除了普通紅豆沙之外，不少糖水舖亦有加入蓮子、百合等材料。 糖水食譜 大家在家製造的時候可以選出加入不同材料，令紅豆沙變得更足料。 Christine你好, 多謝你將食譜同大家分享. 想請問你有冇方法可以去除薏米怪怪的味道? 因為o係街外糖水舖食的都係冇咁的味道的.
在中式飲宴上，不少酒樓都會以陳皮紅豆沙作甜品，今次這個食譜選用了橙皮提味。 木瓜雪耳鮮奶糖水滋陰滋肺、美容養顏，牛奶香濃、木瓜清甜，是一個很滋潤又好喝的糖水，在乾燥的秋冬喝… 糖水食譜 糖水，多數以清潤、清熱為主，具有滋補養生作用，不同食材具有不同功效，如桃膠銀耳糖水可以養顏、綠豆湯可以消暑去熱等，常用來做下午茶或者飯後甜品。
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兩者同桃膠一起食用，可以說是補充膠原蛋白的最佳組合，非常適合女士飲用。 你們可以試試在家試整「微甜」版本的蓮子栗子露，滋潤一下，建議2歲以上寶寶享用。 糖水食譜 蓮子必須要記得要去掉芯，否則會苦，還有如果不幸栗子露比較水，可加入粟粉水，快速攪勻然後熄火。 在TVB節目《阿爺廚房4 》中，鼎爺李家鼎就曾經製作「蓮子百合栗子露」糖水，他提醒大家千萬要留起恰栗子的水，再倒到煲中一齊煮，原汁原味。 紅豆沙是我很喜歡的一種甜品，雖然材料簡單，也沒有複雜的口感，紅豆卻帶有一點香甜的味道。
方法：雪梨洗淨削皮切開去核掏空，做成梨盅；梨盅裏放入川貝和冰糖，蓋上梨蓋，用牙籤固定；將雪梨放入碗中，加入水，隔水蒸 30 分鐘後適溫服用。 補充皮膚膠原蛋白等，桃膠功效其實與燕窩非常相似，冬天用來煲糖水相當滋潤，最重要是價錢較燕窩便宜，絕對是平民養顏恩物，跟雪耳、雪燕一同被譽為「平民燕窩」。 答：補充皮膚膠原蛋白等，桃膠功效其實與燕窩非常相似，冬天用來煲糖水相當滋潤，最重要是價錢較燕窩便宜，絕對是平民養顏恩物，跟雪耳、雪燕一同被譽為「平民燕窩」。 因為其價錢親民，美顏功效和營養都不少，口感和燕窩十分相似，所以有「平價燕窩」之稱。
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歡迎你跟食譜做，請用自己的文字在網上發布，並用連結（link）接回這食譜。 如果你跟這食譜做了，可拍照，用 hashtag #christinesrecipes 放到 Facebook, Instagram 或 Twitter 上！ 本文章內容由 蔡嘉麗 中醫師 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。 雪梨新鮮的話，果柄位置遍布的褐斑不多且有光澤。 翻過來看，雪梨底部的花臍部分，花臍部位凹陷越深，說明雪梨越成熟，口感甜脆度也比凹陷淺的好。
杏仁要配搭南杏、北杏，泡水一晚後，謹記杏仁連水一起用攪拌機打成漿，香氣才充足。 關火後隨即加入蛋白拌勻，便能做到嫩滑口感。 可以在Facebook、Instagram、Youtube 等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。 腐竹：含豐富的蛋白質而含水量少；且含有類似黃豆的營養成分，同樣腐竹還具有補腦提神的功效，同時可以補充人體的蛋白質、多種礦物質。
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最後，想煮一頓美味佳餚與親朋好友分享，選擇合適的食油對健康更是重中之重！ 如果想瀏覽更多食譜，請點擊：家常小菜食譜合集。 不少人都會購買市面上的黑木耳露當養生飲料，不過與其買外面的成品，不如自己整。
加入紅棗、桂圓及牛奶，令美白養顏功效更上一層樓，而且更幫助睡眠，女生們一定要學起來。 功效：川貝母潤肺止咳，蒸梨吃是一道很好的秋冬滋潤甜品。 但留意川貝性寒，不宜過多，而且冰糖川貝燉雪梨只適用於熱咳，寒咳忌用川貝。 香港中文大學中醫學院及中西醫藥研究所客座副教授林冠傑（資料圖片）喳咋是不少港人愛吃的糖水，含多種豆類，有益美味。
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它更有清血降脂， 紓緩壓力、抗皺護膚抗衰老、潤腸道的功效，非常適合女士飲用。 天氣轉冷，大家要注重身體，好好保養氣管與肺部，而且天氣開始乾燥，皮膚很容易爆拆，大家都要養顏潤膚。 這時，大家可以多吃糖水，例如銀耳露、黑木耳露等，滋潤一下。
雪梨含有豐富的維他命B2，可預防爛嘴角問題，更有助指甲及頭髮健康生長。 糖水食譜 紅杞子是傳統的名貴藥材，藥性平和，適合任何人士食用，而且可用作烹調食材。 一般來說，紅杞子和黑杞子的功效相似，只是黑杞子的抗氧化能力較高而已。 不論黑杞子還是紅杞子都可以泡茶飲用，特別是黑杞子不適合高溫烹調，因水溫過高會破壞花青素，而泡茶正好可以控制溫度，可以得到黑杞子抗氧化的最佳效果。 紅杞子：約取一茶匙放入杯中，浸泡約5分鐘即可飲用。
