據研究顯示，睡眠過程包含周而復始的循環和不同的階段；而熟睡必需有四次或以上的循環，並且每個循環都需要充分時間完成。 然而，有許多人卻患上不同程度的睡眠障礙（或稱睡眠窒息症），睡眠不足大大影響他們的日常工作及學習效率。 其實我大部分病人來看醫生，最常見的問題，首先是有鼻鼾，但有趣的是，很多時候是太太拉着丈夫來看。 睡眠窒息症是我們香港人常常聽見的都市病，對家人、朋友睡眠時發出鼻鼾聲也見怪不怪。 我們或許都知道這種病症對健康是不好的，但若要求醫治療，實際上要如何做？
- 一般情况下，病人使用睡眠机后，入睡后的窒息及呼吸不全等问题会消失，即病人毋须做手术、毋需承受术后可能出现的疼痛及出血等并发症，已经可以完全解决睡眠窒息的问题。
- 不过睡眠机并不能根治睡眠窒息症，患者需要长期使用以减轻窒息的情况。
- 至于中枢性睡眠窒息症则较少见，其成因是脑部中枢系统未能有效地传送呼吸讯号，可由中风、心脏病或某些药物等引致。
- 严重的患儿，更会有学习困难，行为问题，生长缓慢，甚至心脏衰竭。
- 该面罩的吹风器来自于真空吸尘器，头带来自于自行车头盔内部的带状结构，这就是他发明的循环正气压仪。
- 別以為是「鬼壓床」，其實這些都是睡眠窒息症的徵兆，就連台灣前總統陳水扁都曾在社交平台，展示正進行睡眠呼吸檢查、身上纏滿喉管的照片，他慨嘆「只要還能呼吸，活着就有希望」。
此病多病生於中年男性，男性的發病率約為女性的2至8倍，平均20個成年人則有一個患上，老年人的病發率則為10%。 另外，肥胖、扁桃腺過大、鼻骨移位、下顎骨過短、酗酒、吸煙及濫用安眠藥的人士較易患上睡眠窒息症。 複合型睡眠呼吸暫停（Mixed Apnea）：混合複數以上原因所造成的睡眠疾病，例如同時患有阻塞型和中樞型睡眠呼吸暫停的情形。
睡眠窒息症测试: 健康教育
鼻甲骨肥大或肿胀可以严重堵塞呼吸道，患者可以接受鼻甲骨切除手术，摘走多余的组织，以纾缓鼻塞的问题，有时病人需同时进行鼻中隔成形术才能达到最理想的治疗效果。 对大部分阻塞性睡眠窒息症患者来说，呼吸道收窄会出现于不同的位置，收窄程度亦有不同，因此一般都需要多于一种的手术疗程，有时甚至需要多次疗程，才能达至最佳的效果。 对於较难治理及复杂的个案，医生会安排睡眠内视镜检查，如接受过手术治疗但效果欠佳的病者就是一例。 睡眠窒息症测试 在病者使用镇静药物後，医生利用可屈曲的内视镜检查其上呼吸道，找出阻塞的位置和原因。 许多人认为睡觉时有鼻鼾是很正常的，因此许多患者没有意识到问题的严重性，而不知道自己患有睡眠窒息症。
但香港的大部份人，卻不容易發現自己患上了睡眠窒息症，並不知道此病對身體的影響。 睡眠窒息症测试 耳鼻喉科專科陳鍵明醫生指出，大約估計此病會有較多男性患上，約2-4%，即每100個人會有2-4個人患上睡眠窒息症，實際數字可能會更多，相信有很多朋友並未主動去求醫。 睡眠窒息症测试 據世界衞生組織最新的《世界聽力報告》顯示，現時聽力缺失的健康問題，影響全球超過十五億人。
睡眠窒息症测试: 香港睡眠窒息症治疗中心
