但在沒有「長期」使用聲音的情況下，聲音變得沙啞，除了水分攝取不夠、胃食道逆流刺激喉嚨，造成聲帶受損之外，很可能是癌症造成。 有些人會以為感冒造成的聲音沙啞會持續很久，或是長期咳嗽、認為自己可能是感冒還沒好，卻不知道如果一直聲音沙啞、又有咳嗽，很可能就是癌症，尤其是抽菸族。 「那∼很想清喉嚨的時候怎麼辦？」首先，先確定喉嚨異物感的成因是什麼，例如，咽喉逆流、鼻涕倒流、發聲方式不正確、慢性扁桃腺發炎與心理壓力等。
此外，美國耳鼻喉頭頸外科學會在 2018 年提出針對聲音沙啞最新的治療指引，我會將其中的重點內容為您一併整理。 答：通常內視鏡是針對沙啞超過四週的人，但美國耳鼻喉頭頸外科的治療指引中提出任何時候懷疑有問題，都是可以做的。 聲帶結節的人單純做語言治療的效果就很好，通常不需要進一步處理。 我們之所以能發出聲音，是由一套精密的系統巧妙地運作，可以將它想像成一組音響，在音響本身的零件沒故障的狀況下，使用者將電源接上後，正確地操作音響，如此才能播放出音樂。 照護線上是醫療入口網站，專注於提供符合醫療指引的衛教資訊，免費註冊為會員就能輕鬆找診所、找藥局並完成網路掛號和預約領藥，是行動世代最佳的照護平台。 所以相比鼻涕倒流，胃食道逆流給人的感覺比較刺激、強烈，會覺得喉嚨有種刺痛感、酸蝕感，很像喝了一杯醋不小心嗆到的疼痛感。
喉嚨沙啞: 中醫小偏方 茶葉蛋配濃茶 緩解拉肚子
避免刺激性食物：若想有效預防聲帶長繭，建議應避免食用太辣、太甜或太油膩的刺激性食物，以減少胃酸逆流而傷害聲帶。 咳血、吞嚥困難：單純聲帶發炎通常不會有這些症狀，此時要先排除是否有長腫瘤，特別是有抽菸、喝酒的高危險群。 聲帶需要快速振動來發出聲音，若其處於脫水的狀態，可能增加振動時的摩擦力，讓聲帶更容易受傷。 因此，建議您隨時補充適當的水分，並非一口氣灌下大量的水，而是少量、多次飲用，讓聲帶經常保持在濕潤的狀態。 完全禁聲時得靠比手畫腳等其他方式來溝通，許多人感到相當不便，而需要禁聲多久，目前也有一些不同的意見。
金曲台語歌后詹雅雯2012年罹患帕金森氏症，左腦中度萎縮，還有甲狀腺低下、唾液腺、喉嚨長腫瘤等宿疾，她在去（2022）… 拍痰方式：由下往上，左右 2 側各 3~5 分鐘，將手掌弓起，好像握著一個雞蛋一樣的，並按照心跳的節奏輕拍肩胛骨下方的背部，避免拍骨頭突出處、脊椎（頸椎、背部脊椎、腰椎）、還有腰部、胸口上方。 其他症狀是，有人說自己瘋狂掉髮甚至圓形禿，Line群友們都安慰說，應該是居隔確診壓力太大了。 只有很少病友留言有味嗅覺改變，例如「有嗅覺但還有味覺的，第四天嘴色很苦，喝水都苦」。
喉嚨沙啞: 講話喉嚨痛、沙啞！聲帶長繭症狀有這些
