不過，只有利用關節鏡進入膝蓋，才有辦法做最正確的診斷。 A：半月板受傷時，往往可以聽到「啵」的聲音，剛開始不會痛，但很快的愈來愈痛，而且會有腫脹現象。 1、练小腿：术后第1天至2周，每天用最大力钩脚，最大力往下绷脚，每天500次。 (很重要，防血栓!!) 2、练大腿：术后第1天至2周，每天…
对于年轻人的半月板损伤，应该尽早手术修复，否则半月板会变得难以愈合，也会对关节软骨产生损害。 对于老年人的半月板损伤常常是退变性的，与骨性关节炎的发生有一定关系，在引起症状时可以进行半月板部分切除，来改善关节的症状。 半月板介于股骨髁与胫骨平台之间，属于比较软的组织。 半月板作用 本身有很好的弹性，就像缓冲器一样可以吸收向下传导的震荡，起到保护关节面的作用，避免运动过程中关节面直接的磨损。
半月板作用: 半月板常見問題 撕裂、修復及移植
同时要观察膝关节的情况，如果出现疼痛加重以及弹响、交锁的症状，要及时复查膝关节的核磁，必要时要进行手术治疗。 第二，在休息的这段时间呢，可以适当的口服1~2个月左右的氨糖，因为氨糖本身就是关节软骨的一种成分，适当的补充对于关节损伤有一定的修复作用。 个人建议口服两个月左右，如果口服这一段时间症状没有任何的缓解，那么说明氨糖可能对您无效，那就不要再不用了，当然适当的延长一个月的时间，口服三个月的时间也是可以的。 半月板作用 半月板变性指半月板内的组织结构质量下降，常是高龄的原因，随着年龄的增高，半月板的结构弹性纤维会下降，与经常负重运动、过多运动也有关系。 当半月板发生变性，在磁共振上表现为云雾状的点状或者线状的高信号，有时候伴有关节酸痛症状，需要进行营养关节的治疗，可以服用硫酸氨基葡萄糖对症处理，也可以热敷关节，同时避免过多负重行走、过多体育运动，让关节处于休息状态。 半月板发生了三度撕裂，如果症状比较典型，出现了明显的关节疼痛、不能正常蹲起，关节反复的积液，建议要在专业医生的帮助下进行关节镜的手术治疗，帮助自己解决问题。
对于这是两种技术呢，个人建议患者年龄最好超过38岁，再尝试进行，如果年龄比较轻，尽量不要用这种有创的治疗办法，因为毕竟在进行关节穿刺的过程当中，有可能会干扰到关节腔内的内环境。 这个过度使用其实很好理解，在反复需要关节承重的职业当中，出现腰部问题以及膝关节半月板损伤的几率是很高的，另外一些喜爱运动的人群每天都要运动，那么对于关节的刺激相对来讲也是比较大的，天长日久，关节承受不了过度的使用就会出现问题。 半月板呢，虽然从外观上来看只是一个像月牙状的软骨结构，但是实际上它的结构是非常复杂的。 半月板也是这样的，只要在半月板的内部发生了小的撕裂，很有可能在天长日久的使用当中，慢慢的这个撕裂会越来越大。 半月板是膝关节内部结构，具有维持膝关节稳定性、负重传递和吸收关节震荡等重要功能，保证膝关节长期负重运动而不致损伤。
半月板作用: 半月板损伤的症状
作用：半月板主要附着于胫骨，但可随股骨作一定范围的移动，加之其形态特点，可以补偿胫骨髁面与股骨髁面的不适应，增加关节的稳定性，并可避免周围软组织被挤入关节。 半月板颜色灰白，光滑而有光泽，质韧并具有一定的弹性，能缓冲两骨面撞击，吸收震荡，散布滑液，增加润滑，减少摩擦，保护关节。 該病是由於突然的劇烈外力或是慢性損傷所致的膝關節半月板撕裂。 患者常常在劇烈活動中，（如籃球活動中的劇烈跑、跳、投籃等動作中），突然感到膝關節劇烈疼痛、腫脹，膝關節伸不直等症狀，按壓膝關節內外側疼痛明顯。 目前該病診斷主要依靠膝關節 MRI（磁共振）檢查，主要的治療方法是膝關節關節鏡微創手術。 半月板損傷若不及時適當治療，很容易引起關節退化，是發生膝關節骨性關節炎的常見原因。
