任何体形皆适合，尤其适合乳房丰满及肉质柔软的人。 下胸围：乳房下面，胸腔那一带，平时戴胸罩，下面的钢圈以及后背扣子那一圈，也是要平行，量要勒紧量，以便钢圈和后背扣能固定好胸部。 成人胸罩一般由65厘米作为最小尺码，以每5厘米来区分一个尺码，一般最大到90号。
很多人都会担心，穿松紧型号太小的胸衣，会容易在背部挤出隆起的。 但是，这其实是由于胸衣过大，后背部分会上移而导致的。 你应该选择在背部的位置比较低的胸衣，胸衣应当有力地贴合，且保持水平，而不是向上推，从而引起背上的肉隆起。
罩杯测量: 国际通用胸罩尺码计算方法
同样的，如果胸衣的罩杯没有被填满，T恤上也会显示出罩杯的轮廓来。 此外，确保你胸衣的颜色不会在穿较薄或者颜色较浅的T恤时显示出来。 如果想要让你的胸衣从外面看起来不易察觉，就选择颜色与你肤色相近，而不是和外衣相近的无痕胸衣吧。 最外面的挂钩应该是合适的，但是如果你试着挂最里面的钩子，应该会觉得过紧。 胸衣设计的本意就是最外面的挂钩合身，这样等到穿的时间长，弹性不够好的时候，你就可以通过调整挂钩继续使用。 三角区（就是两个罩杯中间的部分）应当与你的身体平贴，而不会嵌进去，叫你觉得不舒服。
- 两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来量度。
- 如果你正在寻找更合适的胸衣，就先学习一下如何找到真正适合你的号码吧。
- 罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。
- 明白大小合适的胸衣看上去是什么样子，穿上又应该是什么感觉。
- 将肩带从肩膀上褪下来，然后调整长短，以刚好停留在肩上，但又不至于短到嵌进肉里为佳。
- 2）何谓胸上围尺寸：用软尺紧贴身体通过乳头的水平位置进行测量得出尺寸就是胸上围的尺寸。
另外由于不同品牌的文胸，会有一些差异，在尝试一个新品牌的时候，也最好大小码和大小杯都试一下，再确定具体的码数和杯数。 文胸尺码对照表也称胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。 水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。 这里提供的建议，只是给让你试穿时对第一件应该试穿什么有个大体的印象，而具体胸衣是否合适要比卷尺测量出来的数字重要得多。
罩杯测量: 方法 1 的 4:测量基础
要记住，罩杯的大小是要随着你挑选的胸衣松紧尺寸的大小进行调整的。 松紧尺寸每小一号，同样容量的罩杯型号就大一号，以此类推，反过来也一样。 罩杯测量 而如果量出来的数字已经是偶数了，这通常就是你的松紧带尺寸，但是根据你的体型不同，也许仍然需要大一号或者小一号的内衣。 【怀孕期和哺乳期的女性】在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化，并且最好选择无钢圈的文胸，减少对胸的压力。 如哺乳期过后，体型恢复较差的，形成胸部下垂的，可以穿全罩杯的有钢圈的文胸。
胸罩的尺碼是胸罩的大小的表示方式，根據地区和製造商的不同，標準也不同。 目前较常见采用数字加字母的表示方式（例如75B）是通过以下两个长度来计算的。 输入上下围的数值的时候，相差1-2厘米就是两个罩杯，应该尽量选择大一杯的罩杯，方便乳房有发展的空间。 购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码。 谷歌 Target Map 发布的世界各国女性平均胸部大小分布地图显示，俄罗斯女性罩杯最大，中国最小，且中国女性平均尺码仅为 A 罩杯。 全罩杯：适合乳房丰满及肉质柔软的人，可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，最具功能性的胸罩。
罩杯测量: 文胸尺码对照表技术参数
或者这只是个体差异引起的，由你胸腔的形状导致。 如果是这样，就等着胸衣穿得磨合了以后看看情况如何，或者可以试一试中心位置更低一些的内衣。 要记住，你的罩杯大小的测量不是绝对的，而是和你的松紧带尺寸成比例的。 这样你就能够更准确地将整个乳房包括在测量范围之内，而不是像站直的时候那样，只能测量到凸出的部分。
如果这个部分并不平整，你穿的胸衣就不合适。 不同生产商生产的D以上罩杯的胸衣经常大小不统一，所以要记得和商家确认清楚，或者网购的时候记得查看买家评论。 如果你想要胸衣穿得更久，并且一直保持合身，就不要连着两天穿同一件胸衣，即使中间洗过一次也不要。
罩杯测量: 胸围测量罩杯尺寸
或者，如果你的松紧尺寸在24英寸到26英寸左右，可以找订做胸衣的网站订做，这样比改来的胸衣更能起到支撑作用。 罩杯测量 买裤子的时候，你不想要太大的，因为没有腰带就会掉下来；而买胸衣，缺少支撑则往往会给你的后背带来麻烦。 正确的松紧带尺寸就是你穿起来觉得舒服的最小尺寸。 （这也许比你测量出来的结果更小一些，因为胸衣的背带比较有弹性，尤其是较大一些的号，如42以上）。
那么会不会出现尺寸合适，穿上却不合适的情况呢？ 如果这样，可能是你选择的胸衣胸型不适合你的缘故。 最适合这种胸型的是定型式胸衣和半杯胸罩。
罩杯测量: 文胸尺码对照表
如果是有钢圈的胸衣，你可以通过钢圈估测侧面覆盖是否足够：如果钢圈的末梢指向腋窝中部，就是合适的。 下胸围直接通过国际码或者大陆码的数字得到，然后范围是+-2公分，上胸围为下胸围取值范围与对应罩杯取值范围的相加。 并不代表胸罩尺码，而是供比AA小的胸部使用，用以支撑胸部的。 罩杯测量 这个型号在一般商店几乎没有出售或仅只作为装饰使用。 下垂型：乳房隆起但下垂，乳房顶点位置很低，下侧一部分会碰到胸部，形态较大，一般下垂的乳房也会外扩。 如果长期穿不合适的内衣，除了肩带滑落、举臂跑杯这些小问题之外，还会形成假性副乳，甚至压迫乳腺组织从而影响乳房血流淋巴循环，为乳腺疾病埋下隐患。
- 在试穿了足够多的胸衣之前，你不该把测量结果看做你的固定尺寸。
- 美国胸罩尺码标准可以追溯到1930年代，是历史最为悠久的标准，但是其分级不够细化，并且是以大胸部甚至超大胸部为导向的。
- 或者这只是个体差异引起的，由你胸腔的形状导致。
- 倘若内衣的承托力不够，久而久之还会出现乳房下垂的问题。
- 不要勒得太紧——力度用到不容易移动卷尺刚刚好，但是不要紧到勒进肉里去，然后写下测量出的数字。
这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。 乳房最高点的乳围减去乳房下围一圈的长度 ，两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。 乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。 两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来量度。
罩杯测量: 测量方式
就像连衣裙的尺寸一样，胸衣的尺寸也随着时代不同发生了改变，过去的法子对现代胸衣已经不再适用了。 如果胸衣合身，你被支撑起来的胸部的线条应该处于合适的水平位置。 罩杯测量 许多人发现，如果穿对了衣服，就能显示出自己以前从未发现的腰部曲线。
