豆漿機的好處是一機完成磨豆、泡浸及加熱等步驟，大大節省準備材料及睇火的時間，也毋須加添防腐劑和添加劑，便可享用新鮮美味熱豆漿，提供身體所需的能量和營養。 以下兩款體積輕巧的豆漿機，好適合放在辦公至使用，只需20多分鐘，便可製作出一至二人份量的豆漿。 魔爪碳酸能量飲品 $14.9 雖然是運動飲品，消委會表示相信不少運動員在比賽或訓練時，或會飲用大量運動飲品去補充能量及電解質，因此可能攝入了大量甜味劑。
16款豆漿及3款標明低糖配方的菊花飲品，糖分介乎每100毫升含0.5克至6.8克不等，都不屬高糖分飲品。 測試結果發現，101款非預先包裝飲品的樣本，糖含量差異頗大，由每100毫升含0.027克至19克不等。 當中有29款飲品的糖含量高於7.5克/100毫升，屬高糖分飲品，其中普遍被認為相對較健康的柑桔/柚子蜜，10款樣本中，有9款都屬高糖分，剩餘的1款每100克亦含糖7.4克，與高糖分含量只差0.2克。 是次研究的141款中式飲品包括豆漿、含菊花成分飲品、含果實或果仁成分飲品、含蜜糖或糖漿類飲品。 其中測試101款來自中式食肆、火鍋店及茶餐廳等非預先包裝飲品的糖含量；另外檢視40款屬預先包裝飲品的營養標籤。
無糖豆漿消委會: 豆漿機推介 – 半小時享用新鮮豆漿
事件疑涉及去年一宗校園襲擊案件，一名14歲男童已接受警司警誡。 至於校方是否有請願人士所指控的「嚴重失當」，從相關部門的回應中無從得知。 無糖豆漿消委會 今晨(23日)7時36分，有駕駛人士途經灣仔摩理臣山道時，發現一輛的士停在路上，一名女子坐在車頂、狀似瘋迷，擔心發生意外，於是報案求助。 該名女子其後脫去上衣，半身赤裸在附近徘徊，更一度衝出行車線。
- 假設樣本所含的糖全屬游離糖，以飲用1杯250毫升該樣本計算，攝取的糖分達47.5克，接近世界衞生組織建議，每日攝入2,000卡能量的成人的游離糖攝取量應低於50克的上限，只要多飲數口，仍未計算從其他食物中攝取的游離糖，已即時超出建議上限。
- 魔爪碳酸能量飲品 $14.9 雖然是運動飲品，消委會表示相信不少運動員在比賽或訓練時，或會飲用大量運動飲品去補充能量及電解質，因此可能攝入了大量甜味劑。
- 一些預先包裝的乳酪，會以代糖（sugar substitutes）或甜味劑（sweetener）取代蔗糖（砂糖）。
- 根據聯合國糧食及農業組織∕世衞聯合食物添加劑專家委員會，甜菊醇糖苷的每日可攝入量是每公斤體重0-4毫克（以甜菊醇計）。
- 以成人每日攝取2,000千卡熱量計算，每日來自糖分的熱量應少於100至200卡路里。
床上用品公司「Bed Kingdom」的專家團隊建議，每周最少清洗床上用品一次，保持整潔。 因為我們每周約有56小時躺在床上，期間會滋生大量塵蟎和細菌，若長時間未有清潔，可能會引發健康或皮膚問題。 若家中有哮喘人士，應用熱水清洗所有床上用品，並定期用吸塵器吸塵，以免哮喘發作。