这里推荐短弧膝关节终端伸直运动，具体做法：将毛巾放在膝关节下，促使膝关节弯曲，然后做上下抬腿的动作，然后追歼增加膝盖的弯曲度，以达到锻炼半月板的效果。 非甾体类抗炎药通过影响环氧化酶的活性，发挥一定的消炎、止痛等作用，有迅速改善膝关节骨关节炎疼痛和功能受限的可能性。 半月板撕裂是常見的運動創傷，尤其常見於競賽性運動員身上，例如籃球員及足球員。 他們需要利用膝關節做出急轉向的動作，因此較容易出現急性扭傷或撕裂。 除此以外，日積月累的壓力也會令半月板退化，即使日常生活的簡單動作，如上落樓梯，都能令脆弱老化的半月板受傷。
半月板作用: 半月板在哪？何謂撕裂？
当心室舒张时，肺动脉瓣关闭，阻止血液从肺动脉倒流入右心室。 半月板作用 主动脉瓣：位于左心室与主动脉之间，由3个半月瓣组成。 当心室舒张时，主动脉瓣关闭，阻止血液从主动脉倒流入左心室。 许多体外和体内研究都证实了骨髓间充质干细胞可以促进半月板损伤的宏观和微观愈合。
- 正常情况下，膝关节的滑膜组织会分泌少量液体，这就是关节液。
- 有一些老年人为了锻炼身体，每天走好几万步，身体还没锻炼好，膝关节已经不行了。
- 半月板撕裂常可以导致关节明显疼痛以及关节弹响，关节的绞索症状，如果长期存在，就需要进行手术治疗，手术可以在关节镜下进行微创的手术探查，根据探查的结果可以进行半月板缝合、半月板的部分切除等手术治疗。
- 3、其他作用：在关节运动的时候，半月板与关节软骨摩擦，可以不断地将关节液涂在软骨面上，从而间接营养关节软骨。
- 外侧半月板较小，呈环形，中部宽阔，前、后部均较狭窄。
- 未来发展方向在于如何最大限度地利用间充质干细胞的愈合能力，帮助修复半月板缺损，防止或减缓骨关节炎的进展。
半月板的血液供應是由外圍流向半月板中央，血流量隨著年紀增加而減少，成年後半月板中央區域沒有血流，因此自我修復能力非常低。 留言： 半月板只要少微跑位就已經會影響到腳部運用力。 比起手術治療，更加理想的療法是讓半月板恢復再生。 80年代之後，利用純天然鋸峰齒鮫（即大青鯊）軟骨粉來實現半月板再生，從內部徹底實現半月板的康復，已成為各先進國家的全新嘗試，在歐美日等國取得臨床驗證和大力推廣，現已普及到臨床之中。 半月板隨著脛骨一起運動，內側半月板較外側半月板移位小，且半月板在膝關節屈伸過程中可以變形以適應膝關節的解剖形態。 半月板作用 保持了膝關節幾何形態的協調，從而維持膝關節運動協調。
半月板作用: 功能
一开始倒刺只是翘起来一点，如果这个时候及时的把倒刺修剪掉，就完事儿了。 如果不管它，随着磨擦挤压，倒刺很可能会越撕越大，不仅会让损伤加重，疼痛加重，后面也需要减掉更多的皮。 2级损伤：是指半月板中度的病变，损伤范围比1级要大，但是损伤都在内部，没有累及到半月板表面，没有通关节，半月板的表面依旧是光滑完整的。
