相信很多人試過做運動、節食，但身體依舊很難瘦下來，特別令女士煩惱的部位，例如有腰部、大小腿。 大部分人會錯誤地認為只有做運動、控制飲食習慣、甚至節食才能對減肥有直接幫助，其實對於身體內的脂肪細胞沒有太大威脅。 相反，嶄新的冷凍溶脂療程所帶來的瘦身效果會更直接和明顯，儀器探頭針對性地將特定位置內的脂肪細胞直接消滅，最重要是不影響該區域中存在的組織。 未來數週，身體會持續排脂，清除大小腿、手臂、肚腩、胃腩等的冷凍細胞，為你重新塑造一副輪廓鮮明的身形。 哈佛冷凍溶脂療程 近年來，愈來愈多人注重外形和健康，除了傳統方法節食、做帶氧運動、去健身室做鍛鍊等，使用美容纖體療程的趨勢亦大幅上升，CoolSculpting冷凍溶脂就是人氣選擇之一。
酷塑冷凍減脂儀器有智慧型冷卻噴頭，能夠精準控制溫度，以不損害身體其他組織細胞的方式下，有效破壞脂肪細胞完成局部雕塑效果。 在療程結束後需要的幾週至幾個月內，您的身體自然會處理壞死的脂肪細胞會由體內慢慢代謝排出體外，壞死的脂肪就會永遠消失。 冷凍溶脂是少部分安全有效減少脂肪的方法，其原理是利用攝氏-10度低溫負壓儀器，凝結脂肪細胞，探頭會把進行溶脂的身體部位的皮下脂肪吸起，再將熱量吸出並迅速進行降溫，造成肥胖細胞的破壞。 皮膚和脂肪的溫度會因應低溫下降，脂肪細胞冷卻後會形成微結晶（Crystallization），引致脂肪組織發炎情況，啟動細胞自然凋謝。
哈佛冷凍溶脂療程: 療程原理
激光溶脂是香港近年來非常熱門的減肥瘦身技術，是指透過溶脂方式將體內多餘脂肪細胞進行溶解，從而縮小脂肪細胞體積與數量，達到減肥目的。 激光溶脂是較新穎的瘦身技術，運用一定能量的軟激光平均照射在肥胖部位，發出的能量會產生熱能去溶化脂肪，所以激光溶脂也被歸納為熱光溶脂或熱力溶脂的一種。 由於脂肪細胞對溫度十分敏感，當脂肪層受熱溫度達42度或以上，就會破壞外層脂肪細胞然後釋放出裡頭的脂肪酸。 雖然兩者都有顯著及具醫學實證的減脂效果，但前者針對脂肪難減頑固的部位進行消減，後者則主要增加肌肉量及減脂。
- 最舒適的減肥方式莫過於躺在床上睡，所以減肥機或減肚腩機極受大眾歡迎。
- 由於每次療程只能針對一處脂肪進行消脂，若然要為整個腰部消脂，就需要接受多次療程才能完成。
- 市面上還有一種爆脂機，結合不同原理來打散脂肪，如超聲波、光頻、按摩等各種方法達至爆脂效果。
- Coolsculpting 是現今醫學美容市場上面，唯一一個獲得美國FDA認可的冷凍技術。
- 肌動減脂是近年以很多明星試做熱推的減肥機，除減脂外更有增肌效果，主打以做機代替做運動，增加身體肌肉線條。
其他歐洲、韓國冷凍溶脂牌子其實都有可取地方，價錢方面會係其中一個優勢。 而另一個韓國冷凍溶脂品牌Clatuu 喺2015年推出市面，主要在南韓、香港、澳洲等國家同地區流行。 呢部機嘅好處係探頭大小相當靈活，而且冷凍速度極快，而且價錢亦都比較平。 冷凍溶脂係一種具有相當臨床實證技術，但係外國有臨床資料理論上可行，同埋喺香港你自己真係去做，係咪有最佳減肥纖體效果，未必有百分百關係。 現時不但有為減身體脂肪而設的家用減肥機，甚至有些減肥機更可用於面部，用來減面部脂肪。
哈佛冷凍溶脂療程: 脂肪冷凍: 進行冷凍溶脂療程
