至於平時保養上，周宗翰中醫師建議，女性朋友在月經乾淨後的1～5日內，可以多吃一些蛋白質含量高的食物，譬如，牛奶、雞蛋、牛肉等。 或是，具有補血補腎益處的黑木耳、黑芝麻等黑色食物，也都是幫助身體修復的好選擇。 月經止血藥要吃多久 因為本藥會與許多藥物發生交互作用，因而增加或減低抗凝血效果，所以請不要自行服用任何其他藥物(尤其是Aspirin，抗生素、維生素K，高單位維生素E或中藥等)。 吃降血糖藥不應該吃苦瓜、喝感冒糖漿不應吃白果。 儘管社會持續進步，不少女性對經期問題如經血過多認知不足，或對治療存有憂慮，擔心口服藥物或藥性子宮環副作用。 婦產科專科李芷茵醫生指：「女性不懂評估月經量異常與否，即使出現貧血仍以為正常。」如對經血量或藥性子宮環等有疑問，應與婦科醫生商討，及早解決經血多的問題。
不過雖然雞蛋好處很多，對於很多女性來說，蛋黃中含有的雌激素，很可能讓體內的雌激素過多。 謝詠瑩表示，飲食中的鐵質分為血基鐵質 及非血基鐵質(non-heme iron) 2種，血基鐵質來源主要來自動物，而非血基鐵質的來源主要來自植物。 血基鐵質的吸收率高達15-35%，亦不容易受飲食中其它營養素影響。 問題一：女朋友來大姨媽，肚子疼，應該吃什麼藥？ 多注意保暖，喝些紅糖水，不要吃冷的和辣的東西。
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莓果： 月經期間適量補充櫻桃、藍莓、蔓越莓，可以幫助平衡私密處健康、改善你的氣色，同時內含豐富花青素也有類似抗氧化消炎效果，是女性經期的好選擇。 女性來月經雖然是排毒的一個過程，身體會損失一些營養元素，如鐵、鎂、鉀等，失血過多怎麼辦，不及時補給會造成身體失衡。 《每日頭條》網站針對女性「經期」整理出以下幾點，包括什麼時候補血、怎麼補以及身體出現幾種症狀時，代表妳該補血了。
- 但是，內膜去除以後是不能再恢復的，不能再生育了。
- 反之，非血基鐵質的鐵質吸收率只有2-20%，並且容易受飲食中其它營養素的攝取所影響，如：單寧酸、鈣質、多酚體等，但維生素C可幫助植物類鐵質吸收。
- 但是若血塊量大並伴隨經痛時，就要注意可能是子宮肌瘤或息肉，也有可能是身體激素混亂所引起的多囊性卵巢症候群。
- 月經血中有血塊主要和出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候很衝來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。
- 治療的原則，是針對可能的病因做矯正，例如作息不正常則建議調整生活作息；賀爾蒙失調可考慮使用調經藥調整；內分泌疾患如甲狀腺異常則針對疾病做治療；結構性異常如子宮肌瘤、子宮內膜瘜肉則可考慮以手術處理。
- 月經期間多喝溫水、多上廁所，更利於排除體內多餘的垃圾，而且多喝水還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。
處理方式：建議以抑制雌激素的針劑或是口服黃體素做治療控制。 嚴重者，可能在手術治療後，再以藥物治療減少復發機會。 主因為這一時期是排卵前的濾泡期，在這一階段進補，能為受孕或下次月經前打好基礎。
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茶葉含有咖啡鹼，咖啡鹼會讓身體產生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。 如果在經期喝濃茶會嚴重月經期，並且會增加月經量，影響身體健康。 月經期間多喝溫水、多上廁所，更利於排除體內多餘的垃圾，而且多喝水還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。 張美玲也表示，子宮肌瘤只要超音波就能檢測，沒有侵入性、也很方便，如果是高危險群，建議在每年健康檢查時要多留心，避免讓子宮肌瘤長得太大，會不好處理。
文章導讀每一個女士來大姨媽的情況下，經血量是不一樣的，有的女士在生理期的出血是十分大的，而月經過多的原因通常非常複雜，像這類狀況關鍵還是要以調養身子主導。 吃魚有利健康，這是因為魚類含有很高量的蛋白質、維生素D與鈣質，還有能預防心血管疾病的EPA、DHA，脂肪含量卻很少。 然而吃魚固然有利補充鈣質，但要說到能完全攝取鈣質營養的，就屬小魚乾了。 中醫認為黑木耳能涼血、止血，可治女性崩漏，或是痔瘡及便秘的出血等症。 有月經紊亂、經量過多甚而淋漓不止的更年期女性，可多吃黑木耳來自我保養。 如果用傳統四物湯、十全大補湯、或是麻油雞、薑母鴨……等，以為可以調理月經的話，反而會過度燥熱，使熱潮紅、盜汗等不適症狀更嚴重。
