素食之選有蓮藕牛蒡核桃栗子湯，蓮藕及牛蒡可清熱去火，紓緩疲勞恢復體力；核桃固精強腰、潤腸通便；栗子養胃健脾、補腎強筋。 御壹工房的湯包具有很多口味，主打每款湯包均無添加味精、防腐劑及人造色素。 而其中比較受歡迎、獲得最好評價的要選這款「鮑魚花膠螺片燉雞」，這款湯主打滋陰養顏，能補充骨膠原。 家常湯水一向深受歡迎，不過煲湯需時未必人人也有時間花上數小時煲一壺靚湯，取而代之會選擇市售的即飲湯包，加熱過後即可飲用。
根據觀察普遍較高脂的湯包都是含有湯料，在眾多樣本中「順南」陳皮冬瓜燉鴨腿湯的總脂肪最高，每100克含總脂肪約3.9克，若飲用一整包即攝取19.5克（約3.9茶匙油）。 根據衛生署建議，每日可攝取的添加油分應少於6-7茶匙，以一日三餐為計，平均每餐建議2-3茶匙，飲用一包「順南」陳皮冬瓜燉鴨腿湯已經到達甚至超過每餐的建議攝取範圍。 長期攝取高鈉食物，易令身體水分滯留導致水腫，增加血液循環的負荷，長遠令血壓升高引致高血壓，誘發冠心病或心臟病等風險。 據食安中心指引，每100克食物含超過600毫克鈉（1.5克鹽）則屬於高鈉食物；而世界衞生組織建議成人每日應攝入少於2000毫克鈉，即1平茶匙約5克的鹽。
湯包: 地址：台北市信義區光復南路427號
其特色是皮薄如紙，吹彈即破，製作”絕”、形態”美”、吃法”奇”。 湯包 湯包，顧名思義，就是包子裏面有湯汁的，即加入了皮凍，分2種：1.大湯包。 湯包，顧名思義，是一種包子，但是裏面是有湯的，和小籠包的區別在於，湯包比小籠包稍大，而且更注重湯的味道，有些湯包還做成用吸管來吸裏面的湯汁，餡味和皮味可能要稍好一些。 比較著名的有南京六合的龍袍蟹黃湯包、江蘇靖江的蟹黃湯包和江蘇淮安的文樓湯包，淮河以南的九州香湯包等。 剛蒸好的小籠湯包一口咬下，就有熱呼呼的鮮美湯汁流出，是最讓人著迷的地方。 湯包裡面的湯汁，是在肉餡裡添加了由大骨、老母雞熬煮的高湯冷藏後製成的皮凍，也就是俗稱的肉凍，皮凍在湯包裡經過蒸熟的過程中融化，就會有滿滿的湯汁。
- 現成即飲湯包是現代女性恩物，忙碌中只要抽出5分鐘翻熱，即有靚湯滋潤補身。
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- 記者誠邀家中掌廚多年的高手──媽媽，以湯包的材料分量來計算，只喝一餐的話，以1公升的水來煲，可煲出4碗供兩人飲用，味道濃郁，若不想太稠，可按個人喜好酌量加水。
- 小籠包，顧名思義，是放在小蒸籠裏蒸的，分2種：1.有湯汁的，加入了皮凍，叫小籠湯包。
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、碘、維生素等多種營養素。 具有補肝腎、生精血、能促進肝細胞生長之功效。 更有詩讚曰：“桂花飄香菊花黃，文樓湯包人爭嘗，皮薄蟹黃餡味美，入喉頓覺周身爽”。 1997年，文樓湯包被中國烹飪協會授予“中華名小吃”稱號。 三國後期，諸葛亮病重時，想到先主劉備在東吳招親以後不久，託故離開了東吳，孫尚香被孫權強行留住在孃家。
湯包: 湯包製作方法
若單以每100克計算，所有湯包均不屬高鈉食物，不過以一日三餐為計，平均每餐建議攝取的鈉質範圍約667毫克。 換言之，有21款樣本飲用一包已超過成年人一日建議最高可攝取的鈉質的1/3，當中「師家菜」川芎白芷龍躉燉湯是眾多樣本中最高鈉，飲用一整份（760克）即攝取約2166毫克鈉，已超過成年人一日建議最高可攝取的鈉質。 食用方法：可把原湯包直接放入沸水加熱，又或者把湯倒出加熱，詳情可參考湯包背部指引，切勿把湯包直接放進微波爐。 仁和堂湯包經高溫殺菌消毒，並沒有添加劑及防腐劑，原汁原味，安全衛生，方便隨時飲用，尤其適合上班一族。
”吳老頭掉了幾顆牙，説話有點不關風，眾人把“燙”字聽成個“湯”字，也就隨聲附和説這是“蟹黃湯包”。 小籠包，顧名思義，是放在小蒸籠裏蒸的，分2種：1.有湯汁的，加入了皮凍，叫小籠湯包。 飽含肉鮮與滑順甘美的凍汁，就是湯包美味的來源與秘訣。 包裝上清楚說明包裝日期及食用限期，並且建議放於常溫儲存。 而除了蔬菜外，亦另外提供了雪耳，這款湯包鮮海底椰與海底椰乾都包含在內，材料豐富。 謝霆鋒主理的鋒味，亦有推出即飲湯包，為無時間下廚的你提供補身湯水。
湯包: 椰子竹絲雞湯