好發在50、60歲以上男性，最可能原因是習慣性抽菸，但喉癌是一種可以早期發現的癌症，通常第1、2期的喉癌不但可以治癒，且絕大部分的病人仍可保留喉部功能。 改善方法：如果沒有其他會造成聲音沙啞的理由，莫名聲音沙啞且持續1周以上，一定要馬上就醫，向醫師說明懷疑，並做進一步的檢查。 胃食道逆流為現代人常有的文明病，除了典型胸悶、火燒心、嘔酸水的症狀以外，很多人不知道其實胃酸也會逆流到喉嚨，造成喉部的不適導致出現腫瘤。 洪宇軒表示，台中一名45歲的許先生，長期有聲音沙啞、慢性咳嗽的問題，一直覺得有異物感常常不自覺會想清喉嚨，原本單純以為只是感冒或聲帶長繭，這期間看了多間診所，吃了不少消炎藥，但一停藥症狀又會再度復發。 顧名思義，聲帶溝就是聲帶出現一條「溝」，這是因為長期過度使用聲音或聲帶反覆受傷，久而久之造成聲帶內的軟組織缺乏，會嚴重影響嗓音，聽起來粗糙且帶有氣音。
振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中心醫師張智惠表示，如果聲音忽然改變，超過兩周減少用聲、多喝水、少吃刺激食物也沒改善，很可能是急性聲帶發炎後的合併症、聲帶相關疾病或聲帶逐漸老化萎縮引起，建議做內視鏡檢查確認病因。 現在治療發展進步，可讓聲帶「回春」，配合日常生活的保養，可重拾美聲美嗓。 喉嚨沙啞 聲音沙啞是喉癌最常見的症狀，但因為和感冒的症狀類似，所以容易被患者忽視。 一般而言，因感冒導致的聲音沙啞會在一至兩星期內痊癒，但若果情況持續兩周未見改善，並伴隨咳嗽、喉嚨異物感、呼吸和吞嚥困難等症狀，就要留意可能是喉癌的先兆，應及早求醫。
喉嚨沙啞: 聲音沙啞14種簡單飲食方法，帶出去享用超方便
當我們在說話發聲時，兩片聲帶靠攏，氣流推動聲帶產生規律開合的波動以發出聲音；而當我們清喉嚨或用力清喉嚨時，左右兩片聲帶會用力閉合，就好像關門時把門板用力關上。 這樣的壞習慣久而久之會造成聲帶出血、潰瘍，甚至是肉芽腫。 您明確了解並同意無論在任何狀況下，本網站或其任何關係企業或個人及協力廠商，均無需為您任何因使用或無法使用本網站或內容所導致，或引發直接、間接、連帶、特殊、衍生、附隨、懲罰性的損害負責。 其中包括但不限於失去業務、合約、收益、資料、資訊，或交易中斷或其他無形損失。 即使本網站事先被告知該損害的可能性也同樣不承擔任何責任。 本網站所提供之各項服務，有時可能會出現中斷或故障等現象，此或許將造成您使用上的不便，包括資料喪失、錯誤、遭人篡改或其他經濟上損失等情形。
並且您同意不將本會員條款或任何本使用條款賦予您的權益或義務轉讓給他人。 倘使用者擬就本網站內容或相關連結網站之資訊作商業上使用時，應事先取得威利生醫科技股份有限公司之書面同意。 李醫生說：「現代科學證明麥蘆卡蜂蜜對於治療感染非常有效，對於細菌感染或者病毒感染都非常有效，像是感冒，或者是鏈球菌感染等都有治療效果。 「我發現鹽水漱口非常可以緩解喉嚨痛，因為鹽巴可以殺死喉嚨裡面的細菌以及病毒。把細菌浸泡在鹽水當中，然後透過滲透的方式殺菌。」她解釋道。 「如果是容易過敏或者胃食道逆流的人，攝取乳製品或者番茄也會增加黏液的產生。」托倫蒂諾補充道。 除了水之外，托倫蒂諾也建議可以喝溫熱的湯以及茶，因為液體容易吞嚥。
喉嚨沙啞: 精油舒緩喉嚨痛、喉嚨不適症狀
