預防勝於治療，雖然臀部粗糙是非常正常的現象，但很在意的女孩其實可以從生活中開始預防，養成好的生活習慣，可以降低臀部粗糙的機率。 在衣物的選擇上不要穿太緊的牛仔褲，盡量穿寬鬆通風的褲裝或裙裝，內褲也以棉質為主，不要買太小件或穿丁字褲。 含果酸、維他命B3和視黃醇，有效幫助肌膚平滑、緊緻、煥發青春光采；並全方位達成十項肌膚需求，適合一年四季天天使用，幫助肌膚邁向完美境界。
其實久坐真的很傷身體，不僅會讓下半身血液循環不好，也會讓私密處、臀部粗糙、暗沈，所以每做一小時，還是要站起來休息幾分鐘，對身體也會比較好。 如果已經有毛囊炎狀況，且十分嚴重，最好直接尋求醫師幫忙，如果只是少數一點點微微泛紅，可以挑選身體用果酸乳液，在每天洗澡之後擦拭此部位，同樣有幫助代謝與亮白的效果，有人會挑選雷射的方式來處理暗沉，但由於此處的皮膚比較厚，加上術後又會持續覆蓋衣物，一直摩擦之下反而有可能反黑。 想要擁有人人稱羨的蜜桃臀，除了生活中養成好習慣，將肌膚打好底子之外，也要記得勤保養，就和保養臉蛋一樣，把臀部當成第二張臉仔細呵護，一定就能擁有光滑無暇的絕美密桃臀，以下會推薦幾種保養方法，讓女孩們可以試試看。 洗澡時，很容易忽略掉屁股下緣，可以在清洗私密肌時，順便多搓洗、按摩屁股，除了可以帶走細菌，也能避免老廢角質堆積在臀部造成肌膚粗糙。 上完廁所後也要確認私密處已擦乾，不讓屁股處在潮濕的環境，細菌就沒有機會增長了，流過汗水的內褲與褲子，也要盡可能迅速換掉。
臀部暗沈: 臀部保養方法大公…
洗澡的時候還可以搭配去角質巾，加強暗沉部位的搓洗，屁屁跟胯下都是比較敏感的肌膚，因此一個禮拜兩到三次即可，搓洗的時候不要太大力，而是以畫圈的方式多次輕柔搓洗。 推薦這款美臀膜，使用簡單方便，而且精華液很多，敷完後不僅膚質滑嫩細緻也相當具有水潤感，將惱人的暗沉與粗糙問題一次掃淨，展現出令人愛不釋手的美麗蜜桃臀。 臀部肌膚會粗糙還有另一種可能，那就是穿著太緊的褲子了，緊身褲雖然性感又顯瘦，許多女孩喜歡每天穿，但緊身褲對臀部其實不太好，尤其是牛仔布料的緊身褲，會讓下面悶悶不透氣，臀部流汗堆積就容易造成肌膚粗糙。 而且悶住了臀部，還有可能引發濕疹、痘痘之類問題，不僅難痊癒，好了之後也容易留下疤痕。 保養臀部超強品牌寶拉珍選的「10％果酸身體乳」具有長效去角質、嫩白保濕功效，含有亮白維他命Ｃ、綠茶等植物修護舒緩成分，幫助肌膚抗老化，改善陽光造成的膚色不均、暗沉與粗糙，提昇保水度，打造Ｑ彈細緻感。 絲絨般細緻柔滑質地，蘊含薰衣草精華油、蜂蜜、乳油木精萃與向日葵籽油，有效柔潤保濕、滋養身體每一吋肌膚，使用後膚觸更加柔滑彈潤，肌膚彷彿閃耀著和煦金色夕陽般的璀璨光芒，舒心溫暖香調令人時時刻刻縈繞在普羅旺斯夕陽迷人溫暖氣息的愉悅氛圍中。
「加速黑化蛋白質」的增生，富含高濃度潤澤精華的濃密基底滑順好延展，能迅速滲入肌膚，發揮高強度的美白效果，從肌底透出未曾有過的澄淨無瑕，散發淨白光澤。 平常飲食要均衡，少吃辛辣重口味的食物，並且每天一定要喝足的水量，養成運動習慣，促進血液循環。 PEACH 臀部暗沈 JOHN PR野村志保先生提到常常坐辦公室可能是引起臀部發黑的一大原因！ 臀部暗沈 當臀部長時間壓在椅子上時，經常性的摩擦會導致色素沉澱，導致發黑，內褲的緊繃和摩擦也是導致臀部發黑的其中一個原因。 天然植物皂基，遇水即轉變為綿密細緻泡沫，能溫和潔淨肌膚，蘊含薰衣草精華油與蜂蜜，洗後肌膚柔嫩不乾澀，散發普羅旺斯金燦時刻最令人難忘的迷人溫暖香氣。
