這個練習，就是一個有結構性、可以重複畫的圖樣，這個定義就是一個標準的禪繞畫圖樣。 本課程由取得美國禪繞教師認證資格的Kali老師，透過分解教學、實際演練，讓每位學員都能創造獨一無二的禪繞畫。 課程中，教師將透過作品，了解學員當下的身心狀況，加以解析並協助放鬆，引導學員解除壓力與焦慮，安定心神，在靈魂中找到放鬆的一隅。 簡單可愛禪繞畫 如果你會畫出右邊這些元素筆畫，那你就可以畫出所有我們稱之為「圖樣」的圖案，創作你的藝術。 用隨手可得的工具和簡單的畫圖步驟不斷重複即可畫出令人驚豔的作品，同時滿足人們對於創作的慾望並簡單達到成就感與紓壓效果。
在不影響他人的狀況下，可以放點輕柔的音樂為背景音樂。 創辦人錄製的笛子音樂是很好的選擇；或是莫札特的音樂，會激發更多的創作潛能。 簡單可愛禪繞畫 中國古樂當然也是其中一個選項，可以帶來平靜的感覺。 只要是自己喜歡、能夠放鬆的音樂都好。 3.用「Ｓ」把在斜對角的兩個圓圈連起來，再放上像葉脈的線條。 如果不想讓畫面變得太複雜，可以跳過一格再畫。
簡單可愛禪繞畫: 【牛軋餅做法】超美味蔥酥牛軋餅 DIY 教學，只要 30 分鐘就能完成！
須註明來源為 Pinkoi.com 並附上 Pinkoi 內容的原始連結。 須保留原始內容；任何字詞、照片、影片、logo 皆不得修改或增減。 第三個圖樣屬於有機圖樣，取自於北美洲一種植物的外型，一串一串像紅莓果的小果子。 所謂的有機圖樣，就是可以隨意展開發展的方向，就像植物生長的方向都不一樣。 這個基本圖樣是先畫莖、莖上加上一個小小的連接弧度、然後將圓圓的果子包起來。
禪繞畫不與他人做比較，只要自己放輕鬆、慢慢畫，去享受一筆一畫的過程，漸次達成每個區塊的小小目標就可以了。 最後很重要的一點是，畫完的時候，請拿起紙磚，伸直手臂，用一臂之遙的距離好好的欣賞。 記得要慢慢轉動紙磚的方向欣賞，這絕對是獨一無二的藝術作品，因為不太可能再畫出一模一樣的另一張禪繞畫。
簡單可愛禪繞畫: 沒有橡皮擦的人生 學習接受不完美 擁抱未知
在畫小半圓的過程，請轉動紙磚到順手的位置再畫，希望是轉紙來配合手的握筆姿勢，而不是轉動手的姿勢去將就紙的位置，這樣畫出來的圖才會自然順手。 所謂簡單的圖案，是一種有結構性的圖樣；而重複，就是有規律的一筆一畫慢慢畫。 禪繞的圖樣分為兩大類：有機和幾何。 有機的圖樣就像植物一般，會自然的生長；幾何的圖樣是比較結構性的圖樣，透過重複的線條呈現出立體感。 臺灣首位在美國取得禪繞畫認證的教師──蘿拉老師，將禪繞畫藝術 引進臺灣並開始教學。
接下來就是繼續畫光環，向中央靠近，直到整個區塊畫不下為止。 接著用2B 鉛筆將點與點之間連出一條線，可以不用畫得很直，想要彎曲多少角度都可以；甚至線條之間轉個彎也很好。 現在，請將您的紙轉向90 度（向左轉或向右轉都可以），然後從左邊第一個圓圈的右下方，畫一條斜線到下面圓圈的左上方。
簡單可愛禪繞畫: 圖樣
從陰影中學習，並讓你的光照耀。 繪畫過程中，不用去思考畫得怎樣，只需專注在筆尖，投入至四周只剩下連續的圖形和自己，就如進入一個隔絕煩憂干擾「無目的性」 的空間，相當於禪修時平靜無雜念狀態，畫畫冥想，讓大腦做瑜伽。 有一天， Maria 進行着她的字體創作，在一個大型的字母輪廓中描繪着簡單的、重複的圖案，全神貫注。 首先用2B 鉛筆在紙磚的四個角落輕輕點上小圓點。 將鉛筆輕輕的距離紙邊約0.5 公分的四個角落各畫上一個圓點（不需要測量，大概目測就好）。