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我們從市面上抽取18個樣本檢測，發現不同品牌的低糖和正常糖分的豆漿相比，其糖分可相差近4倍，一起看看不同品牌的蛋白質和糖分差別。 據食安中心的《營養標籤及營養聲稱技術指引》，只有4款（包括1款硬豆腐、2款嫩豆腐和1款板豆腐）屬「鈣的來源」食物（每100克含不少於120毫克），2款（包括1款硬豆腐和1款板豆腐）屬「高鈣」食物（每100克含不少於240毫克）。 無糖豆漿消委會 鈣含量較高的樣本均以硫酸鈣（calcium sulphate）或食用石膏（主要含硫酸鈣）為固化劑，兩者含豐富鈣質。 消委會於今年2月至5月期間，由市面搜集了51款預先包裝的飲品樣本，當中包括18款無酒精碳酸飲品 (俗稱汽水)、16款運動及能量飲品，與17款包括果汁飲品、乳酸類飲品、有味瓶裝水等其他飲品樣本。 牛奶營養價值豐富，為人體健康帶來不少好處，到底是否每款植物奶也可提供相若的營養？
消委會與食物安全中心合作，測試坊間8種、合共127款樣本的調製茶類飲品，除了發現當中有5款樣本的糖含量「爆錶」外，另亦有抽驗「不加糖」樣本。 前者採用店舖預製的調製配方，設既定甜度；後者則要求店方走甜。 高敏敏表示，雖然很多人已會看營養標示了，但還是要特別注意「含糖量」！ 衛福部建議每日精緻糖攝取不超過一天總熱量攝取10%，最好能降至5%，例如「小孩每天最好控制在2顆方糖」。 其他三隻的營養成分差不多，不過大豆燕麥味的鈣思寶含小麥麩質Gluten, 而維他奶含奶 (沒錯，維他奶是大豆加奶類飲品，不是純豆漿)，所以如果對以上成份有敏感就不宜選擇了。 在原味無添加乳酪中，以香港品牌「雀巢」的糖含量最高，每100克含8.9克糖，以一杯100克為計，糖分相等於3份1罐原味可樂。
無糖豆漿消委會: 豆漿基因改造大豆含量測試
另外標榜健康的蔬果汁，雖然熱量不高，卻也有著不低的含糖量，所以建議水果能吃就不要喝果汁，可以吃到更多纖維跟營養，咀嚼也能增強飽足感。 消委會表示，測試的35款洗潔精中，包括23款「一般」、4款「濃縮」和8款「超濃縮」配方的產品，容量介乎230毫升至2000毫升，每瓶售價由約$11至$95不等。 當中有21款樣本檢出可致敏防腐劑，包括MIT、CMIT或BIT，涉及品牌包括「詩樂氏」、「花王萬滌 」及「斧頭牌」等。
推動植物奶市場增長的關鍵包括環境保護、動物保護、健康保健、乳糖不耐症或純素飲食等。 英國第二大連鎖超市Sainsbury’s於本年5月的研究，發現英國人飲食漸漸以植物為主，並預測到2025年英國素食人口將增長4倍。 不過，消委會就發現，乳酪產品一般的糖含量較高，而目前大部分乳酪產品均沒有列出添加糖的分量，情況令人關注。 豆漿營養豐富，內含蛋白質、維他命B雜、C、E，以及鐵、磷、鋅、鈣等幾十種礦物質。 不過，豆漿亦有白豆漿和黑豆漿之分，兩者的營養價值有什麼分別？
無糖豆漿消委會: 【消委會】「無糖」或「低糖」飲料等如健康？ 20 款高糖飲品揭盅
原味添加糖（包括蜜糖）乳酪中，希臘品牌「Fage」的糖含量達每100克含18.8克糖，經《香港01》的換算，糖含量與一罐原味可樂相若。 而「Fage」比同味最低糖含量的西班牙品牌「Pastoret」多出足足11.1克糖，兩者相距1.6倍，「Fage」的糖含量亦是45款乳酪中最高。 此外，消費者應按眼科專業人士指示，定期清除鏡片上的蛋白質，否則可能會引致眼睛嚴重併發症。