治療副作用：用於治療頭頸癌症的電療及化療，釋放的輻射及藥性可能會破壞涎腺（口水腺）分泌唾液的功能，令口水份泌減少而導致口乾。 藥物副作用：很多處方及非處方藥物均有口乾的副作用，包括抑鬱、焦慮、止痛、抗敏、針對感冒徵狀的抗組織胺和通鼻藥、減肥等藥物；而肌肉鬆弛劑及鎮靜劑亦可產生口乾的情況。 她也提醒，外出時要記得戴圍巾替頸部保暖，隨身攜帶溫開水，隨時補充飲水，盡量少說話，讓喉嚨好好休息，都是保護喉嚨讓呼吸道早早恢復好的方法。
如果有抽菸喝酒的習慣，聲音又沙啞、持續2週以上，建議除了耳鼻喉科也要注意胃食道逆流、或是癌症的可能，尤其還伴隨有吞嚥困難、胸悶的症狀，建議馬上就醫，並跟醫師討論癌症的機率。 與一般感冒、流感不同的是，當陸續出現發熱、乾咳（喉嚨沙啞）、乏力（肌肉痠痛）、失去味／嗅覺等症狀時，可能為新冠肺炎及Omicron的前兆，應該考慮盡快就醫。 張智惠表示，若單純只因為病毒感染聲帶黏膜造成的聲音沙啞，沒有長東西沒有潰瘍的狀況，染疫康復後，聲音大約在1~2個月內可恢復正常的狀況。 但若檢查發現聲帶表面已經有發炎、潰瘍或是長出瘜肉的狀況，比較難自己好。
喉嚨沙啞: 中醫話
胃食道逆流的成因非常多，包括喜歡喝湯湯水水、飲料、吃甜食、吃太飽，就連心理壓力也是主要的原因之一，而隨著胃食道逆流的影響，胃酸逆流進食道而造成喉嚨不適，會有乾咳、異物感、聲音沙啞的情況，就務必要及早治療，以免造成更嚴重的傷害。 發聲訓練：語言治療師會指導聲帶結節症狀較輕微的患者，藉由腹式呼吸、聲帶運動、共鳴練習等方式，以訓練其聲帶肌肉及練習正確發聲方式，通常經過2個月、每週1次的語言復健，7~8成的患者症狀皆有顯著改善。 感染喉嚨最常見的真菌為白色念珠菌（Candida Albicans），檢查可看到聲帶和其周圍黏膜上有一些白色的斑點，外觀跟口腔的念珠菌感染相似。 喉嚨沙啞 治療真菌感染，需要先找出背後的原因，例如是否有免疫問題、或是正在使用特殊藥物等，另外也需視情況給予專門對抗真菌的藥物。 症狀通常比病毒感染來得嚴重，此時可能不單純是聲帶出狀況，喉嚨其他部位也會受到細菌影響，例如感染會厭軟骨造成急性會厭炎、感染頸部深層構造導致深頸部感染…等等。
這是因為檸檬有檸檬酸（Citric acid），它能幫助舒緩喉嚨發炎。 應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。 若對於本院有任何讚美、抱怨及建議請至「院長信箱」，如有健康問題諮詢請至「民眾發問」，會有專人回覆您，謝謝您的配合。 甜杏仁油能滋養、潤澤肌膚，可與多種精油調和，更容易使肌膚快速的吸收精油，用途廣泛，能直接塗抹，使用於身體及臉部保養及按摩。 假如病人有痰液帶血的情況，又找不到明顯的病因，便應盡快接受全面檢查，以排除患上癌症及肺癆等嚴重病症的可能，只要簡單的胸部X光或電腦掃描足以令肺癌無所遁形。 復發性口腔潰瘍又稱口瘡，即是俗稱的「飛滋」，是一種不時復發的口腔黏膜潰瘍。
喉嚨沙啞: 喉嚨緊的原因