從此以後，每年重陽節就是河下人們祭送少女的悲日。 有一年，就在祭祀時，人羣中衝出一名壯漢，壯漢名叫文樓。 湯包 此人身材高大，臂力過人，手使八百斤重的青龍寶刀，勇敢地救下了三位少女。 這可惹惱了螃蟹精，一時間，烏雲翻滾，暴雨傾盆，螃蟹精乘風而來，用大鉗夾住文樓的大腿，殷紅的鮮血沽沽直流。 兩人搏鬥了三十餘回合後，文樓揮刀向螃蟹精的腦門砍去。 除掉了螃蟹精，英勇的文樓也因流血過多，壯烈捐軀了。
因用椰子熬煮，脂肪含量約2茶匙油，而椰子油及雞油都含有飽和脂肪，進食過多會增加膽固醇，影響心臟健康。 （含湯料）鹽份超出一人每餐上限，若真的想吃，可當煮湯粉麵時用的湯底，適合2人或以上分享。 湯料有雞及糯米，相等於5両肉的蛋白質及半碗飯的澱粉質，可另外加菜及飯，組成營養均衡的一餐。 （含湯料）含有21.5克蛋白質，相若於3両肉。 因為加入了鹹菜熬煮，鹽份非常高，超出一人每日攝取上限，盡量不要多喝。
湯包: 健康工房
啖啖燕窩的燉湯全部都有花膠，可以補充日常的膠原蛋白。 轉季時有咳起痰的可以飲用虎乳靈芝鱷魚肉川貝海底椰豬展燉花膠湯，不僅足料，而且無添加任何糖、鹽、味精！ 喜歡重口味一點的可以選擇蟲草花螺頭元貝燉老雞花膠湯，雞味濃郁，又有抗氧化、滋陰補腎、增強大腦記憶力等功效。 不過院方提醒，凡藥皆有偏性，應在中醫師的指導下合理使用中藥材作為藥膳。 湯包 而服用以上保健湯水時注意忌口，忌辛辣刺激、煎炸油膩、過酸過甜的食品、凍飲及酒精。
從排名中可以得知日本網民特別喜歡加入茄子的湯品，獲得第3名的茄子豬肉生薑湯就加入了茄子、海藻、豬肉和生薑，材料十足。 雖然加入了生薑但不會太過辛辣，女生經期時用來暖身一流。 早在嘉慶年間，淮安“文樓蟹黃湯包”就已“味蓋三城，馳名京都”，成了官宦、商賈們到淮安必嘗的美味佳餚。
湯包: 美食家口袋名單！大啖香茜皮蛋、麻辣鍋 正宗港式打邊爐鹹香涮嘴
蟹刷洗乾淨，入籠蒸熟，待稍涼後撬開蟹蓋取出蟹黃，並用竹籤取出蟹肉，勺內放豬油10克燒熱，加入葱、薑末一烹，再加蟹黃、蟹肉煸炒，然後把剩餘的豬油40克放入勺內繼續拌炒，待蟹黃、蟹肉均呈橙黃色時，將其倒在盆內晾涼。 靖江湯包的湯是包在皮裏面的，製作工序較繁，有三十幾道之多，其歷史悠久，創於何時已無法考證，但據民間傳説，至少已有兩百多年的歷史了，與天津狗不理包子、上海南翔小籠包、揚州富春包並稱為中國四大名點。 2007年中國烹飪協會授予靖江“中國湯包之鄉”稱號，至今仍然只有靖江獲此稱號。 湯包 ”開展經營，20世紀30年代，陶戟將此藝傳至秦有發、易春炳、沈老二繼續經營，深得食客好評，譽滿鄉里。 20世紀60年代，秦有發傳人周玉春接手“老鴻園”，將蟹黃湯包工藝傳承並發展起來。 進入80年代以來，改革開放的大好形勢為我鎮湯包業的發展提供了極好的機遇和環境，“六八酒家”、“長江大酒店”等餐館應運而生，取得了很好的社會效應和經濟效益。
此湯加入了椰子，味道清甜但亦因為加入了青蘿蔔，味道帶點苦。 其實煲青紅蘿蔔湯的時候，為免青蘿蔔過苦，青紅蘿蔔比例宜為1：2，但此湯包提供了青紅蘿蔔各一。 湯包 曾覺知醫師指椰子海底椰湯具潤肺生津、利水的功效，而青蘿蔔性涼，能清熱、消食化痰、下氣寬中。 「湯包洪」前身是「一江小籠湯包」，曾歇業過一段時間，在今年9月重新開幕回歸，老闆透露，進修完改良湯包的味道更好了！
湯包: 海底椰雪梨燉豬𦟌(320克)
韓食文化席捲全球，而自詡美食王國的台灣是否也能將「台食」讓全世界看到？ 光靠聞名海內外的「鼎泰豐」、「歇腳亭」… 江山代有才人出，世代交替，是永恆的議題，國民黨台北市議員徐巧芯「發難」，挑戰資深立委費鴻泰，一時間才當選就任，還熱騰騰的議員們，… 這一家上海邵師傅湯包最吸引人的賣點，在於它的口味創新多樣，除了常見的鮮肉、蝦仁等口味，他們家還有賣炸醬、起司，甚至於臭豆腐口味的湯包，也可以選擇烹調方式，要蒸籠或是香煎脆皮的，絕對顛覆你對湯包的想像。 年僅20歲的台灣射箭選手「湯包」湯智鈞在稍早的銅牌戰錯過銅牌，雖然錯過了，但是「湯包」已經在網路上刷起聲量，可千萬別小看這個「國民小點心」的熱量，吃了一份，可能就要帶著440大卡進肚。
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