消費者委員會測試了市面上14款抽濕機，結果顯示，於溫度26.7°C… 原因：骯髒的床單可能會導致暗瘡形成，因為床單上的污垢、死皮和細菌可能會堵塞皮膚毛孔。 無糖豆漿消委會 原因：若不勤洗床單，與布料摩擦時，細菌會刺激皮膚，死皮和灰塵亦會在床單上積聚並刺激皮膚。 床上用品公司「Bed Kingdom」的專家團隊表示，長期不洗床單可引發4大疾病，其中肺炎、哮喘2種病更可致命。 綜合外媒報道，英國網路市場調查公司「YouGov」進行一項調查發現，有18%受訪者（約1,100萬人），最少一個月才會清洗一次床單；有36%受訪者每2周清洗一次床單；只有28%受訪者會每清洗一次床單。
無糖豆漿消委會: 過年通宵狂熬夜 營養師教3招效率補眠
此外一款無糖米奶，在其中發現250毫升中有14.5克糖（約為3茶匙），因為米本身已有糖分，即使產品不添加糖，消費者在選購時亦宜仔細閱讀營養標籤。 香港中文大學營養研究中心高級營養師林潤梅表示，一般健康人士在任何時間都適合食用乳酪，但有胃酸倒流或胃部功能較弱的人士應避免空肚進食以免腸胃不適。 消委會總幹事黃鳳嫺指，現時好多市民都會特地揀選乳酪，以為食了就會對健康有益，但如果不看清楚糖含量，一樣會超出標準、對健康有害，所以建議消費者一定要看清營養標籤。 結果發現，在 15 款包裝或名稱上標有「無糖（Sugar-Free）」、「健怡/輕怡（diet or light）」字眼的樣本，均符合規例中的要求。
甜味劑是指任何帶甜味的化合物，但不包括糖及其他碳水化合物或多羥醇（polyhydric alcohols），它不屬於游離糖。 甜味劑最常用於製造適合糖尿病患者的食物，幫助過胖人士控制體重，以及減少蛀牙機會。 攝入過多的游離糖會令人攝取過多能量，會增加蛀牙、超重和患肥胖症的風險。 世衞強烈建議終身減少游離糖的攝入量，以及將一般成人及兒童的每日游離糖攝入量降至每日總能量攝入量的10%以下，以至進一步減至每日總能量攝入量的5%以內，認為更有效減少蛀牙。
無糖豆漿消委會: 豆漿檢測｜豆美味低糖豆漿1支=5粒方糖！黑白豆漿蛋白質哪種較多?
而使用3種甜味劑的飲品中，包括4款聲稱「無糖」的汽水，包括「加系可口可樂」膳食纖維(無糖)汽水、「零系可口可樂」汽水及「加系雪碧」檸檬青檸味膳食纖維(無糖)汽水，及「輕怡百事」碳酸飲料。 另外40款預先包裝的飲品樣本，檢視其包裝上的營養標籤，發現整體平均每100毫升含糖量為6.5克。 有15款屬高糖飲品，其中3款酸梅湯樣本全屬高糖，糖含量由每100毫升含10.4至13.5糖分不等。
一般1杯250毫升豆漿有8毫克的蛋白質，約等於1隻蛋的蛋白質含量（1隻蛋的蛋白質含量約6克）。 我們在惠康、百佳、一田、HKTVmall和759隨機檢測了18款豆漿，看看它們的蛋白質及糖分含量相差多少。 消委會曾測試市面上40個豆腐樣本，預先包裝豆腐（硬豆腐、嫰豆腐）的平均鈣含量的差距十分懸殊，由每100克含16至420毫克不等，兩者相差達25倍。 板豆腐樣本的鈣含量較預先包裝豆腐高約一倍，平均含量為每100克含122毫克，相信是因為板豆腐多以食用石膏（含硫酸鈣）為固化劑有關。 值得留意的是，非預先包裝飲品一般由人手調製，每次所用的成分亦可能有偏差，未必每份製成品的糖含量都相同。 按照本港衞生署發出的《學生小食營養指引》，每100毫升的飲品，如糖含量超過7.5克就屬於高糖分飲品；而根據現行的營養標籤規例，每100毫升的飲品，含不超過5克糖可稱為「低糖」，含不超過0.5克糖可稱為「無糖」。