每個人發出的聲音取決於聲帶、喉嚨、鼻腔和嘴部的大小與形狀。 由於聲帶疾病會影響聲帶，最常見的聲帶疾病有：喉炎（Laryngitis）、聲帶結節（Vocal nodules）、聲帶瘜肉（Vocal 喉嚨沙啞 polyps）和聲帶麻痺（Vocal cord paralysis）。 聲音沙啞的主要原因之一是喉嚨乾燥，沒有比蒸氣更好的治療方法，您可以立即在家中應用此方法來治療聲音沙啞，準備開水並倒入一些天然精油，如薰衣草油，將頭蓋住並吸入水中的蒸氣，或者你可以每天洗個熱水澡來獲得同樣的舒緩。 張益豪提到，來求診的病患年齡多介於30～50歲之間，有些病例除了喉嚨卡卡、頻繁清痰，還伴隨喉嚨異物感、慢性咳嗽、聲音沙啞、吞嚥不順甚至嚴重一點的，演變成長期的喉嚨痛並不時滲出組織液，讓患者感覺似乎有吐不完的「痰」。 英國國民保健署（NHS）資料顯示，3大最常見新冠傳統症狀是發燒、持續性咳嗽、味嗅覺改變或喪失。 南非庫琪博士（Dr Angelique Coetzee）是首個針對Omicron提出警告的學者，她形容Omicron是「極度溫和的」，但也警告頭痛、肌肉痠痛等特定症狀可能會更強烈，尤其未接種疫苗者更是如此。
- 至於咳嗽解方，中西化痰藥都有人推薦，也有人說傳統中藥枇朳膏有用，「一天三次， 也比較舒暢」。
- ：食道與聲帶的距離非常近，吃冰的食物等於冰鎮了你的喉嚨，讓血管緊縮、血液流速變慢，這時候肌肉協調性與運動能力都會較差。
- 喉內視鏡顯微鏡手術：若語言治療及口服消炎藥仍無效時，病患可考慮進行喉內視鏡顯微鏡手術。
- 吃片烤多士或無鹽梳打餅乾，雖然嘴巴會變得乾乾的，餅乾屑有時還會卡在喉嚨，但正因為這樣，嘴巴才會分泌口水去除食物的渣物，使聲帶保持濕潤，並且還能維持一段時間。
- 「常覺得喉嚨有一口痰，不咳不快，但又清不出來，整天都要一直ㄎㄟㄎㄟㄎㄟ的，好惱人啊！」醫師提醒，很多聲音沙啞的民眾都有清喉嚨或用力咳嗽的習慣，愈清愈用力，彷彿沒有結束的時候，反而加劇聲帶受損。
- 資料當事人可以請求查詢、閱覽本人的個人資料或要求給予複本，但本公司得酌收必要成本和費用。
- 對於有鼻過敏體質的病人，適時使用清淨機、除濕機，可抑制台灣最常見的過敏原「塵蟎」的生長，有助於減緩慢性鼻炎。
在中醫的辨證上，與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎經和肝經，以上兩種成因是一般喉嚨沙啞常見的原因，一是感冒所引起的發炎紅腫狀況、另是長期過度使用或不正確使用聲帶所造成的慢性發炎狀況，甚者聲帶長繭所導致的聲音沙啞。 但是也有許多朋友是不屬於以上兩種，卻也被喉嚨沙啞所困擾，這時候可從經絡上去思考，例如最近的脾胃狀況是否正常，會不會常有脹氣或嘔酸水的情形，甚至胃部到咽喉部都有灼熱感的出現，就有可能是胃食道逆流所導致喉嚨沙啞不舒。 一段時間沒開口，準備要講話時，總會先清清喉嚨；或是感冒沙啞時，感覺有異物感，不自覺會想多咳幾下。 不過，有患者因為長期聲音沙啞、慢性咳嗽，原本以為是聲帶長繭或感冒，沒想到，再到醫院檢查時，竟發現長出腫瘤，後續醫師也研判，是胃酸逆流至喉嚨引起，經過治療也改善了問題。
喉嚨沙啞: 聲帶瘜肉：
