這都是正常現象，只要乳房不是有硬塊，就毋須擔心。 如發現乳房出現異常的情況，應告訴家人及找醫生檢查。 大部分的女性會在十至十五歲出現初經的現象。 女性踏入青春期，生殖器官受荷爾蒙影響，開始周期性排出卵子，同時使子宮內膜增厚和充血。 倘若這時候，已排出的卵子與進入的精子結合而受精，就會在已增厚的子宮壁著床，繼續孕育成胎兒。 但若卵子沒有受精，子宮內膜就會停止增厚，並會脫落。
初經的早與遲是受遺傳、營養、氣候及運動等因素影響。 倘若十歲前來經或超過十五歲仍未來經，應請教醫護人員。 皮膚下的油脂腺分泌油脂，目的是要潤滑皮膚及防止毛髮乾燥，在青春期時，油脂腺的分泌增加。 當油脂無法順利排出皮膚上的毛囊時，就會積聚在毛囊，形成硬粒並變黑，成為「黑頭」；如果黑頭受到細菌感染，便會紅腫、發炎，形成暗瘡。 皮膚不清潔、常吃油脂性食物、精神緊張、睡眠不足等都可能是導致暗瘡增加的原因。
第一次來月經: 不同年齡女人的月經周期變化情況
少女第一次來月經，是青春期到來的重要標誌。 少女初來月經時，在1至2年內月經提前或推後，甚至停經數月也算正常，因為身體發育尚未完善。 不少女士也會留意經期是否「準時」，月經周期是由每次月經的來潮第一天（出血的第一天），算至下次月經來潮的第一天。
此外，女孩子亦應開始記錄月經周期日子，以了解月經周期的規律。 當女孩在來月經之後，其實也就是身高發育最後的機會。 如果家長想要自己的女兒長得比較高一些的話，那麼最好是不要錯過這最後的階段，在這個階段的需要保證女兒可以做到合理的飲食搭配也要充足，不要出現營養過剩的情況，因為營養過剩會導致性早熟的加速。 而且要保證充足的睡眠，在睡眠當中，身體當中的生長激素分泌量會明顯增多，有助於孩子長身高，也需要保證一定的運動量，促進身體內營養的吸收以及新陳代謝，對於骨骼的發育會非常的有幫助。 如果說充值系統出現了問題，那麼還會影響女性的生長髮育，所以說如果孩子來月經比較晚的話，也要去醫院做一個檢查。
第一次來月經: 健康情報
末次月經是指距就診日最近的一次月經，應從出血第1天計算。 但需注意，末次月經系指此次月經與通常一樣的行經持續時間及量，不要將陰道不正常出血誤認為是月經。 此種出血一般量較月經少，時間或短或延長，或失去平時月經來潮的規律。 9、不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。 一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。 另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。
其儲存的血液及殘餘細胞和黏膜就會形成經血，從子宮頸口經陰道排出體外。 第一次來月經 40歲：月經周期的長短開始發生變化，從21天的周期變成35天，然後又變成27天都是正常的。 40歲時出現的不規則出血可能是子宮息肉的症状。
第一次來月經: (一) 月經來前吃什麼？月經快來吃什麼？
不過用這種方法推算排卵期，首先要知道月經周期的長短，才能推算出下次月經來潮的準確時間，進而才能推算出排卵期，所以這種方法只能適用於月經周期一向正常的女性。 對於月經周期不規則的女性因無法推算出下次月經來潮的日期。 出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經周期，因此月經周期的計算應包括月經來潮的時間。 有些女性只計算月經乾淨的時間，這樣就可能認為月經周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經不正常，一個月月經來潮兩次。
- 而且要保證充足的睡眠，在睡眠當中，身體當中的生長激素分泌量會明顯增多，有助於孩子長身高，也需要保證一定的運動量，促進身體內營養的吸收以及新陳代謝，對於骨骼的發育會非常的有幫助。
- 除此之外，服用避孕藥也要注意有無禁忌症，特別是懷孕期間有妊娠引發的高血壓、糖尿病等問題的媽媽們，應該等到血壓、血糖恢復正常後再服用。
- 等到發現孩子胸部開始發育，可能已經過了好一段時間，如此一來，就沒有辦法用胸部開始發育的時間來去估算月經時機。
- 當油脂無法順利排出皮膚上的毛囊時，就會積聚在毛囊，形成硬粒並變黑，成為「黑頭」；如果黑頭受到細菌感染，便會紅腫、發炎，形成暗瘡。
- 因此，目前不建議孕婦和正在哺乳的女生服用 。