从半月板的形状及部位来看，简单的说，半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。 半月板嚴重損傷時，只得行全切除手術，此時可行冰凍半月板和半月板假體移植，但半月板假體移植術存在不少難題，如假體的生物力學功能不能達到要求，假體難於固定，移植後關節退變仍然明顯等。 在膝关节的伸屈活动时，常有突然“卡住”致使膝关节不能伸屈的现象，称为交锁现象。 当主动或被动地活动膝关节以后，这种现象可以自行缓解，活动又恢复正常。
半月板作用: 功能康复系列
運動時注意個人防護，佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。 （3）運動訓練中合理安排訓練計劃，科學安排運動負荷。 運動強度太大，易致負擔過重或身體過度疲勞，運動能力下降，運動員的警覺性和注意力減退，防禦反應遲鈍，容易造成膝關節的損傷。 在訓練或比賽中休息或結束後，做好放鬆活動，解除局部疲勞。 另外，運動員要養成良好的睡眠習慣，以加速疲勞的消除。 （1）術後即用被子或枕頭墊高下肢，麻醉消退後開始活動足趾以及腳踝，促進血液循環，防止腫脹，減少血栓形成。
若置之不理，可發生關節退化，膝關節骨性關節炎等併發症，嚴重時可導致關節畸形。 因此，平時應做好預防，一旦出現症狀，建議及時的到正規醫院進行治療, 避免錯過了康復的最佳時期。 膝關節半月板損傷是運動員膝關節創傷中常見的疾病, 在足球、籃球、排球、體操、摔跤等項目中尤其常見。 國內學者曾報道，經過手術及術後康復訓練的運動員有 73.3% 可以恢復到受傷前的訓練水平，26.7% 不能，這部分運動員多數主訴膝關節異樣感、不穩定感 。 半月板作用 組織工程可以利用新興的生物科學和工程科學的原理和方法構建生物學替代物，來恢復、保持或提高組織功能。 組織工程方法治療半月板損傷，是利用半月板種子細胞在體外大量增殖並與支架材料結合，在各種細胞因子的作用下，刺激產生細胞外基質，用於替代損傷的半月板。
半月板作用: 半月板游离是什么
从临床医生角度而言，我会对患者进行IKDC2000的问卷评估、仔细地体格检查和仔细读片，判断疼痛是否与半月板损伤有关，是否合并其他损伤。 如果撕裂范围大、半月板不稳定、有交锁弹响等机械性卡压症状、患者症状明显、影响生活和运动、有潜在的软骨和韧带损伤，则会建议行关节镜微创手术治疗，成形或修复受损半月板。 髌骨带的作用有三点，一是固定髌骨，二是减轻半月板磨损，三是保健。 膝盖部分在没有充分热身和超越身体极限的时候是非常容易受伤的，很多膝关节的病都与半月板有关，尤其是登山徒步、球类对抗比赛时候，运动的激烈对膝关节的损伤是非常大的，髌骨是人体最大的籽骨膝，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。
在負重時，有約70%的負重區域在半月板上，這就大大降低了脛骨平台上的應力，從而保護了軟骨和全身關節。 半月板损伤是常见的膝关节疾病，多为急性损伤或一次损伤后的反复劳损所致，半月板损伤通常要有四个因素：膝半屈，内收或外展，重力挤压，旋转或剪切力。 （3）限制关节过度屈伸：一方面可以增加关节的灵活性，协同膝关节的伸屈与旋转活动；另一方面可以在膝关节屈伸过程中轻微的前后滑动，从而限制屈伸末端关节的过度活动。 （1）舉重時提起槓鈴再突然下蹲; 球類運動中快速跑動時的突然急停轉身; 投擲鐵餅時旋轉用力。 這一類動作都有小腿固定, 大腿內旋或內收, 再突然伸直或下蹲的特徵。 國外學者將半月板分為三個區，即紅區，紅-白區及白區。