此款代針筆屬於不褪色、可長久性保存的色墨筆，當一張圖樣未完成，隔了一年再畫完也是呈現一樣的色墨。 兒歌與品格教養，還有跟主題相關的世界知識……等等，能夠讓我們家寶貝吸收不同的知識，好玩又有趣。 ： 另外一種區分的方式這是藉由圖樣本身繪製出來是否像大自然中植物一樣、例如像花草類型的圖樣，就稱之為有機圖樣。
簡單可愛禪繞畫: #7 陰影
現在老大跟著點二寶也會學著哥哥拿著筆跟書，有時候就會看著兩兄弟在一起來點讀筆一起翻書，真的對媽媽來說真的莫大感動，我很幸運我選對的書籍。 在國內教第一堂基礎課的過程中，有許多同學表示，很討厭陰影把畫面給毀掉了。 對於非美術背景的人，畫陰影可能是一大障礙。 不過請放輕鬆看待畫陰影的步驟。
有禪修經驗的Rick便知Maria專注、心無旁鶩的狀態類似禪修中的冥想。 Zentangle的圖樣是畫面基礎構成的元素，每一個圖樣都不僅僅是一個簡單的圖案，它是一個獨特的韻律。 在剛才畫出的邊框內，用鉛筆輕輕地畫一條或多條的線，這些線將紙磚劃分成若干個區域，我們講這些線稱為暗線，暗線是Zentangle中至關重要的一步。 畫「錯」了，就像人生的錯誤不可能擦掉一樣。
簡單可愛禪繞畫: 藝術課程
當專注力以及觀察力同步提升時，您會開始看見以前不曾注意的美麗事物。 教學經驗中，曾遇過一些家長表示，孩子學了禪繞畫之後，可以在家裡非常專注的畫禪繞畫。 現在，請拿起紙、筆，跟著老師開始畫禪繞畫。
- 之後 Maria 向 Rick說，當她繪畫字母內的背景時，感到專注、愉悅和放鬆。
- 有機的圖樣就像植物一般，會自然的生長；幾何的圖樣是比較結構性的圖樣，透過重複的線條呈現出立體感。
- 及後，兩人不斷地研究和探索，創造了一系列方法和步驟，使任何人都能通過一種儀式感進入繪畫創作，並享受這創作過程中內心的平靜，而在這寧靜的過程中，沉澱心靈，享受當下。
- 孩子的成長只有一次，家長辛苦工作之餘，也別忘了抽空陪伴孩子建立親子共讀的習慣，從小的一點一滴默默耕耘，長大後，相信會有所不同！
- 禪繞畫不與他人做比較，只要自己放輕鬆、慢慢畫，去享受一筆一畫的過程，漸次達成每個區塊的小小目標就可以了。
- 反正這個區域，將是你創作的範圍。
畫錯的筆記，不能被擦掉，而你，可以將它融入禪繞圖案的設計之中，創造新的可能。 雜訊的陰影，可以轉動紙磚，找出凸起的曲線尖端，在凸起的曲線上先畫上一條2B 鉛筆的定位線。 然後再將右側塗上2B 鉛筆（或是選擇左側也可以，但只要選擇一邊畫上陰影）。 商陸根的陰影，因為是圓圓的果子，可以在一個側邊，用2B鉛筆畫上類似笑臉的鉛筆畫，然後再用手指頭向左右兩邊推勻。
簡單可愛禪繞畫: 沒有方向性
有08筆繪畫厚線條的圖案及作填色用是好的，如果沒有筆也「沒有時間」，可以用 Tipple (波波圖案) ／Ripple 波浪圖案填補圖案之間的空隙，給些創意吧。 以上用 2B 鉛筆畫出區塊的動作，我們稱之為畫「暗線」。 暗線就是使用 2B 鉛筆，輕輕地在紙磚上打出的草稿線。 草稿線是可以自由發揮的線條，目的是分出準備畫圖的區塊。 通常等到代針筆畫上圖樣時，鉛筆所畫的暗線就看不見了。
首先在最後一個區塊的中央，畫上一條曲線。 接著第二條曲線就要按照第一條曲線的彎度變化而轉彎，第三條也是如此。 接著，就在同一張紙磚上，任選一個區塊，開始畫一串的商陸根︒大家是否發現，商陸根畫出原先2B 鉛筆畫的暗線了？ 這是表示，鉛筆的暗線是可以超越、跨格、忽略的。 暗線只是一個打底，終究會被黑色代針筆蓋過去。 在暗線的區塊之間，也是可以互相跨越的。
簡單可愛禪繞畫: 沒有正確或錯誤的畫法
用鉛筆將剛才的四角的4點，輕輕的連起來（不需要間尺啦，放鬆啲啦香港人！），成為一個正方形。 Ok, 這個正方形的邊緣線是可以有弧度的！ 簡單可愛禪繞畫 反正這個區域，將是你創作的範圍。