9、說話前，像仰頭漱口一樣，含一小口水說話（小心不要被嗆到），可以快速讓聲帶濕潤，不過這方法只能治標不治本。 5、深蹲找說話的力量（重心跟力量要完全放臀部跟大腿），然後用這樣的方式說幾句話試試，站著說話的時候，也要用這樣的力量去支撐聲音。 一旦訪問或使用我們的網站，你承認已閱讀、理解並同意遵守本私隱權政策的所有條款及我們網站的所有使用條款。 受過專業訓練的歌手或聲樂家，可以調整聲音的共振頻率，讓人聽起來清楚且悅耳。 此外，藉由擴張胸腔、調節腹部肌肉力量、控制吐氣速度，也是專業歌手常運用的方法。 其實，許多人都曾有這種「突然沒聲音」的經驗，突然失聲往往帶來許多生活上的困擾。
- 張智惠表示，若單純只因為病毒感染聲帶黏膜造成的聲音沙啞，沒有長東西沒有潰瘍的狀況，染疫康復後，聲音大約在1~2個月內可恢復正常的狀況。
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- 以下要跟您分享關於長期聲音沙啞的五大陷阱中，前三類可想像為聲帶本身「零件」的問題，第四類為大腦和神經這「供電系統」的問題，第五類則是「不正確的使用」產生的功能性障礙。
- 中醫師李思儀表示，儘管是單純的喉嚨沙啞，所造成的原因都不一樣，一定要找出本源來，真正對證治療，才是治病的根本解決之道。
- 治療副作用：用於治療頭頸癌症的電療及化療，釋放的輻射及藥性可能會破壞涎腺（口水腺）分泌唾液的功能，令口水份泌減少而導致口乾。
- 除了到診所或醫院，也要配戴口罩、營養均衡、避免刺激性食物，另外使用成分天然的精油也能舒緩喉嚨不舒服的症狀。
- 專業歌手能夠控制喉部肌肉運動和聲帶振動的方式，發出特殊的聲音，例如假音、海豚音…等等。
中醫師李思儀表示，有些人是因為感冒過後，造成咽喉紅腫，導致聲音沙啞；有些人則是因為長期使用聲帶過度，而造成聲音沙啞。 通常前者往往只要多吃藥休息，咽喉紅腫消退後，聲音自然恢復；後者卻是長年的喉嚨沙啞，甚至到聲音難出的地步。 喉嚨沙啞 所以在辨別喉嚨沙啞的原因上，絕對不要忽略病程的時間，這是決定要用清熱消炎藥來治療，或是要用軟堅散結藥來處治的差異處。 中醫師李思儀表示，喉嚨沙啞常見一種是感冒所引起的發炎紅腫狀況，另外是長期過度使用，或不正確使用聲帶，所造成的慢性發炎狀況，甚者聲帶長繭所導致的聲音沙啞。
喉嚨沙啞: 改善聲音沙啞的三個方法，熱敷、按摩與正確的用聲觀念！聲帶發炎不用怕！
然而未經訓練的人，飆高音時可能吸氣不足、喉部肌肉過度緊繃，造成疲勞，很快就唱不上去了，喉嚨或頸部出現疼痛的情形。 喉嚨沙啞 此外，大聲講話或唱歌還可能讓聲帶產生不正常的振動而受傷，嚴重者甚至會導致聲帶內的血管破裂出血。 這些狀況有個專有名詞，稱為「音聲創傷」（Phonotrauma）。 喉嚨痛是耳鼻喉科最常見症狀之一，發生原因可大可小，該如何警覺與其他健康問題有關？ 義大癌治療醫院耳鼻喉科主治醫師施佑蓁受訪表示，若是感冒引發的喉嚨痛，大多會自行痊癒。
喉嚨沙啞: 聲音沙啞怎麼判斷
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喉嚨沙啞: 喉嚨沙啞注意了！研究曝Omicron初期「跟感冒超像」 專家警告：3症狀馬上篩檢