很多人會把隔空溶脂技術與抽脂手術搞混，其實兩者有很大的分別，抽脂是一項外科手術，而隔空溶脂是100%無創無痛甚至不會接觸皮膚的非入侵性療程，前者需開刀有創口，後者利用生物激光、RF射頻或超聲波等等外力隔著皮膚組織狙擊脂肪。 由於成年人的脂肪細胞數量已基本固定，因此能達到減薄脂肪層、減少腰圍、臀圍及大腿圍等等即時性及持久性的減肥效果，而且療程效果會在8-12星期內，身體陸續排出脂肪時逐漸顯現。 每次隔空溶脂療程大概只需要30至40分鐘時間，過程無需服藥、製造任何創口或麻醉，而隔空溶脂的療程後也沒有復原期。 其中一個女星媽媽經常用到的產後減肥方法，就是注重高蛋白質的飲食法，方法是以高強白質含量的食物，例如雞胸肉、蛋白、豆漿等食品，代替平日飲食中飯麵之類的主食。 高蛋白質的食物不但可以提供充足的能量予媽媽，更有增加肌肉的效果，身體的肌肉量增加，能夠提高脂肪燃燒的速度，增加減脂的成效，所以媽媽們要產後修身的話，不妨多吃高蛋白質食物，若然配合定時運動的習慣，就可以令產後減肥的成效更加明顯。 美國 哈佛 大學醫學院去年研發成功「冷凍溶脂法」，原理是用一部儀器接觸皮膚表面，溫度維持在攝氏四度，凍死脂肪細胞，令其分解死亡，再通過新陳代謝 排走，令脂肪層變薄達到消脂效果。
- 溶脂針的效果是永久的，但每次可做的份量有限，需要進行多次療程。
- 真正同時減脂又增肌，適合一眾對身型線條有所追求，或者想定點塑造腹肌、蜜桃臀等部位肌肉的人士。
- 溫度設定在42℃至47℃，維持25分鐘，脂肪細胞會因為受到熱損傷，隨著代謝自然排出體外，使治療部位的脂肪數量減少，改善局部肥胖的同時能做到肌膚緊緻。
- 如果射頻能量不足夠的話，就不能穿透皮膚達到脂肪層，對脂肪組織作出加熱及分解。
- 雖然射頻技術在美容院也有使用，但當射頻技術改為在家用減肥機上使用時，效用有機會大為降低！
何況如今的冷凍溶脂療程已「進化」，可以同時為4個部位進行溶脂。 由美國哈佛大學醫學院科學家團隊研發，利用脂肪細胞不耐冷的特性，以儀器往局部肥胖部位發送低溫波，凍結多餘脂肪細胞，脂肪細胞會自然淍亡、降解，並隨新陳代謝排出體外，溶脂減肥過程無創無痛、高度安全。 而ColdSculpt 3 哈佛冷凍溶脂療程的革新之處，在於可同步為4個部位消脂。
哈佛冷凍溶脂療程: Cool Sculpting升級冰感定位塑身｜coolsculpting – 香港perFACE
脂肪冷凍 對於肚子和大腿的深層脂肪並沒有辦法消除，所以如果你希望做完冷凍溶脂之後，整個肚子消下去，那可能會失望的。 了解客人的身體數據後，體態專家會為你度身訂制專屬的冷凍溶脂療程，並為客人詳細講解療程的原理、技術、過程及療程感受，同時會與客人共同制定療程的次數及頻率，務求達到理想減脂效果。 治療師會為客人講解詳細的療程過程及效果，然後將儀器機頭調較至適合能量，先在客人一小片皮膚上試做，襲客人先感受一下療程的感覺，確保順利後才進行療程。 天然瘦身安全無副作用，讓每一位追求塑身纖體的女士們都可以達到追求完美的最大化。
產後媽媽坐月時吹風固然是大忌，但是很多媽媽會被傳統嚇怕，以為坐月期間甚麼運動也不可以做，其實坐月時就可以開始做少量運動，為產後修身做好準備。 療程約一至兩小時，治療時會感到冰凍，之後數星期會有紅、輕微麻痺和瘀青。 因為不論任何牌子都好，冷凍溶脂本身並唔係一個減重嘅療程，佢係一個修復線條嘅療程。 淨係知道做「冷凍溶脂」係唔夠，你要完全知道係做邊個牌子，先至足夠。
哈佛冷凍溶脂療程: 脂肪冷凍10大著數
隔空溶脂如S6 溶脂修形療程、UltraShape 第三代消脂神器療程等都以熱能或冷凍能量直接導入皮下脂肪層，精準定位溶解/急凍/震碎脂肪細胞膜，令內在的脂肪酸流出並進入身體排毒系統自然排出體內，直接減少脂肪細胞的數量。 由於成年人的脂肪細胞數量是基本固定的，因此被破壞後的脂肪細胞不會復原，隔空療程的效果雖然可以長久維持，但不能徹底取代健康生活習慣，若果想維持理想或健康的體重就必須提升或改善不良生活習慣。 他指出，冷凍溶脂技術，是以低溫使脂肪中的三脂甘油提早老化，再透過新陳代謝清除，療程必須由皮膚科專科醫生負責進行。 根據外國研究結果顯示，新技術不會造成長期或明顯的副作用，由於冷凍效果只會針對脂肪層，故不會凍傷內臟，亦不會傷及皮膚。
