中鏈脂肪酸無需胰島素也能為細胞提供能量，有效防止糖尿病人血管病變，亦能提升胰島素分泌及細胞對葡萄糖的吸收，有助控制血糖。 我們知道一湯匙的椰子油 (14克) 就等同於 117卡路裏，那麽應該限制每天吃兩湯匙的椰子油就好了。 這是因為除了椰子油，我們每天還會從各方面的飲食中攝取到飽和脂肪。 在沖泡咖啡時加上大約一湯匙的椰子油，這樣可以增添飽腹感，降低食欲，特別適合一些正在減肥的人。 此外，這樣喝咖啡，除了可以增添咖啡的香味，還能夠攝取一些好脂肪。 椰子油護膚功效 由於椰子油富含月桂酸，通過研究指出，這是對雌激素水平良好的成份。
- 簡而言之，椰子油富含各類維他命及礦物質，滿足頭髮的一切所需。
- 椰子油不但可以幫助留住皮膚的水份，它的天然抗菌作用還能阻止細菌生長，改善皮膚炎的問題。
- 椰子油護膚功效 椰子既天然又安全的特性，促使不少研究者進一步了解。
- 椰子油裏的中鏈甘油三酯能夠提高高密度脂蛋白 (HDL 或 好的膽固醇)，這是對降低心臟疾病有益的。
- 不過要留意的是，椰子油的飽和脂肪較高，不宜大量食用，可能影響心血管健康。
- 雖然使用甘油做成的保養品有些都很昂貴，但其實自己使用甘油來製作護膚保養品的成效完全不輸市售保養品。
這幾年costco最夯的體重管理食品，大概就是椰子油了。 在防彈咖啡還沒流行以前，椰子油就因為對人體有很多的益處，讓許多婆婆媽媽都紛紛把料理用油改成椰子油。 現在生酮飲食正紅，椰子油也是推薦的健康油脂之一。
椰子油護膚功效: 滋潤皮膚
如果一定要試椰子油，就應先試在手臂內則上，看看有沒有出現敏感反應才決定。 椰子油護膚功效 椰子油護膚功效 敏感肌膚的你可能需要額外的保濕，編輯推介以下的洗面奶和面膜產品。 可局部塗抹在雙腿和手臂上乾燥粗糙的區域，用椰子油來輕輕呵護乾荒肌，使其更光滑、水潤，保持在最佳狀態。
茶葉當中含有單寧酸，有助於消腫，亦助血液凝結促進癒合，所以當牙肉輕微腫痛時可以試試這個偏方方法，如果用薄荷茶效果更好，因為薄荷具有疏散風熱、抗炎鎮痛的作用！ 將茶包放入水中，微波爐加熱30秒至溫熱，擠去茶袋多餘水分，然後將茶袋咬在牙痛部位即可。 椰子油護膚功效 黃瓜可以幫助舒緩和滋潤肌膚，同時自身富含水分可以幫助滋潤肌膚，起到抗炎作用，減少浮腫和紅腫。 想在家中自製黃瓜Mask亦十分簡單，只需切成薄片，放在眼睛和臉上，等待約15分鐘，然後取下。 想要皮膚更水嫩，謝宗廷醫師強調，必須要有「水+油」的組合，也就是先將自來水或化妝水輕拍於臉部之後，再塗抹橄欖油或椰子油，將水分鎖住，保濕效果才會好。 有項 2004年的研究指出，當患者服食椰子油之後，記憶力方面有所改善。
椰子油護膚功效: 椰子油美容功效 5. 減少頭皮
甘油最主要的功效便是保濕了，甘油能夠吸收空氣當中的水分，來替皮膚持續保溼。 不過這邊要注意的重點是，純甘油並不能直接塗抹於皮膚上，一定要加以稀釋才可以使用，否則很有可能會把肌膚當中的水分也吸出來，讓肌膚更乾或是灼傷喔。 余詔儒說明，椰子油具有特殊清香味，及含有抗菌能力的特殊脂肪酸－月桂酸，因此許多護膚護髮用品也都會使用月桂酸做為基礎油，溫和又不致敏，可以直接塗抹於肌膚，幫助皮膚的滋潤。
