它更內置計時器及溫度提示功能，最大附重量達5千克。 繽紛版的設計在美麗和實用之間取得平衡，超過十項身體數據可被紀錄，讓你對自己的身體有全面的掌握和了解。 Polar Balance 不僅僅是一台智能體重秤。 它還是一項整體體重管理服務，方便您管理自己的飲食內容和訓練方法。 只需要將其連接到您的Polar 活動追踪手環以及免費的Polar Flow 服務，按照說明操作即可。 最好選購平穩丶防滑丶圓角的設計，以防使用時不小心滑倒，或電子磅的角觸碰及傷到腳底。
如果電子磅可以量度很大重量，量度的精準度有可能偏低；而如磅量較低亦有可能對使用造成不便。 Tanita RD-545 雙頻智能部位體組成磅準確度媲美專業醫療器材的 BIA 小米磅唔準 測量技術，具26 合 1 多方位全身部位身體組成分析。 自動關機功能：這個功能可以有效避免因為超過特定時間又沒使用電子磅時，就不能用的情况，而且可以節省能源延長續航力。 九合一全面功能的電子磅，「用戶自動辨別」功能︰首次使用輸入用戶資料後，往段只需踏上機台就能自動開始測量。 不同型號及牌子的體脂磅設有不同的操作功能，包括不同的用戶數量、量度資料儲存記錄等等，因此消費者也應該按照家中的需要或使人人數去選擇一個最適合的脂肪磅型號。
小米磅唔準: 選購指南
除了注重飲食之外，也需要時常監測自己的身體狀況，以免誤入「肥」途。 體脂磅就可以成為你的得力助手，讓你對身體狀況一目了然，一眼看清體內的隱性脂肪、肌肉強弱等數據，只需看著體脂磅的數據針對性地節食或做運動，就可以達成完美的健康計劃，成就更好的人生。 小米體重秤移動後的第一次稱是有誤差的,你也會發現之前所謂的誤差都是4斤,這個可能就是稱自身的重量。
- 一開始是 53.9% 差少少才合格，今日有 55.3% 剛剛合乎標準。
- 簡單來說就是，把人體作爲一個電阻，脂肪越多電阻越大，然後進行通電測試，根據所測量的電阻與身體脂肪含量的比值，來計算出體內脂肪含量。
- 先測量體重，然後拿一杯水再測，接著再測量體重，再拿杯水測，如此反覆測試，對比看最終的結果相不相同。
- 而不久之前，小米就發布了一款體脂稱，那麼它都有著怎樣的功能？
- 如果電子磅可以量度很大重量，量度的精準度有可能偏低；而如磅量較低亦有可能對使用造成不便。
- 之後看一看水份，正如上面所解釋，唔好見到重量輕咗就好開心，因為可能減的是水份。
先說結論——對於市面上的體脂稱或體測儀，可概括爲「原理科學、技術成熟，但數據誤差較大，僅值得參考」。 體脂稱和體測儀，都是採用「生物電阻抗分析法（BIA）」測量身體成分的，簡單來說，就是靠脂肪、肌肉、骨骼等組織不同的導電率來區分它們，測出電阻值後，通過公式計算出身體各成分的比例，比如體脂率。 小米磅唔準 其實BIA法是一個相當成熟的技術，在醫學界和各種生理學實驗室里有著廣泛的應用，但是想得出準確的數值，它需要非常苛刻的測試條件。 冬天就完，喺時候要keep吓fit，準備著短衫短褲。
小米磅唔準: 選購：智能體脂磅
肥胖與不少疾病有關，例如增加患高血壓、糖尿病、心血管等慢性疾病和提早死亡的風險。 香港中文大學體育運動科學系教授許世全表示，脂肪過多會降低心肺功能和活動能力。 肥瘦不能單憑身形判斷，舉例說，選美佳麗和模特兒身材高䠷，但肌肉量可能很低，而脂肪比例高，體脂率可能超標；身材魁梧的大隻佬也不一定肥胖，若肌肉量高、脂肪量低，體脂率可能屬於「瘦」。 蛋白質同樣重要，因為要攝取足夠蛋白質，肌肉才會生長，但係蛋白質攝取太多又會增加腎臟的負擔，所以數據可以用來制定飲食份量。
不用說，小米體脂稱又是一款米家生態鏈旗下的產品，從官網宣傳來看，它可以測量包括體重、體脂在內的十項人體健康數據，豐富的功能再加上並不高的價格，吸引了不少消費者的關注。 這款體脂秤延續了小米一貫的極致簡約設計風格，擁有一張非常乾淨的「臉」。 其外殼採用ABS塑料材質，正方形的四邊長度均爲30cm，不大不小，總重量1.6千克，看著薄薄的，但上手還挺有分量。 體脂稱通過4節7號電池供電，而包裝內也隨機附送了電池。
小米磅唔準: 雲麥 Yunmai M1501 智能電子磅 迷你版
如果從這個角度看的話，小米體脂秤整體表現還在可接受範圍內，熱愛健身並且喜歡高顏值產品的可以考慮，簡約的設計和纖薄的機身能很好融入各種居家環境。 如果以體脂稱來說，199元的價格並不算貴，但如果你只是偶爾跑個步、做個伏地挺身啥的，沒必要單獨買個體脂稱，普通體重秤再加上目測和體脂夾就足夠了。 小米磅唔準 由於肌肉、骨骼和脂肪密度不同，X光對各身體組織有不同穿透度，可藉此計算身體各組織的百分比。
但當稱完後等數據穩定,等顯示燈熄滅後再站上去一次,你下來後會出現0.0的數據。 小米磅唔準 告訴你體脂稱是如何測體脂但近年來健美的理念逐漸深入到我們的生活中，體重不再是唯一衡量身材好壞的標準，除了瘦之外還需要你的體脂達標才行，所以體脂稱開始走進了我們的視野中。 究竟體脂稱裡頭是蘊含了什麼原理，又是怎麼能夠測量我們身體裡的體脂的呢？
小米磅唔準: Re: 小米體脂計2 準不準 ?