臀部暗沈: 臀部粗糙怎麼辦
去角質後的臀部可以使用酸類乳液加速肌膚代謝、減少產生粉刺痘痘問題，使用完酸類乳液記得要用保濕修護產品維持臀部的滋潤度。 建議使用特殊磨砂膏，以輕輕畫圈按摩的方式去除臀部的老廢角質，不要過度摩擦，每週進行一到兩次磨砂護理，去完角質後一定要進行保濕護理！ 打造蜜桃臀第一步就是做好清潔工作，有些美臀皂除了清潔功能強，其中也會添加一些去角質的顆粒，讓使用者一邊洗澡一邊去角質，溫和清潔老廢皮層。 而如果搭配果酸成分，就能更加快肌膚的代謝，讓臀部肌膚能夠更加地透亮、緊緻、有彈性。 就和臉要敷面膜一樣，臀部也需要敷臀膜，當肌膚喝飽水就會更加光滑柔嫩，也能夠撫平粗糙的感覺，平常運動完洗完澡後就可以敷兩片在臀部，還能有提臀的效果。
- 許多女孩們著迷於去角質，臉部、關節、除毛後的部位，可以撫平肌膚顆粒感，讓肌膚平滑，不過大家也常常忽略了微笑線附近的角質也是需要去除的，因為過度摩擦所以臀部肌膚會有細小顆粒，有的還會伴隨色素沈澱。
- 臀部肌膚會粗糙還有另一種可能，那就是穿著太緊的褲子了，緊身褲雖然性感又顯瘦，許多女孩喜歡每天穿，但緊身褲對臀部其實不太好，尤其是牛仔布料的緊身褲，會讓下面悶悶不透氣，臀部流汗堆積就容易造成肌膚粗糙。
- 建議使用特殊磨砂膏，以輕輕畫圈按摩的方式去除臀部的老廢角質，不要過度摩擦，每週進行一到兩次磨砂護理，去完角質後一定要進行保濕護理！
夏天時最適合大露特露，將美麗的自己都自信展現出來，女孩們可能會勤做臉、美背、擦腳指甲油等等，就是為了讓身體看起來完美無缺。 臀部保養已經是不可少的了，夏天時女孩穿著比基尼、熱褲，有時候微笑線就會漏出來，如果臀部肌膚粗糙、暗沈，那露出來就會不太美觀，會很害羞的。 添加玻尿酸保濕配方，能夠更長效深層的為肌膚注入水分，而活性酵母精華則能促進細胞再生，改善粗糙的臀部膚況，另添加海藻多醣精華，可以有效抗氧化，提高肌膚自我防禦能力，使用後肌膚淨白柔順，讓妳跟暗沈屁屁說掰掰！ 按壓瓶口約三到四次，擠在柔軟質地的化妝棉上，濕敷約十五分鐘後再按摩至吸收即可。
臀部暗沈: 臀部保養品推薦！改善「屁股痘、臀部暗沉」問題，輕鬆養成光滑美臀
針對臀部下緣的痘痘、暗沉，首先要改善生活習慣，盡量少穿著超緊身長褲、褲襪，尤其是不透氣的聚酯纖維、尼龍等布料，改穿通風的裙子或寬鬆舒適的棉褲，並且保持乾燥，運動後沾滿汗水的衣服盡量立刻更換掉。 臀部暗沈 潔淨全身後，以小木匙均勻攪拌海鹽與精油，取適量以畫圈方式輕輕按摩全身肌膚，再以清水沖洗。 輕透水潤的優格質地，細緻保水易吸收，成分蘊含英國珍貴玫瑰花瓣萃取、甘油、天然杏奶、乳油木果精華油等多種天然豐富的美肌營養素，能迅速潤澤醒膚，維持身體肌膚長效飽水滋養，使全身肌膚水嫩有彈性，散發馥郁高貴的玫瑰花香。 不論妳是否承認自己是外貌協會的一員，都無法否認，對於從未謀面過的人，往往是先從對方外表來判斷其背景、性格，畢竟在那一瞬時間，只有外表能幫助妳獲取到更多的資訊。 男人也一樣，男人愛看漂亮的女生，除了與生俱來的異性相吸引之外，還有就是自身的好奇心，那種想嘗試新鮮感，對於陌生人的探索慾。 臀部暗沈 根據《英國皇家學會生物學學報》，男人在凝視美女的臉部時，會觸動大腦的「滿足中樞」，而這種快感就等於賺了大錢或吃了美食一樣，為了尋找這種滿足感，外貌對於男生來說便成為了看女生必定注意的第二名。