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2.咖啡因、酒精： 過多咖啡因可能導致腹脹和消化問題，同時容易增加子宮肌肉收縮，導致經痛，酒精則可能讓你脫水、頭痛、嘔吐和腸胃不舒服，所以經期間也建議盡量減少攝取，以免你的身體更加難受。 一般情況下，醫生還會根據“撤退性出血”的時間和量，進行下一次月經的調整，所以千萬別以為這次止血的過程就是治療的全部。 而後多數情況下，醫生會進行孕激素月經後半週期的用藥，為期3-6個月進行月經週期的調整，另一個月經週期調整的藥物還是短效避孕藥。
由於很多婦女有子宮肌瘤，也往往會有所疏忽，其實有症狀就應該治療。 李偉浩醫師說，上述貧血婦女治療後，經血過多已經改善，他也提醒有子宮肌瘤的患者，每3-6個月做超音波檢查，觀察是否有變化、症狀，適時治療。 第三類是較新的黃體素接受體調整劑，李偉浩醫師解釋，黃體素會促使子宮肌瘤變大，因此黃體素接受體調整劑可以控制黃體素，進而控制子宮肌瘤。 約1/4婦女有子宮肌瘤，不一定有症狀，但常見症狀是經血量多（約30%）、經期不正常和經痛。 若婦女經血量過多長期不處理，恐變成長期慢性貧血，造成工作能力降低、情緒低落，甚至提前老化。 除了以上穴位按摩、暖敷、浸腳和食療外，鄧醫師也提醒大家不要過度減肥，以免令內分泌失調，而造成月經異常。
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股動脈：壓壓看腹股溝「該邊」這條折線大約中間一點的位置，你也可以感覺到脈搏跳動，這是供應腿部的股動脈經過之處。 橈動脈：手腕附近、「把脈」時最常放的位置，那跳動的點是橈動脈經過之處。 對於經量多的女性， 可於經前3~5天內開始飲用， 經期停用， 以免經量更多， 而經量少的， 則無妨。 生薑藥性辛溫， 有發散特性， 能祛風散寒、暖宮；而紅糖溫補， 可以活絡氣血， 加快血液迴圈， 兩者結合有利於讓經血通暢， 排除血瘀。 或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚溼生痰或涼血、灼血引起月經不調。 做法：將諸藥洗淨，加水適量煎取藥汁，再加入冰糖調味即可。
了解腳底穴道名稱與反射區對應部位，進行腳底按摩好處多。 腳底按摩好處能除了能幫助長高、改善便秘，還具有保健膀胱與子宮等諸多功效，因此腳底穴位具有相當重要的養生作用。 有些特殊的免疫疾病會影響凝血功能（例如紫斑症）、使用抗凝血藥物或阿斯匹靈，都會造成凝血功能障礙，出血時不易止血。
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如果經期都相當準時，表示健康無虞，但若是顏色暗，量偏多，有點黏稠，有可能是體內雌激素稍高。 最好少吃濃味、肥膩、過甜、過鹹、過於寒涼或燥熱的食物，建議吃中性、微溫的食材。 如身子較差，建議來經及經後，每日3餐之中至少一餐吃飯，不要因為怕肥而不吃，才能補養脾胃。 連衣吃有補血功效，原粒吃或煲花生蓮藕章魚湯，好喝又補血。
4.子宮內膜切除手術：子宮鏡指引下，用電燒方式，將子宮內膜完全切除或部分切除。 不論是剝離或切除手術，將會造成婦女無法懷孕，故必須慎重考慮。 營養師：保護心血管應先重視代謝失調 70年代巨星劉文正傳出在美國因心肌梗塞過世的消息，享壽70歲，經紀人夏玉順改口為假消息。 營養師張瑋玲表示心血管問題跟飲食、代謝有著極大的關係，以往大家的印象除了魚油omega-3能幫助心血管保健外，其實納豆紅麴也是所謂「通血路」的利器。 補充鈣、鎂、鐵： 如果體內缺乏與造血有關的礦物質，有可能會影響子宮收縮、經期血量變少，所以不妨試試看多吃乳製品、豆類、綠色蔬菜、魚貝類和低脂肉類。
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黃中瑀醫師提醒，應先諮詢專業醫師的判斷，將藥方內的成分依照個人體質做調整，才讓四物達到真正好的療效。 內分泌系統疾患：如腦下垂體、甲狀腺功能異常，糖尿病或新陳代謝異常造成，也可能為卵巢本身功能異常所造成。 經血過多吃什麼止血 對於每一個成熟的非中老年女性來說，在每月都會度過這樣一個階段，即月經期。
3.卵巢功能不良：子宮肌瘤是常出現在育齡女性的良性腫瘤，這些子宮肌瘤可能會造成經期延長或出血量增加。 初經少女以及即將更年期者比較容易遇到這種狀況。 在治療經血過多的毛病前，我們要先瞭解背後的病因，才能對症下藥。
經血過多吃什麼止血: 注意 ! 婦產科醫師:「月經帶血塊，大小「超過硬幣」你的子宮可能出問題了」!