一般冷凍治療時前半段時間會有輕微冰感，但CoolTech Define擁有專利RFID Cool Gel Pad保護治療部位，減少凍傷皮膚的問題。 很多女士以為，進行冷凍溶脂療程所減少的，是脂肪組織的體積，在完成療程後，肚腩平伏是因為脂肪體積有所減少。 哈佛冷凍溶脂療程 脂肪冷凍 哈佛冷凍溶脂療程 其實這個觀念是錯誤的，冷凍溶脂所對付的是脂肪細胞，而脂肪細胞和普通的脂肪組織是有所不同，脂肪細胞是導致脂肪體積是否膨脹的因素，而脂肪組織則是我們常見的皮下脂肪。 冷凍溶有效減少的，是脂肪細胞的數量，而不是脂肪細胞體積，更不是身體整體的脂肪量，所以在選擇療程時，要小心留意。 因此在療程後建議配合健康飲食及適量運動，可令療程效果更持久。
哈佛冷凍溶脂療程: 哈佛冷凍溶脂 叮走「士啤胎」
到身體完全復原後，可以嘗試以瑜珈等運動，舒緩筋骨，幫助鬆弛神經，加強產後修身成果。 在進行各種產後修身運動之前，各位產後媽媽最好先了一解一下產後修身的黃金時間！ 一旦錯過黃金期，就會令產後減肥的成效及速度大大降低，而且亦會增加日後肥胖的機會。
其實射頻技術在美容院的減肥儀器也有使用，不過當然美容院使用的射頻技術會更加強勁。 家用的射頻減肥機是比較安全，亦是比較多人選擇使用的減肥儀器。 成效：RF 射頻主要是加速細胞凋亡，但能量比較溫和，減肥效果有限，但如果皮膚鬆弛問題嚴重（例如產後婦女），亦可以以RF 射頻收緊肚皮，重回緊縮。 Coolsculpting Elite冷凍溶脂的探頭會把皮膚和皮下脂肪吸起來，完全覆蓋治療部位，整個療程過程是輕鬆安全，會感受到特定低溫帶來的凍感，或因吸力而帶來的輕微拉扯感覺，但這些感覺很快便會消退。
哈佛冷凍溶脂療程: CoolShaping 哈佛冷凍溶脂療程多久會有效果？
其中的先行者，就是Zeltiq Aesthetics的Coolsculpting。 女士們於經期、孕期及哺乳期間均不適宜接受冷凍溶脂減肥，而具肝臟或腎臟疾病者請先諮詢專業人士的意見，再決定是否適合進行療程。 有氧運動進行一段時間之後，很多更積極減肥的男士或會加入重量訓練，但重量訓練比有氧運動更容易減肥失敗，重訓姿勢不正確、蛋白質攝取不足、熱量攝取不足及休息不足夠都會導致失敗，若無專人指導更有拉傷肌肉及關節的風險。
節食及運動只能透過縮細脂肪細胞體積來全身減脂，不能真正減少脂肪細胞數量，因此極度容易復胖，要真正減少脂肪細胞數量，只能透過入侵性的抽脂手術，或是非入侵性、無創無痛的溶脂療程。 只需進行一次冷凍溶脂療程，已經可以即時減少脂肪細胞的數量，而最佳的療程效果，會在療後1至2個月內呈現，脂肪層顯著減薄。 成年後身體的脂肪細胞數量已經固定，透過控制飲食和運動，只能縮少脂肪細胞的面積，卻不能真正地「消滅」脂肪細胞，就算瘦下來也極易復胖。 另外，療程後治療部位的脂肪細胞會經由代謝排出，為維持冷凍溶脂效果，仍應注意飲食及動，避免身體重新形成新的脂肪細胞於各個部位。 由於冷凍溶脂效果卓越，加上不少出品廠商都聲稱可以減走18至27%的脂肪細胞，因此許多女士都對冷凍溶脂「趨之若騖」，渴望一試它的「廬山真面目」。 由於冷凍溶脂是利用極低溫程序，將皮下脂肪組織急促冷卻，導致脂肪出現發炎反應，身體的免疫系統會因而將發炎的細胞消滅，亦即是可以令脂肪細胞逐漸消失，令脂肪組織的體積日漸減少。