在小孩，有個特殊的疾病稱為哮吼（croup），這是上呼吸道因病毒感染導致腫脹，造成除了聲音沙啞外，還可能出現如狗吠的咳嗽聲、以及呼吸時聽到明顯的雜音。 研究發現這種狀況下給予類固醇藥物，有助於改善早期的症狀。 要真正解決慢性咽喉炎，還須從治療胃酸著手，施佑蓁醫師指出，胃食道逆流反而不能吃消炎藥，以避免胃酸分泌過多，得從根本改善飲食、介入胃藥來處理。
味覺是十分重要的感官，它會影響我們感受食物的味道，若味覺變得遲鈍甚至完全失去功能，便會令我們食之無味，失去進食的樂趣及食慾。 事實上，品嘗食物的味道不止要用舌頭，還要靠鼻子的輔助，因為我們的舌頭只能分辨甜、咸及苦味，其他味道就要由嗅覺出動，因此鼻子有問題亦會影響個人的味覺。 舌頭疼痛可能是由復發性口腔潰瘍（俗稱「飛滋」）、真菌感染、缺乏維他命或舌癌等問題引起。
喉嚨沙啞: 健康雲
你也可以試試看吃些比較滑順的食物，盡量避免刺激喉嚨，優格，燕麥或者是果凍，都會是不錯的選擇。 但當你的身體正處於感染發炎狀態，更需要好好的吃東西。 「高營養含量的食物的風險較低，極有可能被列為處方之一。」醫學博士辛西亞． 假如你可以提起一些食慾的話，一定要盡可能地多攝取一些營養。 焦慮：容易焦慮的人可以嘗試深呼吸及漸進式肌肉放鬆練習，好讓自己平靜下來。 健康的飲食、運動及限制酒精及咖啡因的攝取有助於降低焦慮情形。
於20ml的基底油 中 (甜杏仁油/芝麻油/橄欖油/荷荷芭油)，滴入上述精油共8滴(選擇2~3種精油)，調和成複方按摩油後，塗抹在胸前、喉嚨、頸部兩側。 一種是蒸汽吸入法，於馬克杯或碗中倒入熱水，滴入上述精油共2~5滴精油(選擇1~2種精油)，鼻子靠近杯或碗，慢慢深呼吸，吸入水蒸氣即可。 食是人的基本功能，但有些病患卻可令人食不下咽，亦即我們經常提及的吞咽困難。 神經受創：有時意外或外科手術會傷及頭頸部位的神經線或細胞，影響到調控口水份泌的訊息傳遞，便會出現口乾的後遺症。 至於治療飛滋則主要是舒緩不適徵狀，如用藥止痛，以及用消炎藥、軟膏、潄口水及補充維他命等方法加快黏膜痊癒。
耳鼻喉科門診中，慢性咽喉炎也是常見喉嚨痛原因，而慢性咽喉炎與胃酸逆流關係密切。 施佑蓁醫師說明，這種病人往往先在診所就醫，服用消炎藥後症狀未徹底改善，於是再到大醫院求診，大多具有類似生活型態，包括易打嗝、胃脹氣、愛喝咖啡、茶葉、汽水、手搖飲、醋酸飲料；喜歡吃甜食、蛋糕、辛辣等重口味。 與腫瘤引起的喉嚨痛相比，這類喉嚨痛患者吃飯不成問題，聲音沙啞症狀時好時壞，可由病史、生活習慣初步判斷。 但若合併有發炎、潰瘍或是長出瘜肉等三狀況就很難自己好，得給醫師檢查，使用藥物或手術治療，才能找回好聲音。 聲帶會因為上呼吸道感染而造成水腫、發炎，導致聲音沙啞、喉嚨痛、咳嗽等症狀，而急性聲帶炎大約2周以內就會恢復，慢性聲帶炎可能是長期的聲帶使用習慣不良、嗜食刺激性食物、胃食道逆流所導致。 但上述這些都是建立在「聲音使用過度」的情況下，如果不是需要大量講話的人，卻也出現聲音沙啞的症狀、而且持續超過1個月以上，除了胃食道逆流之外，非常有可能是癌症。