如果只能用一句話說明什麼是揮繞畫，蘿拉會説：「禪桃劃是一種有結構性，可以重複畫的圖樣藝術」。 因為有結構性，容易學習；因為重複畫，可以有安定心神的作用，在畫圖的過程中，會感到放鬆的專注，達到抒壓的效果。 禪繞畫是一種容易上手的藝術型式，藉由創作禪繞畫的過程，不僅激發學員潛在的藝術能量，更重要的是，學習擁抱美－－我們自具的美，週遭世界的美；同時間，也擁抱自己的不完美。 禪繞畫是一種腦部瑜珈，透過繪畫過程幫助你達到舒壓與激發創造力 這個專題將從禪繞畫的背景、起源、特色到一步步帶你創作出第一幅手繪作品。
簡單可愛禪繞畫: 生活中的香精面面觀
孩子的成長只有一次，家長辛苦工作之餘，也別忘了抽空陪伴孩子建立親子共讀的習慣，從小的一點一滴默默耕耘，長大後，相信會有所不同！ 哈哈，老師魂的苦口婆心又上身了～總之，推薦全國兒童文教給各位爸爸媽媽。 跟成長版，而基礎版屬於0-3歲的孩子，內容都是教導孩子禮儀、注音、故事，而且字體都很大，適合孩子閱讀。 且每頁都可以點讀，孩子也可以跟著唸跟著學習，而且每期都有ＣＤ跟３個月一次的ＤＶＤ，不會讓孩子都只看著電視學習，另外增加親子共讀的時間。 但是巧玲姊很用心，每一段時都會問我小孩使用的怎樣有沒有甚麼問題，我們都一直有再聯繫，真的讓我覺得很幸運可以遇到巧玲姊。
簡單可愛禪繞畫: 【Pinkoi 香港優惠攻略】2023 年 1 月 Pinkoi 優惠碼 + 官方折扣大集合！
點上圓點這個動作的原因是，我們在一張空白紙上定出要畫的範圍，留下四周的少許空白，會讓作品更聚焦。 這個剛完成的圖樣，是Zentangle® 官方的圖樣，名稱叫做「韻律」，英文名稱是Cadent 簡單可愛禪繞畫 。 這次我們用一個英文字母S 來連結兩個圓圈。 從左上方第一個圓圈的外圍上方中間處，開始畫一個S 形的字母，直到彎到下方圓圈的外圍下方中間處結束。 運筆時要輕柔，沒有使用的時候，筆蓋請隨時蓋上，平常存放代針筆，請平放而不是插入筆筒直放。 保持這樣的習慣，代針筆的墨水可以畫出上百個圖樣沒問題。
簡單可愛禪繞畫: 什麼是禪繞畫(Zentangle)?
當你把這些線條依步驟組合的時候可以產生什麼樣子的圖，而在繪畫過程中可以隨時發揮創意加入自己的想法來改變圖樣。 簡單可愛禪繞畫 不要找藉口說，我沒有時間繪畫，我沒有閒錢搞藝術，我沒有地方擺繪畫工具。 禪繞畫的工具如此簡單，以後坐港鐵、坐巴士、坐飛機、等人、開會的間隙、無聊時，只要一支鉛筆，一支針管筆，一張紙，幾乎任何地方都可以創作禪繞畫。
自由的表達，完全接納自己，這是真正意義所在。 雖然說是瑜伽、禪，但禪繞畫無關宗教。 禪繞畫只是在設定好的空間內用不斷重複的基本圖形來創作出美麗圖案的繪畫方法，不帶任何宗教色彩，沒有任何宗教上的教義或是儀式。 工具簡單，技巧不高深，無需經驗，「手殘女」也可以畫，主要是讓作畫的人在繪畫簡單、有結構、麻麻密密而重複的圖案中慢慢放鬆，繼而減壓，療癒心靈。
簡單可愛禪繞畫: 圖樣的目的
推薦大家可參考中文禪繞藝術聯合會CZA的網頁，這是由 Zentangle® 創始人Maria和Rick 授權好心藝公司成立，推廣並服務中文族群的禪繞畫愛好者。 如果進化為「創造藝術」 Creative Art ，也可以用黑色紙，用白色水樣筆取代黑色針筆，繪畫後可以用木顏色等填色，效果獨特。 立體公路的陰影，可以畫在兩條道路交接的地方，也就是畫在次要道路、沿著主要道路的兩旁，加上陰影。 第一圈加上光環後，請再回到第一個小半圓，繼續畫第二圈的光環，也是邊轉紙邊畫，直到回到第一個圈。