畫上陰影的新月圖樣，就是練習從最黑到最白之間的灰階。 您已經完成了第一個禪繞畫圖樣，請拿起紙來，伸直手臂、將紙轉轉方向欣賞一下，是不是很好看的一個圖樣？ 一筆一畫的畫出這個圖樣，是不是很簡單？ 這個練習，就是一個有結構性、可以重複畫的圖樣，這個定義就是一個標準的禪繞畫圖樣。
禪繞畫是一種容易上手的藝術型式，藉由創作禪繞畫的過程，不僅激發學員潛在的藝術能量，更重要的是，學習擁抱美－－我們自具的美，週遭世界的美；同時間，也擁抱自己的不完美。 簡單可愛禪繞畫 禪繞畫是一種腦部瑜珈，透過繪畫過程幫助你達到舒壓與激發創造力 這個專題將從禪繞畫的背景、起源、特色到一步步帶你創作出第一幅手繪作品。 及後，兩人不斷地研究和探索，創造了一系列方法和步驟，使任何人都能通過一種儀式感進入繪畫創作，並享受這創作過程中內心的平靜，而在這寧靜的過程中，沉澱心靈，享受當下。 他們為這作畫方式取名為禪繞畫 。 首先介紹一個禪繞官方的經典圖樣「新月」。 顧名思義，這個圖樣是畫出新生的月亮。
簡單可愛禪繞畫: 延伸閱讀
現在，請拿起紙、筆，跟著老師開始畫禪繞畫。 禪繞畫最大的特點是：不使用橡皮擦。 簡單可愛禪繞畫 簡單可愛禪繞畫 此外，禪繞畫本身沒有對或錯，如果跟老師畫的不一樣，反而有可能因此產生另一個圖樣。
保持這樣的習慣，代針筆的墨水可以畫出上百個圖樣沒問題。 此款代針筆屬於不褪色、可長久性保存的色墨筆，當一張圖樣未完成，隔了一年再畫完也是呈現一樣的色墨。 兒歌與品格教養，還有跟主題相關的世界知識……等等，能夠讓我們家寶貝吸收不同的知識，好玩又有趣。 ： 另外一種區分的方式這是藉由圖樣本身繪製出來是否像大自然中植物一樣、例如像花草類型的圖樣，就稱之為有機圖樣。
簡單可愛禪繞畫: 生活有時就是一場災難，荒誕卻充滿寓意的厭世超現實插畫
不過請放輕鬆看待畫陰影的步驟。 就像《100個禪繞畫的創意練習》的作者凱絲‧霍爾，曾經提過她自己上陰影的過程，一開始很討厭畫上陰影，感覺把畫面弄得髒髒的。 經過一年半以後，她才漸漸喜歡畫上陰影的立體感，從此每個作品都要畫上陰影，才算完成。 禪繞畫除了在繪畫的過程中可以提升專注力以外，還能加強我們對四周的觀察力。 當專注力以及觀察力同步提升時，您會開始看見以前不曾注意的美麗事物。 教學經驗中，曾遇過一些家長表示，孩子學了禪繞畫之後，可以在家裡非常專注的畫禪繞畫。
之後 Maria 向 Rick說，當她繪畫字母內的背景時，感到專注、愉悅和放鬆。 Pinkoi 作者群如有使用外站（如：翻譯、引用）部落客、設計師、及任何內容創作者的產物，皆會註明並附上原著連結。 簡單可愛禪繞畫 若發現來源不正確或有缺漏，其並非蓄意造成，Pinkoi 會於告知後更正。 若想要使用 簡單可愛禪繞畫 Pinkoi 的內容產物（個人行為使用或商業行為使用），請務必遵守以下規範： 1.