哈佛冷凍溶脂療程: CoolSculpting ® 冷凍溶脂
利用低能量激光生髮科技，激活頭皮的毛細血管回復強壯，促進頭皮區域血液循環，賦予毛囊新生活力，改善脫髮問題，促進新髮生長，配合世界級生髮精華，喚醒頭皮健康，孕育濃密秀髮。 New Beauty 憑藉多年專業經驗，提供一系列頂尖的醫學美容服務，以個人化美容療程方案，配合優質醫美儀器，加上龐大治療師團隊細心跟進，助妳永保年輕容貌，煥發自信光采。 不少上班族為追求方便，一日三餐都以外賣填飽肚子，但外賣普遍高熱量和多肉少菜，而且含很多味精、反式脂肪，亦缺乏膳食纖維和其他營養素，長時間之下很容易營養失衡，也容易積聚過多脂肪在身體，形成局部肥胖。 由彭賢禮院長帶領的P.SKIN專業皮膚科醫學團隊，以P作為品牌開頭，充分表達了彭賢禮院長的理念：Perfect、Pretty、Professional為主的三大精神。 擁有20年國際醫美經驗，堅持由100%皮膚專科講師級醫生組成，以及使用國際原廠認證合格的醫療儀器。
香港醫學美容市場逐漸出現各種的冷凍、熱能纖體療程，當中價錢有高有低。 相對於傳統的運動或節食或藥物減肥，塑身最大的區別在於瘦身纖體之道，理念不一樣。 自從其面市後，就倍受減肥界女士們們喜愛，在市場上的口碑也良好。
哈佛冷凍溶脂療程: 療程前
現時很多家用的減肥機已經可以從網上購得，過程十分方便，不過因此這些減肥機的安全程度也備受質疑。 這類家用的減肥機部分沒有安全認證，有機會在使用過程中令皮膚組織受損，而且大部分都需要長時間使用才可以見到顯著的減肥效果，如果只是間歇性使用的話，對於減肥的效果就不會太明顯。 很多的家用減肥機都會配備數個機頭，方便使用在不同的身體位置上，例如早前網上熱爆的Glo爆脂機就配備了數個機頭，其中一個就是利用了滾輪設計，配合爆脂油、紅外線等技術，聲稱透過在皮膚上滾動儀器，就可以深層溶解脂肪，以及促進血液循環。 RF 射頻主要是以熱力刺激細胞，加速新陳代謝，令脂肪更快凋亡，同時收緊皮膚，令線條看上去更加緊緻，是能量較低而安全的醫學美容儀器之一。 哈佛冷凍溶脂療程 任何年齡的女性都絕非貪圖曇花一現的美麗，而是希望與美麗打一輩子交道，成為好朋友。 CoolSculpting為身體提供的輪廓效果是持久的，即使療程後因為飲食或作息而積累不少體重，新的脂肪細胞不會停留在問題部位，相反是均勻地在身體分佈。
哈佛冷凍溶脂療程: 減肥平台期
激光能量的用途非常廣泛，例如是脫毛、去斑、去印、生髮等等，而只要使用適當的激光波長，就可以達到理想的溶脂效果。 指定波長的激光可以直達脂肪層，促發脂肪細胞分解成液體及釋放出脂肪酸，再排出體外，達到溶脂的效果。 剛開始療程時，可以1個月進行1次HIFU減肥療程，隨著體內脂肪組織被轉化，繼而排出體外後，可以逐漸減少療程次數，不過實際進行的次數仍是因人而異。 使用冷凍溶脂雖然可以減走難減部位的脂肪，但是男士減大肚腩脂肪除了可以令身型更加好看，亦可以令身體更健康。 根據世界衛生組織的標準，男士的腰圍只要超過102cm，就是有中央肥胖的危機，有不少研究顯示，中央肥胖會增加患上心臟病、中風、高血壓、糖尿病等機會，而且男士的肚腩每增加10cm，死亡的風險就會增加12%！
哈佛冷凍溶脂療程: Ultherapy 美國V輪廓拉提療程
事前做足準備，已經深入了解過重要安全資料、價錢資料、副作用資料，就多數都會可以即時作出正確決定。 所以，如果你正在考慮香港做冷凍溶脂，第一件事，唔係book療程，而係先做準備。 皮膚科專科醫生陳衍里指出，外國最新臨床研究發現，倘在首次療程後的2至3個月內，再接受一次冷凍溶脂療程，可額外減少21.6%脂肪層厚度，本港的臨床經驗亦有類似發現。 他表示，連續兩次接受療程，能夠加強冷凍溶脂的效果，但不建議愛美族胡亂重複接受療程。 哈佛冷凍溶脂療程 EMS全稱是Electrical Muscle Stimulation，從名字便可得知是與電流有關。