首先跟大家重温一下生物課的小知識，人體不同組織成分有著不同的導電性，其中雖然脂肪不導電，但肌肉及水份卻是導電的。 所以體脂磅的原理就在於它機台上的電極片，導通安全的極微弱電流，從而測量身體的電阻抗性，連同用家的性別、年齡、身高、運動量等個人數據，體脂磅能正確快捷地測出身體脂肪百分比、骨頭重量、水份等資料。 現今世代人人都追求健康的生活，健康不只是在乎外觀，更是身體內在的健康。 有人看來很瘦削，但原來他有過多的體內脂肪，導致他有隱性肥胖症，從此生活有很大的改變。 所以我們一定要時常關注自己的體重和體內健康，才可以有更好的人生。 接下來這篇文章將會帶大家認識體脂磅，並介紹推薦產品。
不過相對的會犧牲某些功能，這個就要自己衡量了。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 小米磅唔準 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。
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男性身體脂肪百分比大於30%，女性大於35%，便定義為肥胖。 測量體脂有不同方法，包括水中量重法、排空氣法、生物電阻分析、雙能量掃描、皮摺厚度量度等。 當中，水中量重法是傳統體脂測量方法，被視為黃金標準，用來判斷其他方法的準確度。 另外，欲選購脂肪磅的人士，應先了解其原理，否則難以理解數字的代表性。 脂肪磅是利用身體導電情況來計算脂肪百分比，體內脂肪愈多，電阻愈大，電流就愈小。 另外，身體內的水分會因不同狀況而變化，當攝取過量鹽分及服用某些感冒藥後，體內水分會增加，脂肪百分比就會相對較低。
定期測量體脂率，不僅能直觀檢測鍛鍊，更能爲合理健康的健身或減肥提供參考數據。 看著一天天不斷減少的體脂，又何嘗不是一種健身的動力呢？ 大部分人健身，是爲了保持健康的生活方式和改善形體，如果不是專業運動員，也就不必要去糾結太過精確的數據，根據測試的走勢，再結合看自己的身材，也就能滿足大多數普通人的需求。
小米磅唔準: 小米體脂計 – 測量體重，選中國大陸，理想體重，水分率， 大家都十分注意身體健康，蛋白質率，內臟體脂，幾乎每個家庭都會有，並且透過藍芽回傳到手機的「小米運動」這個app中，而最薄處僅有 14.7
但其實單單靠磅重，是難以準確地監測及了解自己的減重或健康狀況。 配合體重及身高，可以計算出最基本的BMI去衡量自己是否肥或瘦，但是，除了BMI之外，也有很多原素構成，包括你的脂肪率、肌肉比率、內臟脂肪、水份比率等等。 大部分的基礎體脂磅皆是腳站式量度，但如果你是專業運動員或想更深入了解身體特定部位的脂肪及肌肉含量，如右手臂、左腳等，就可以選購一些附有手把的設計，手把能夠讓你更準確地量度個別部位資訊，例如左手、右手、左腳、右腳等。 前面也說到，體重不是越輕越好，小米電子磅也非常貼心的提供理想體重的測算功能，根據個人的身高年齡等資料來推算你的健康體重。 此外，身體的平衡也非常重要，小米電子磅2代有測量身體平衡的功能，只要單腳站上去，就可以在app看到自己的身體平衡狀況。
經過中大體育運動科學系的實測，許世全分析以上測試方法的結果，認為都與水中量重法相若，差異不太大。 脂肪磅與其他測量方法相比，相對簡單，可快捷地提供參考量度。 脂肪磅須輸入測試者運動量，但儀器未有說明定義，測試者可能錯估自己的運動量。 此外，生物電抗阻測試的準確度受多種因素影響，例如身體水分、氣溫與濕度、測試前有無運動、女性生理周期、皮膚表面油脂等。 由於測量的是電阻，如果身體有水腫，脂肪百分比有可能較實際低。 在一股纖體風氣中，身形體重成為眾人目光焦點，部分減肥人士更日日上磅，監察減肥進度。