這片波浪拍打的土地滿載神話，蘊藏源遠流長的波里尼西亞文化。 經過電影級特技改造，這種有欠美觀的水果果肉轉化為油分，據指有助保持肌膚水嫩動人。 用油漱口的方法在印度流傳了千年，有助保持口腔健康。 用一匙的椰子油，漱口15-20分鐘，有助減少口腔中細菌的含量，減少口臭、蛀牙、牙齦炎的機會。 不過椰子油雖然營養豐富，吃的時候還是得注意攝取量。
椰子油護膚功效: 椰子油好天然 適合炒炸還能喝？
還顯示它可以幫助治療濕疹，這是一種以鱗屑，瘙癢性皮疹為特徵的皮膚病。 一項比較橄欖油和椰子油對52例濕疹成人的影響的研究發現，除了幫助治療濕疹外，應用椰子油還有助於減少干燥感。 另一項研究發現了類似的結果，表明椰子油可導致濕疹嚴重程度降低68%，使其在治療濕疹方面比礦物油更為有效。 保持皮膚水分充足，可以幫助其保持屏障的功能，以阻止細菌，促進疤痕的癒合並保持整體皮膚完整性。 椰子油中的中鏈脂肪酸具有抗菌特性，可以幫助防止有害微生物的侵襲。 這對於皮膚健康尤為重要，因為許多類型的皮膚感染，包括暗瘡，蜂窩組織炎，毛囊炎和腳癬，都是由細菌或真菌引起的。
椰子油亦可回歸基本步，作為食用油使用，對全身肌膚抗氧化、減肥及排毒潤腸有助益。 椰子油的溶點很低，但在氣溫24度以下時會凝固成脂，只要把其置於掌心一段時間就會溶化成液態。 建議先把椰子油塊置於掌心搓開，再一邊用手掌按摩，一邊塗抹於肌膚上，在洗澡過後用椰子油護膚及按摩肌膚，皮膚會更容易吸收椰子油。
椰子油護膚功效: 椰子油美容功效 7. 鎮靜皮膚
儘管有些人認為椰子油會堵塞毛孔，但大量研究表明，椰子油實際上可能有助於除去暗瘡。 暗瘡是一種炎症性疾病，目前市場上亦提供不少能有效消去暗瘡的療程。 因為椰子油及其成分可以幫助減少體內的炎症，所以它也可以幫助治療暗瘡。 此外，椰子油中鏈脂肪酸的抗菌特性也可以幫助減少暗瘡。 大量研究表明，佔椰子油中脂肪酸近一半的月桂酸能殺死與暗瘡有關的細菌菌株。
盧景勳強調，椰子油只屬輔助工具，不可單靠椰子油治好濕疹，尤其是嚴重濕疹或皮膚有細菌感染者，或要醫生處方口服抗生素、抗敏感藥及止痕藥，以及外塗類固醇藥物方能控制皮膚病況。 雖然坊間將椰子油的功效說得非常神奇，甚至有人可以因而斷尾，但Monica指出，始終都要根據濕疹的嚴重程度作治療。 程度較輕微的或許可以單純靠椰子油紓緩，但情況嚴重的就要配合戒口、注意休息、避免接觸化學用品和用中藥調理，治療情況才會比較理想。
椰子油護膚功效: 椰子油的功效
有研究顯示，含有中鏈脂肪酸的油脂，可明顯降低高甘油三酯血症患者的體重、血脂濃度，改善脂蛋白水平，其實常吃可讓血管常保年輕。 長期使用化學洗髮露、護髮素、造型產品和染髮劑，會使頭皮變得乾燥痕癢，甚至出現頭屑。 椰子油有助於改善這個問題，而且天然的成分不會殘留任何有害物質，對秀髮造成傷害。 椰子油比一般護髮素更能迅速和深入地被頭髮吸收，因為椰子油主要由中鍵脂肪酸（Medium-chain fatty acids）組成，滋潤頭髮的效能更深層。 椰子油不但能提供滋養修護的功效，更能刺激頭髮生長、使其變得更加柔順。