- 預防勝於治療，雖然臀部粗糙是非常正常的現象，但很在意的女孩其實可以從生活中開始預防，養成好的生活習慣，可以降低臀部粗糙的機率。
- 如果因為工作關係需要久坐，建議可以在屁股底下墊一個坐墊，能讓臀部受到的壓迫有一個緩衝，也比較不會產生粗糙的肌膚，不過最重要的還是久坐之餘也要常常起來走動。
- 女孩們如果有在觀察自己的臀部就會知道，臀部會粗糙發黑的部位，通常都是集中在中下緣的部位，女孩們可以摸摸慨，臀部那裡是不是有兩塊特別突出的骨頭，那裡就是「坐骨結節」，坐下的時後，臀部剛好會被這兩塊骨頭壓迫、摩擦，長久下來就會導致肌膚粗糙暗沈。
- 雄性激素迅速蔓延全身，渴望接近的潛意識，理所當然地成為男人把目光鎖在胸前的原因。
想淡化暗沉就需要有美白產品的加持，由於私密肌膚比較細嫩，不建議使用太刺激的美白產品，第一次嘗試的人可以選擇較溫和的熊果素美白乳液，或是一般美白乳液混合維他命C粉都有很不錯的效果。 將臀膜沿著臀部微笑線部分開始貼合，一邊保養還可以一邊趴在床上追劇，等至20分鐘後撕下臀膜，再用濕毛巾將精華擦乾淨，再於臀部局部擦上一些身體乳，就算完成臀部的保養，簡單又方便，還能有種默默變漂亮的感覺。 如果因為工作關係需要久坐，建議可以在屁股底下墊一個坐墊，能讓臀部受到的壓迫有一個緩衝，也比較不會產生粗糙的肌膚，不過最重要的還是久坐之餘也要常常起來走動。 PEACH JOHN 臀部暗沈 BEAUTY的代表性暢銷商品之一的「臀部亮白按摩霜」含有三重玻尿酸、甘草素、杏仁精華，改善臀部肌膚粗糙、乾燥，有效提升臀部緊緻度增添潤澤感。 下半身褲子材質也會因太合身、材質粗糙摩擦而導致暗沉，因此建議避開太過彈性的橡膠材質、太過緊身的短褲。
臀部暗沈: 一打開腿，胯下、屁股縫的發黑暗沉超丟臉！「洗澡後要敷這個」5招養出讓男人想舔的蜜桃粉胯下
貼身內褲選擇材質透氣舒適、長度在臀部和大腿交界處之外的，讓臀部微笑線減少摩擦。 美臀膜敷久了還有提臀的效果，因為肌膚都喝飽水了，撫平粗糙和暗沈，不恩物看起來就會更翹挺。 臀部肌膚太乾燥也可能會造成肌膚粗糙，平常就要好好照顧臀部肌膚，生活習慣、飲食一起配合，才能讓肌膚更加平滑。
酸類是代謝角質的好夥伴，常在臀部上使用果酸乳液可以加快角質代謝，並且能增加循環、減少暗沈堆積與毛囊炎，不要也要注意不要過度去角質，不然可能會造成反黑。 如果有痘痘問題就不建議使用果酸乳液，可以塗抹痘痘藥，並且注意通風，但也不要塗抹太大量與頻繁，以免產生抗藥性了。 在清潔方面，如果沒有毛囊炎，只有暗沉狀況，可以在洗澡後，一週使用一次去角質商品，輕輕摩擦屁股下緣處，去除老廢角質，增加循環代謝，可以減少暗沉堆積與毛囊發炎的狀況。
臀部暗沈: 男人第一眼會看女人的5個部位排行 顏值排第二、第一名占有欲超強
容易犯毛囊炎毛病的人，更要注意飲食要清淡一點，少吃辛辣、刺激性的食物，並且調整作息，讓整體的循環健康、代謝正常，也能夠降低毛囊炎發作的機會，雖然市面上有不少痘痘藥有消腫的效果，但最好還是由皮膚科醫師來視狀況決定用藥，最好別自己長時間使用痘痘藥塗抹，以免產生抗藥性。 而肌膚下的暗沉也與衣著、生活習慣相關，同樣是如果經常穿著長褲、尤其是緊身的褲子，再來回摩擦的狀況下，會使肌膚產生暗沉狀況，而如果此時免疫力低下、有細小傷口，又碰上細菌入侵，就容易形成毛囊炎了。 SABON的身體磨砂膏具有富含礦物質的死海鹽，除了高效保濕外，每一顆鹽粒皆為多角切面，以溫和的方式去除角質。 含有天然美肌植物油配方：杏仁油、荷荷巴油、琉璃苣油、阿薩伊果油更能潤澤角質，更是讓每一寸肌膚柔軟滑嫩。 保養How To：現在夏天快到了，Angels最常遇到的問題就是臉上油亮亮妝容溶妝的問題，但其實只要稍稍改變一下步驟，妝容一樣可以超持久！ 持久的妝容，就像建築一樣，就算是出油量暴增的夏天，該有的妝前保濕和隔離一樣也都不能少，在上完隔離後，可以先在臉輕刷上一層薄透的蜜粉，不但可以讓保濕和隔離更持效，也可以減少粉底的用量，降低溶妝的機會。