哈佛冷凍溶脂療程: A3 激光脫毛療程
冷凍溶脂出現的不適較少，前提是需要經驗豐富的技術人員懂得如何操作儀器並且及時做好療後修復工作如使用特定的護膚產品。 無創減肥法比傳統抽脂手術更安全可靠，是近十年來瘦身美容界的人氣寵兒，當中溶脂減肥療程更是五花八門，這些標榜能局部消脂的減肥方法到底有沒有效？ 一般完成1次冷凍溶脂療程後，便可以看到皮膚有稍為提升的效果。
哈佛冷凍溶脂療程: 冷凍溶脂前要知：男士為甚麼要減肚腩脂肪？
超聲溶脂是激光溶脂的另一名稱，即不用切口，無需將手術器具植入體內進行手術。 哈佛冷凍溶脂療程 超聲溶脂的程序是先在手術部位注射藥劑，使脂肪細胞組織變得柔軟，再利用超聲波能量擊碎脂肪細胞，透過人體代謝自然排出體外。 市面上有幾種溶解脂肪的技術，常見的溶脂方式有射頻溶脂、冷凍溶脂、超聲溶脂、和光纖溶脂。 儘管各式各樣的溶脂技術都能夠達到消脂效果，但是溶脂方法的原理和優缺點都不同。 其實很多時候你心目中的溶解方式未必適合你，所以一定要根據個人體質選擇傷害最低，效果最高的減肥療程，不要盲目跟隨他人作選擇。
維持適量的運動可以幫助燃燒身體過多的脂肪，不過現代人大多缺乏運動，加上隨年齡增長，人體的新陳代謝會漸漸減慢，令到積聚的脂肪更難消耗。 Perfect Medical 的治療師會清晰講解冷凍溶脂的原理及療程過程，與客人共同制定接受冷凍溶脂的範圍，並先讓客人感受儀器機頭的冷凍感，並觀察客人反應及皮膚狀況。 在辦公室工作的男士，除了時常對著電腦，還需要坐足8小時，久坐不動會使新陳代謝減慢，血氣循環不暢通，脂肪很容易積聚在腰腹位置，形成大肚腩和大PatPat。 CoolShaping 冷凍溶脂療程的溶脂技術由哈佛大學醫學院研發，過程無痛無創、無恢復期。 哈佛冷凍溶脂療程 CoolShaping 冷凍溶脂療程的特定低溫技術可發射-10度的冷凍波至自選肥胖部位，在不損傷任何皮膚組織的情況下冷凝凍結多餘脂肪細胞，被破壞的脂肪細胞會隨身體的新陳代謝排出體外，過程安全自然，首次療程後已具減薄脂肪層的效果。 酷爾塑平（CoolSculpting）是通過美國FDA認證的冷凍溶脂儀器。
而且，近年海外更有出現嚴重凍傷、脂肪組織異常增生和硬斑病等影響皮膚外觀的個案。 當中可能涉及經驗不足的技術人員、儀器探頭放置不當、保護皮膚的凝膠不足，或者使用劣質儀器。 冷凍溶脂價錢比起傳統RF溶脂高，但相比抽脂、溶脂針等收貴更親和，而且不須須局部或全身麻醉，副作用少，康復期短，除獲得美國FDA及歐盟CE認證，更備有52份臨床研究證明安全有效，成效及口碑相當好。
冷凍減脂由於必須在不被燙傷或凍傷的情況下來達到脂肪減少，所以機器吸附的範圍以及冷度的控制必須要相當精確的，這也就是為什麼冷凍減脂需要用比較長的時間來做局部區域的改善。 ColdSculpt 3 哈佛冷凍溶脂療程是以特定低溫冷凍波，傳送冷凍能量至脂肪細胞，令其自然凋亡，之後經身體新陳代謝排出，脂肪層自然變薄，而療程會同時緊緻皮膚，改善橙皮紋，不怕因脂肪層變薄令皮膚鬆弛。 而且1次療程已經可以做到同時在多個部位消脂的功效，可以定位消除手臂、腰腹、大腿、胃腩等部位脂肪。 減肥是女人終身事業，不過現實是，返工沒時間，做運動太累，節食好辛苦，而且減的都只是脂肪細胞體積，一旦停止運動和節食就極易反彈。