無糖豆漿消委會: 植物奶營養｜實檢49款最甜1杯=4匙糖！燕麥奶杏仁奶嚴選5款低熱量
以一個每日總能量攝入2000千卡的一般健康成人計算，每人每日游離糖的攝入量應少於50克。 根據世界衞生組織（世衞），游離糖是指所有由製造商、廚師和消費者在食物添加的單糖和雙糖，以及蜜糖、糖漿、果汁和濃縮果汁中天然含有的糖。 添加的糖以不同的名稱出現在食物包裝的配料表上，例如：蔗糖（cane sugar）、紅糖、黃糖、高果糖、玉米糖漿和葡萄糖漿（glucose-fructose syrup）等。 如果真的喜歡喝飲料，她則建議挑選無糖麥茶、牛奶、優酪乳、豆漿和無糖無咖啡飲品，而零食盡量給孩子非油炸、少調味，並建議控制份量，最重要是爸媽們也要以身作則。 另外，樣本中有7款聲稱獲美國、歐盟、中國及紐西蘭等地的第三方認證機構頒發的環保認證，其洗滌量表現與試驗中所用的標準洗滌劑相若，但消費者須留意，獲環保認證的產品，亦有機會含有致敏物質。
不過佢嘅身型時常都會成為網民焦點，曾因荷爾蒙失調變得肥腫難分，及後參加內地綜藝節目《乘風破浪》第三季成功減肥，重回顏值巔峰。 喺內地工作不斷嘅阿嬌，最近終於有時間放假，仲喺社交網站上載多張去美國洛杉磯旅行嘅靚相，不過就有網民認為阿嬌已經好靚，根本唔需要用美顏濾鏡。 Dragon Fruit 無糖豆漿消委會 Plum Flavoured French Soda $16 這款源自美國的有汽飲品雖然已經選用了甜味劑，但糖份依然嚴重超標，飲一罐已經超出平日每日建議的糖分攝入量30%。
無糖豆漿消委會: 營養師點名「5款飲料」讓孩子躁動分心，含糖量是關鍵！
消費者委員會於市面上搜羅28款預先包裝乾製耳類食用菌樣本，涵蓋黑木耳、白背木耳和雪耳，測試其營養價值。 營養師高敏敏分享，挑選飲料之前，需特別注意「含糖量」，衛福部建議每日精緻糖攝取，不超過一天總熱量攝取10%，最好能降至5%，像是小孩每天最好控制在2顆方糖量之內。 有時候也不要被酸酸的飲品給欺騙了，為了減少酸度，反而可能會加入更多糖。
無糖豆漿消委會: 每日一杯甜味劑有機會增加中風風險
消委會提醒，若經常接觸高含量、可致敏防腐劑的洗潔精，可能會致皮膚過敏，嚴重或引發皮膚炎。 無糖豆漿消委會 消委會建議消費者不要盡信產品標示，若容易皮膚痕癢或過敏，洗碗時應戴手套保護雙手。 消委會早前測試市面上35款洗潔精，發現21款含致敏防腐劑，長期使用或致皮膚炎。 消委會推介14款防敏洗潔精，當中港人熟悉的品牌「紅威寶」更獲滿分。
無糖豆漿消委會: 首次測試輪胎 樣本表現有高低
一般「無糖」或「健怡/輕怡」飲品中都會加入甜味劑以產生甜味。 而甜味劑一般比蔗糖的甜度高很多倍，所以在飲品或甜點中加入少量便足夠發揮甜味；但不少飲品即使加入甜味劑，仍然含有大量糖分。 如閣下擁有任何健康相關之服務及產品，並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商，歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。 「茶點」的芒果綠茶亦不遑多讓，「不加糖」樣本每100克的糖含量，仍比「原味」多0.6克，達到6.7克糖。