另添加了米糠、米胚芽油、米澱粉等由米萃取而來的成分，能守護肌膚避免乾燥傷害，維持滋潤感。 去日本必買的毛穴撫子 碳酸氫鈉石鹼肥香皂，除了包裝非常卡哇依之外，香皂主打無香料、無添加，並且全身、全臉都可以做使用，在去暗沉、去角質方面特別有效，使用在臉部上也可以改善黑頭喔。 平常內褲要挑選純棉材質的比較好，許多女孩怕內褲痕會透出來，平常喜歡穿丁字褲或是無痕內褲，但其實丁字褲會加重摩擦臀部的機率、無痕內褲比較悶熱，反而會讓臀部更不透氣。 選擇了棉質內褲後，最好三個月就要汰換一次，避免內褲本身的纖維硬化傷害肌膚，或是細菌殘留對臀部更不好。 女孩們如果有在觀察自己的臀部就會知道，臀部會粗糙發黑的部位，通常都是集中在中下緣的部位，女孩們可以摸摸慨，臀部那裡是不是有兩塊特別突出的骨頭，那裡就是「坐骨結節」，坐下的時後，臀部剛好會被這兩塊骨頭壓迫、摩擦，長久下來就會導致肌膚粗糙暗沈。
臀部暗沈: 臀部橘皮竟是這樣…
在日常生活中，不難發現男人總是會不自然地聚焦在女生的胸部，特別是對身材匀稱，胸部豐滿的女生，總會忍不住多看兩眼。 其實這都是先天性本能所驅使的行為，女人若隱若現的事業線，能直接刺激男人的感官大腦，引發出各種幻想與衝動，輪廓、形狀，甚至是摸上手的感覺！ 雄性激素迅速蔓延全身，渴望接近的潛意識，理所當然地成為男人把目光鎖在胸前的原因。
許多女孩們著迷於去角質，臉部、關節、除毛後的部位，可以撫平肌膚顆粒感，讓肌膚平滑，不過大家也常常忽略了微笑線附近的角質也是需要去除的，因為過度摩擦所以臀部肌膚會有細小顆粒，有的還會伴隨色素沈澱。 每週去一至二次角質是必要的，特別是夏天會露出大片肌膚的時候，為了讓皮膚光滑柔亮、沒有毛囊炎，所以女孩們一定要養成去角質的習慣。 如果有屁股但又粗又黑的困擾，可以從去角質下手，面對色素容易累積沉澱的臀部下緣，在挑選合適的保養品時，最好以角質去除與膚色提亮都能一併達到的為佳。 臀部暗沈 可以挑選對於老廢角質的代謝、膚色不均的改善及肌膚的滋潤都有效果的產品，使粗糙的情況消失，且觸感也更為柔滑細緻，不需花費過多力氣即可將堆積的髒污及角質清除得乾乾淨淨。 會長期被坐骨結節摩擦，就是因為久坐的關係，很多女孩因為工作關係，每天一坐就是八九個小時，或是常常走路、導致臀部和內褲常常摩擦，也會讓屁屁的肌膚粗糙。
臀部暗沈: 臀部粗糙可以使用什麼保養品
近年來，蜜桃臀超夯，大家都偏愛圓潤豐滿的臀部線條，以男人的想法來說，每當有肌膚之親時，雙手沿著女人的臀部，由上而下，由外而內滑動，滑想女人的身體底部是最享受的，所以女人的臀部越翹越能激起他們的原始慾望。 一到夏天，健身房都會突然多了一大票女生參加健身課程，就為了能夠在夏天穿上短身小背心，展露自己的小蠻腰，因為男生對於有纖柔腰身的女生會有一種可以一臂抱緊的感覺，滿足大男人心理。 添加綿材質的沐浴手套，起泡更加容易，膚觸柔軟有彈性，能達到輕微去角質的功效，而不至於搓傷肌膚，適合皮膚品感的人使用。