簡單可愛禪繞畫: 步驟學會襌繞畫！不分對錯、療癒心靈的抒壓藝術
對於語言的刺激亦有不錯的效果，孩子會記得故事裡的情節，學習一些詞彙，尤其台語的部分真的很讚！ 英文字母經過不斷反覆點讀，或許目前一歲八個月的年紀，沒辦法準確記得很多，可閱讀是日積月累，只要耐心陪伴，反覆下去，終將看到孩子的成長。 現在孩子喜歡看書，有閱讀的習慣，而非觀看3C產品，個人覺得是非常良好的一件事情；從事補教行業多年，看著每一屆的孩子，心中總感嘆這高科技的時代造就了許多方便，卻也影響了孩子的成長環境。 網路資訊來源太多，若沒有好好把關，對孩子造成的影響將會十分深遠。 3C產品可以使用，但要適量且不能成癮。 孩子的成長只有一次，家長辛苦工作之餘，也別忘了抽空陪伴孩子建立親子共讀的習慣，從小的一點一滴默默耕耘，長大後，相信會有所不同！
用鉛筆將剛才的四角的4點，輕輕的連起來（不需要間尺啦，放鬆啲啦香港人！），成為一個正方形。 Ok, 這個正方形的邊緣線是可以有弧度的！ 反正這個區域，將是你創作的範圍。 拿起筆，在紙上開始重重覆覆畫簡單的線條：ICSO~OSCI，重覆又隨意地，世界給他們的困擾，就在筆擦過紙上的時候，停頓、消失、無蹤。 簡單可愛禪繞畫 因為實在太專心了，專心到忘記時間，甚至聽不到丈夫的聲音。
簡單可愛禪繞畫: 感謝與欣賞
本課程由取得美國禪繞教師認證資格的Kali老師，透過分解教學、實際演練，讓每位學員都能創造獨一無二的禪繞畫。 課程中，教師將透過作品，了解學員當下的身心狀況，加以解析並協助放鬆，引導學員解除壓力與焦慮，安定心神，在靈魂中找到放鬆的一隅。 如果你會畫出右邊這些元素筆畫，那你就可以畫出所有我們稱之為「圖樣」的圖案，創作你的藝術。 用隨手可得的工具和簡單的畫圖步驟不斷重複即可畫出令人驚豔的作品，同時滿足人們對於創作的慾望並簡單達到成就感與紓壓效果。 有08筆繪畫厚線條的圖案及作填色用是好的，如果沒有筆也「沒有時間」，可以用 Tipple (波波圖案) ／Ripple 波浪圖案填補圖案之間的空隙，給些創意吧。 以上用 2B 鉛筆畫出區塊的動作，我們稱之為畫「暗線」。
- 就像《100個禪繞畫的創意練習》的作者凱絲‧霍爾，曾經提過她自己上陰影的過程，一開始很討厭畫上陰影，感覺把畫面弄得髒髒的。
- 禪繞畫只是在設定好的空間內用不斷重複的基本圖形來創作出美麗圖案的繪畫方法，不帶任何宗教色彩，沒有任何宗教上的教義或是儀式。
- 禪繞畫除了在繪畫的過程中可以提升專注力以外，還能加強我們對四周的觀察力。
- 這邊我們簡單來看一個圖樣的範例，新月（Crescent Moon)，是由Zentangle官方發佈的，他的步驟圖如下，你可以發現，筆畫都是由我們剛剛的『點、直線、曲線、弧線、圓』所組成。
- 3.用「Ｓ」把在斜對角的兩個圓圈連起來，再放上像葉脈的線條。
這個塗黑的目的，是為了創造黑白對比，凸顯公路的立體感。 第二個圖樣是創辦人的女婿Nick Hollibaugh 在飛機上看波士頓地面的立體公路，發展出來交錯線條的一個圖樣。 主要練習的重點，在於次要道路交叉主要道路時，都要從主要道路的下方畫，不能直接穿過去。
簡單可愛禪繞畫: 使用工具與參考書單
所謂的有機圖樣，就是可以隨意展開發展的方向，就像植物生長的方向都不一樣。 這個基本圖樣是先畫莖、莖上加上一個小小的連接弧度、然後將圓圓的果子包起來。 然後就接著畫其他道路，要畫幾條道路都可以，路也可以是彎的，就像我們高速公路的交流道，也有彎道︒當所有的公路都設計完畢，您可以有一個選擇，就是將這個區塊內，非道路的面積，全部塗黑。