- 有些媽咪們，雖然沒有遇到月經來了又停的問題，但也出現月經的出血量困擾，時多時少難以捉摸，實在是讓人不曉得該怎麼辦。
而荷爾蒙藥物，例如黃體素（progestins），或有助紓緩息肉的症狀，並令肌瘤收縮。 期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。 要學會合理調節情緒，保持樂觀開朗的情緒，可以藉助聽音樂、散步、有氧運動等方法來排解壓力。 成熟卵子從卵巢表面排出，要衝破包裹卵子表面的一層薄膜濾泡。 卵子排出時，濾泡內少量液體，就會流入盆腔最低部位，造成少量出血，因此，會有一側下腹部疼痛現象發生，不過幾小時後就好了。 因為它不含香料、塑膠和氯，因此不用擔心這款商品會對肌膚造成任何刺激或不適感。
第一次來月經: Q.月經週期長長短短？
選擇胸圍時，應考慮個人胸部的大小，並力求舒適，選擇不鬆不緊、罩著兩側乳房、吊帶沒有過幼或過緊的胸圍。 其中肩帶式的胸圍支撐效果較好，而棉質的胸圍質料柔軟、具承托力、透氣性能佳，因此可選擇配戴。 第一次來月經 試穿胸圍時，要注意高舉雙手或轉動身體時胸圍的位置會否移動。
如果媽媽不對其進行正確的引導， 可能會讓女兒總是想入非非。 1.高鹽、高糖、高油脂： 這「3高」的危害已是老生常談，經期間若過多攝取這些成分，很可能會加劇你的腸胃不舒服、情緒憂鬱，所以建議經期飲食清淡比較好。 莓果： 月經期間適量補充櫻桃、藍莓、蔓越莓，可以幫助平衡私密處健康、改善你的氣色，同時內含豐富花青素也有類似抗氧化消炎效果，是女性經期的好選擇。 優質蛋白質： 月經前不少人會胃口大開，建議此時可多吃容易消化的食物來補充身體營養，例如去皮雞肉、魚肉、豆類等優質蛋白食物。 進入青春期以後，孩子的生理和心理都進入迅速發展變化的新階段。
第一次來月經: 女孩月經初潮後還會長高嗎？可能很多家長不清楚，不妨了解一下！
如果妳看到經血或分泌物呈現灰色，可能是受到感染，應該要馬上去醫院檢查，而這個症狀最常見的病症為「念珠菌陰道炎」；但如果分泌物呈現灰色且黏度和平時不同，可能要懷疑是否是「流產」。 當看到衛生棉上黑色的經血不免會有些恐慌，而會這樣的原因是因為經血從體內花了過長的時間，造成血液氧化而呈現黑色。 Omega-3：如果妳在第一天或第二天有經前症候群的問題，妳絕對不是唯一一個！ 很多女性在這個階段的初期都依然還會出現經前症候群（例如腹脹、疼痛、乳房脹痛）。 此外，前列腺素，也就是引起疼痛感的脂質化合物，此時正是分泌最旺盛的時候。 不過，請不要因為症狀而感到挫折，多吃一些有助於克服疼痛的食物，像是亞麻籽、Omega-3 強化的蛋、鮭魚和核桃。
但如果是懷孕也會有其它的一些症状如，噁心、乳房脹痛等。 長期出差在外，也會引起月經不調,因為月經是受時間環境影響的，生活環境不穩定，就是沒有性行為一樣會產生月經不調。 去旅行原來都可能是造成你一個月有2次經期的原因之一！ 當你去旅行，可能需調時差，或捱夜，干擾了「晝夜節律」，就會影響荷爾蒙， 並觸發經期再次出現。 子宮內膜異位症是指，本應在於子宮內的內膜組織，在子宮外的其他地方生長。
第一次來月經: 沒有來月經也會排卵！？
陳恆如醫師表示，即使不是因為生產問題造成的產後月經紊亂，也可能會因為媽咪的年齡、壓力、產後體重等種種因素，導致月經變得不正常。 通常這種不正常現象會在月經的第三個週期過後逐漸改善。 女子第一次來月經稱為月經初潮，它是青春期到來的重要標誌之一。 初潮的年齡各有不同，可以早在11-12歲，亦可晚到16-18歲。 初潮表示卵巢已開始有了功能，但月經初潮，卵巢功能尚未完善，往往月經週期不規律，從不規律走向規律，也因人而異，大約1-2年。 如月經週期超過半年或行經時間超過10天以上，都屬不正常，應該找醫生就診。
偏鄉民眾千里迢迢看完醫生後，付一次診斷書申請費用，回到家後再聯繫業務員，或自己上網申請醫起通理賠服務，免去跑保險公司及繁雜的紙本作業。 2、不適宜吃太咸：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症状。 第一次來月經 由於每個人對經期疼痛的感受度都不同， 她建議疼痛時可以喝些熱茶、或用熱敷的方式稍稍止痛。 不過假如你經常捱夜，那麼不規律出血，就可能會變得日常。
第一次來月經: 經期不準