糖水食譜: 生活
兩碗豆加1/4碗糯米份量有點多，可以按個人需要減少，又如果可以洗淨後放入冰格雪二個小時，之後連冰一齊放入滾水煲內煮15分鐘，就很快速有得食了。 己經過了白露一早一晚天氣較涼，喉嚨總是有點乾，煲個糖水先得，我屋企人口味個個唔同，大少鍾意綠豆，大小姐鍾意紅豆，我就鍾意雪耳，咁就三樣一齊煲。 材料：紅杞子30克、淮山（去硫磺）50克、薏苡仁30克、芡實20克、蓮子30克、龍眼肉30克、玉竹30克、沙參30克、百合30克、豬肉150克。 桃膠（Peach resin）其實是桃樹的樹脂，當接觸到空氣後就會凝成半透明固體狀，顏色為深淺不一的褐色，看起來像是琥珀一樣。
- 功效：川貝母潤肺止咳，蒸梨吃是一道很好的秋冬滋潤甜品。
- 報導援引一名知情人士報導，蘋果在印度南部一間由塔塔集團（Tata Group）經營的外殼工廠，生產線上只有大約一半的零件狀態良好，可以送往蘋果的供應商富士康。
- 桑寄生蓮子蛋茶絕對是滋補養生又容易做的糖水，既寧神安眠又袪濕，女士飲用可治療經痛及補血，男女老少及孕婦都可以飲用！
- 而紅糖紅棗薑茶就有補血暖身的作用，能夠改善宮寒，同時可以舒緩疼痛的問題。
最近天氣變化大，時濕時乾，加上香港爸媽工作繁重，真是好大壓力。 這款簡單糖水的主要材料是有桑寄生，桑寄生功效多，能補肝腎、強筋骨、行氣活血、安胎寧神，治失眠、經痛。 桑寄生桂圓蓮子蛋茶補而不燥又強筋骨，大人小朋友都可以飲，特別對女性好好。 方法：材料洗淨，雪梨去皮去芯切塊，煲內放水 700ml，大火滾起，加入雪梨，水滾起後加入乾百合，轉中小火煲 1 小時後加入冰糖，適溫服用。
糖水食譜: 花生糖材料
馬蹄含豐富膳食纖維，能增加飽肚感，有助腸道健康，一碗蛋花馬蹄露等於約半碗飯的熱量，不過亦屬低熱量之選，減肥人士可在冬日適量食用。 芝麻糊含豐富不飽和脂肪、維他命E及纖維素，維他命E具抗氧化功能，適量進食有助滋潤皮膚，亦有助令頭髮烏黑，但因熱量及脂肪較高，每次只宜吃半碗。 木瓜含豐富維他命A，有助毛髮、指甲及皮膚的健康，如缺乏維他命A會出現皮膚乾燥；雪耳及木瓜含水溶性膳食纖維，有助排便，清除體內多餘毒素。 黑芝麻含維他命E，具抗氧化功效，適量進食有助滋潤皮膚及烏黑秀髮，但6粒湯丸等於1.5碗飯的熱量，只宜淺嘗，建議每次只吃兩粒，並減食半碗飯，以免熱量超標。
白果洗凈，跟薏米一同下滾水（開水）裏，用中慢火，煮至軟身，約 40至 45分鐘。 💡洋薏米又叫珍珠麥，其實是磨去穀皮的大麥，有健脾作用，同時亦含大量鐵質，質感黏稠滑溜，一般會用來煲糖水，豐富口感。 不少人都有「爛嘴角」的問題，很大機會是因為身體缺乏維他命B2。
糖水食譜: 做法
當月經來時遇上天氣寒冷，對於本來便體寒的女性來說，簡直是雙重打擊！ 而紅糖紅棗薑茶就有補血暖身的作用，能夠改善宮寒，同時可以舒緩疼痛的問題。 大量的豆類可促進腸道蠕動，有助改善腸道健康，同時可帶走便便中的毒素，有助清除宿便，而當中的椰汁含高飽和脂肪，建議走椰汁或只加少許伴吃。 Gigi姐說，起初聽到粟米和牛奶的組合都覺得有點怪，但飲完後覺得很甜、很暖心，派對上的每個人都很喜歡。 她又指出，如果要煲紅豆沙、綠豆沙等，都要煮一段時間，慢慢把豆煲腍；而小鳳姐糖水雖然要1花點工夫剝粟米，煲起來卻很快。
- 基絲汀也只能分點兒試，當然完全未能滿足呢。
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- 在冬天天氣乾燥的日子，桃膠就成了滋潤的聖物。
- 補充皮膚膠原蛋白等，桃膠功效其實與燕窩非常相似，冬天用來煲糖水相當滋潤，最重要是價錢較燕窩便宜，絕對是平民養顏恩物，跟雪耳、雪燕一同被譽為「平民燕窩」。
- 世界衛生組織（WHO）為了因應這次震災，已經展開一項4300萬美元（約13億元台幣）的募款行動，希望能提供災區民眾包括身、心方面的創傷後醫療資源。
雪梨水好處多多，可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常非常推介可以雪梨湯水或滋潤糖水來潤喉養生。 今次為大家介紹雪梨水功效，再分享8款簡單雪梨水食譜，包括蘋果雪梨水、雪梨羅漢果水和冰糖燉雪梨等。 桃膠糖水食譜 成為不少媽媽的新寵兒，因為價錢相宜，更被稱為平民燕窩。 由於桃膠本身沒有味道，所以桃膠糖水食譜多會加上牛奶、冰糖、雪蓮子等材料去製成，有益又好味！ 今次就為大家集合了4款滋潤養顏桃膠糖水食譜，簡單快捷，輕鬆搞掂！ 在南方，蓮子常備用來製作蓮子糖水，輔以桃膠、百合、雪耳、木瓜、桂圓等食材，人們在品嘗蓮子糖水美味的同時，還能得到滋陰、養顏等功效。