沖為太沖脈，掌管月經及生殖功能；任為任脈，負責調理陰經的氣血，沖脈任脈功能正常才可以使月經正常；任沖失調，則使經血得不到約束而形成月經過多。 月經過多它會由許多原因造成的,普遍的有生理期疲勞、着涼、內分泌失衡、上節育環，婦科炎症，子宮肌瘤，血液病，肝臟或腎臟功能變病，子宮壁出現異常等。 經血過多吃什麼止血 經血過多對大家的日常生活也會導致影響，許多女士也期待能根據飲食搭配來做到活血的目地，那吃什麼可以止經血?
臨床上廣泛應用於外科、內科、泌尿科和婦產科等領域，治療各種出血性疾病和手術時異常出血等。 經血過多吃什麼止血 又因可以抑制黑色素細胞的活性，防止和改善皮膚的色素沉積，因而有一定的美容效果。 亦有人對某些患者單獨連續使用睾酮以抑制卵巢功能使之進入絕經期。 經血過多吃什麼止血 月經止血藥要吃多久 用法爲：舌下含服甲基睾丸素5mg，每日2次，或口服10mg，每日一次，連服20天，停10天再繼續同法治療，可連用3—6個月。
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可以服用宮血寧膠囊，涼血止血，清熱除溼，化瘀止痛。 用於崩漏下血，月經過多，產後或流產後宮縮不良出血及子宮功能性出血屬血熱妄行證者。 有的時候會讓病人在月經來前一天服用非類固醇消炎止痛藥，因為這個時候前列腺素的分泌還沒有很多，疼痛會比較有機會改善；若是撐到很痛時才吃，這時往往需要劑量更高的止痛藥，才有辦法達到相同的止痛效果。 經李醫生細心講解各治療方法，患者最終決定先試用舊式口服黃體素，不料身體出現嚴重水腫，體重飆升，無法持續服藥。 患者後來轉用藥性子宮環，戴環後首月起，經血量大減，即使在經期間亦能如常外出，重拾正常生活。 患者表示如早點配戴藥性子宮環，便可更早擺脫經血過多的困擾。
經血過多吃什麼止血: 月經過後有褐色分泌物怎麼辦
可選擇羊肉、韭菜、桂圓等溫性食材入饌，進行調整。 腎虛患者同時可以選擇黑枸杞、黑木耳、黑芝麻、黑豆等入腎經的食材入饌或燉湯。 腎陰虛臨床常見的症狀有經色鮮、質稠伴有耳鳴、手足心熱、顴赤唇紅、舌紅少苔。 日常生活中可以選擇枸杞子、鴨肉、女貞子、核桃、麥冬等作食療。
經血過多吃什麼止血: 月經量過多，吃什麼藥止血
經血是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體，屬於身體的廢棄物。 月經期間，女性身體都或多或少會有不適，但是這也是十分好的排毒時機，女性可以通過飲食調理，幫助身體排污。 之所以會長子宮肌瘤，多半是因為體內的女性荷爾蒙、尤其是雌激素濃度太高，刺激子宮組織不正常增生、形成子宮肌瘤。 而雌激素過多的原因，除了體內因為荷爾蒙失調而製造過多的雌激素之外，其實我們平常吃的食物，也可能是製造太多雌激素的來源。 吳明珠中醫師強調，女性正常月經出血應為30至50毫升，如果月經量超過80毫升，即為月經過多。