重醫附二院婦產科副主任董曉靜接診過一個因為月經量多而導致不育不孕的女性。 而醫學研究也證明， 月經量多不是小問題， 如果長期不調理治療， 輕則導致失血性貧血， 第一次來月經 第一次來月經 第一次來月經 抵抗力下降， 誘發婦科疾病， 重則會加重心臟負擔， 甚至子宮內膜發生病變， 導致不孕症的發生。 月經量多指的是月經週期基本正常， 月經量比以往明顯增多， 多發生於一些女性在剖腹產後。 然而，若是月經週期超過半年或行經時間超過10天以上，都屬不正常狀況，應該盡快找醫生就診。 雖然月經對於很多女性來說都是一件比較麻煩的事情，尤其是那些剛來月經的女孩子。
而如果妳在更年期期間或之後還出現這種症狀，則可能是卵巢有腫瘤，要立即就醫。 月經週期間，為了做好懷孕的準備，子宮內膜會增厚，同時會排出卵子。 卵子大約是在月經週期的第14天被釋出，同時間，用來提供養分的子宮內膜也已經變厚，準備讓胚胎著床發育。 如果懷孕並未發生的話，子宮內膜將會崩解，形成月經。
第一次來月經: 產後月經多久會來？從一開始的惡露到月經流程整理
隨著卵巢的變化，子宮內膜受其影響也發生相應的周期性變化。 雌激素使子宮內膜增厚，內膜細胞增多、增大，知管變得愈加迂曲，呈螺旋狀，稱為增殖期子宮內膜。 排卵後，由於雌激素和孕激素的共同作用，子宮內膜發生水腫，腺體產生大量粘液及糖原，內膜厚度由1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內膜。 因此，月經周期的長短，取決於卵巢周期的長短，一般為28－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個月或半年為1個周期。 出血的時間一般為2-7天，每一次月經出血總量不超過100毫升。 如果說孩子來月經在10歲之前的話，家長朋友們要帶孩子去醫院做一個檢查了，不然的話會影響孩子的身高和發育。
第一次來月經: 月經期間應注意什麼？五大要點你必Get
黃世綱也解釋，不直接抽血驗雌激素的原因是因為體內雌激素的濃度會有週期性的變動，在青春期早期時，並不是一個很穩定的數值，頂多用來粗估女孩發育的程度，所以，要用來預測初經年齡，有一定的難度。 有些媽咪在生完孩子後，會產生身體疾病，例如子宮肌瘤、子宮息肉等婦科疾病，都會引發月經出血量增多的症狀，這時就要盡快就醫，接受專業的治療了。 不過呢，無論月經來得早還是晚，媽咪們只要沒有發現陰道有大量出血，並且出血時間超過一周以上等異常情形，那麼都算是正常的。 哺乳性無月經的低雌激素甚至可維持180天之久，因此只要有哺乳，新媽媽的月經應該不會太早來，當然，不同人的差異性也很大，另外，部分產婦由于哺乳時間過長，結果導致子宮內膜萎縮性閉經。 哺乳期間的媽媽在產后的月經恢復是一個自然的生理現象。 這是個常見的問題，恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。
第一次來月經: 醫生：身材 也會左右經期
很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛、腹脹、下腹脹痛、易疲勞、憂鬱、失眠等症狀。 如果在經前和經期能注意飲食調理，可減少和減輕經前症狀和不適感。 女子一般在十四歲左右即開始來潮，到五十歲左右自行斷絕，中間除妊娠及哺乳期外通常一月來潮一次，每次持續時間約為3-7天。
第一次來月經: 產後月經來了又停
食物週期，第一部分：這段時期是當妳的身體排出剝落的子宮內膜，也就是妳月經來的時候。 妳的目標是活化妳的飲食，讓身體補充流失的營養。 黃世綱提醒家長，月經來與不來，的確很重要，但更重要的是，在這段時間對孩子的陪伴。 當孩子的胸部開始發育，其實是提醒我們，該和孩子聊聊青春期與月經了。 從女孩胸部開始有小硬塊後開始算起，隔2至2.5年，大部分的女孩就會有第一次的月經。 然而，這個判斷方法是很粗略的估計，只能當作參考。
第一次來月經: 月經初潮常識：女生通常幾歲第一次來月經？應注意哪些事項？
正常情況下， 月經的週期長短一般是28天到30天， 第一次來月經 持續時間一般是3天到7天， 出血總量一般為30毫升到60毫升。 當人們的子宮內膜出現問題后，尤其是子宮內膜增生，就有可能造成女性的月經量減少，還有可能是卵巢出現早衰的問題。 這時，如果你到了更年期的年齡，還需注意是不是要絕經了。 女人每個月總有那麼幾天，很多友女生理期都會伴有血塊現象，今天就讓小7婆和你們講一講大姨媽血塊的那些事！