自動豆漿機同時處理碎豆和加熱兩個程序，在十多二十分鐘即製成豆漿，是豆漿DIY的好助手。 測試的6款由$240至$700的豆漿機，無一款完全符合標準要求，出現絕緣能力不足、元件溫升過高、內部電線及接駁不完善、防觸電保護不足、有機會觸及轉動中的刀片等問題。 甜味劑是代糖的一種，在不加糖的食物或飲品上添加帶甜味化合物。 現時本港並沒有規定乳酪的糖含量，不過在《食物及藥物（成分組合及標籤）規例》下，每100克食物若含不超過5克糖可稱為「低糖」；每100克食物若含不超過0.5克糖可稱為「無糖」。 一些預先包裝的乳酪，會以代糖（sugar substitutes）或甜味劑（sweetener）取代蔗糖（砂糖）。
無糖豆漿消委會: 多數產品無列明成分 消費者應留意
[周刊王CTWANT] 《封面新聞》報導，鄧翁2022年１月去世，遺留下銀行存款80餘萬元、房屋一套以及2家電站的股份。 兒子認為，按照當地風俗，自己作為父親唯一的兒子應當繼承全部遺產，妹妹作為出嫁的女兒不應當享有繼承權，於是便將父親卡中的存款全部取出。 無糖豆漿消委會 [周刊王CTWANT] 《極目新聞》報導，事發視頻顯示，一名身穿白色上衣的女生被一名黑衣女生和一名紅衣女生接連搧了數十個耳光，被打女生蹲在地上哭泣時，紅衣女生又上前踹了多腳，受害者除了一直在流鼻血，衣袖位置還有不少血跡。
無糖豆漿消委會: 全部珍珠均含糖 最高一杯含11克糖
另外，這次測試中亦特別檢測十款珍珠奶茶的珍珠是否都有糖分，以了解顧客要求走糖後，是否真的可無糖。 測試人員購買不加糖樣本，結果顯示，十款樣本的珍珠均含糖，每100克珍珠的糖含量平均為3.8克，每份珍珠平均有6克糖；最少含0.66克，最高達到6.8克，相差10倍。 化驗結果有驚人發現，部分「不加糖」的手沖飲品，其糖分含量竟比「原味」為高。 其中以仙跡岩的「大凍百香果紅茶」最為顯著，原味每100克含糖量為8.6克，但不加糖樣本卻每100克含有8.9克糖，高出3.5%。 以全杯計，原味每杯460克總含糖39克，比每杯480克的不加糖樣本，反而少4克糖（不加糖樣本總糖分43克）；即使將原味按比例加至480克一杯，糖分含量仍比走甜少1.5克。 此外，消委會解釋甜味劑屬代糖的一種，適合一些糖尿病患者食用，不過過度攝取甜味劑的話，或會降低味蕾敏感度，令人更加嗜甜，會不知不覺中攝取了更加多糖以及熱量，長期會使人變胖，增加患上冠心病、中風甚至死亡的風險。
近月香港與內地全面通關，生意再度火紅起來，即時到晚上8時，門外仍人龍不絕。 不過，日前就在從上海來港的網友，在小紅書炮轟九記牛腩「又貴又難吃」。 現年42歲嘅組合Twins成員鍾欣潼（阿嬌），近年轉戰內地市場發展，人氣仍舊高企。
一文睇清17款無糖飲品甜味劑含量 每日飲增中風風險
部分商舖回覆消委會解釋，飲料中的配料如珍珠有糖；亦有商家強調其飲品無添加，絕不含糖分，質疑結果準確性。 豆奶、燕麥奶、杏仁奶、米奶／米漿這4款植物奶的飽和脂肪含量比牛奶低。 遇上家居塞渠、跳電、漏水等緊急情況，愈來愈多消費者習慣在網上以至社交平台搜尋師傅，務求盡快維修妥當，市場上亦出現不少提供配對服務的網上平台。 無糖豆漿消委會 然而，消費者委員會接獲不少消費者反映，透過互聯網搜尋到的維修服務公司不但收費參差，而且服務良莠不齊。