阻塞型睡眠呼吸暫停（Obstructive Sleep Apnea，OSA）：喉嚨附近的軟組織鬆弛而造成上呼吸道阻塞，呼吸道收窄引致睡眠時呼吸暫停。 低呼吸（Hypopnea）：口、鼻氣流降低50%以上超過十秒，同時合併動脈血氧分壓降低4%以上或腦波圖紀錄有覺醒發生。 在兒童，診斷數值未有定案，有人將AHI高於1.5定義為睡眠呼吸暫停。 3) 改善生活習慣：如多做運動、肥胖人士應減肥、側睡、不要服用安眠藥及鎮靜劑及睡前避免喝有酒精成份的飲品。 鼻鼾是由於在睡眠時上呼吸道的軟組織放鬆, 令呼吸道變窄，當空氣穿過狹窄的喉嚨後部的軟顎組織，會產生振動的「鼻鼾」聲響。 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣…
虽然该治疗可一定程度缓解睡眠窒息症，但会产生相关的并发症状。 這個測試利用電子儀器紀錄受測試者睡覺時的身體活動，是一個無風險、無痛楚、非入侵式和準確的睡眠分析。 患者除了可以在醫院做睡眠測試，亦可選擇在家中進行。 这类家居测试虽然没有留院的睡眠测试精准，但它可避免受试者出现在陌生环境难以入睡的问题。 患有阻塞性睡眠窒息症的病人，接受手术治疗的最大好处是只需要几乎是一次性的疗程，基本上已可消除病患带来的长远影响。
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另一方面，現時有部分檢查已由留院的形式改為可在家中進行。 中枢性：由于脑部中枢系统无法正常传递呼吸指令，导致患者不能呼吸及缺氧。 中枢性睡眠窒息症患者一般呼吸道并无阻塞，甚至未必有鼻鼾声，此类型患者多见于曾中风或心血管病等人士。 睡眠窒息症测试 有超過八成患者是阻塞性睡眠窒息症,主要是因為上呼吸道脂肪組織過多、上呼吸道及下顎骨結構或鼻息肉等而導致阻塞的情況出現;其餘兩成為中樞性睡眠窒息症,可由中風或心臟病等引致。 睡眠窒息症患者不但鼻鼾聲震耳欲聾,更會經常感到疲倦乏力影響日常社交,長遠下去更會影響健康,所以不能輕視。 由於患者於睡眠時缺氧令血管收縮,患上高血壓、心臟病及中風的機會更大大增加。
- 故一般睡眠窒息症患者都會有嚴重鼻鼾，不過並不代表所有有鼻鼾的人都會患上睡眠窒息症。
- 有超過八成患者是阻塞性睡眠窒息症,主要是因為上呼吸道脂肪組織過多、上呼吸道及下顎骨結構或鼻息肉等而導致阻塞的情況出現;其餘兩成為中樞性睡眠窒息症,可由中風或心臟病等引致。
- 您的醫生會在收到報告後，與您商討測試結果及跟進方案。
- 不經治療的睡眠呼吸中止症將會增加罹患心臟病、中風、糖尿病、心臟衰竭、心律不整、肥胖症的風險，也會提高車禍的風險。
- 其中減肥是重要一環，減少脂肪積聚頸項，影響睡眠時呼吸順暢。
- 呼吸輔助裝置包含了經醫師與睡眠技師（呼吸治療師等）調整之持續性正壓呼吸器。
多頻道睡眠檢查的多頻道是指多種感應器以電極閱讀各種信息，並以電子方式傳輸和記錄在精密儀器上，再供專科醫生分析。 除了睡眠窒息症食療，患者也要從其他生活細節著手，才能有效改善睡眠窒息症。 其中減肥是重要一環，減少脂肪積聚頸項，影響睡眠時呼吸順暢。
睡眠窒息症测试: 睡眠窒息检测
当一个窒息事件的发生，夹杂了阻塞性和中枢性窒息，则构成了混合性窒息。 MSA指数高于5，有可能无法靠CPAP、手术或口腔矫正治疗至正常水平。 在之前写的文章里《带您解读10000字PSG（睡眠多项生理检查）报告！ 建议收藏》介绍过睡眠阶段区分为N1、N2、N3及REM四个阶段，一般相信睡眠时做梦，都发生在REM阶段。
由於儿童睡眠窒息症的部分病症和过度活跃症相似，部分患儿可被误诊为过度活跃。 是由於腦部曾經中風、受到創傷 或其他問題不能發出呼吸指令而形成窒息。 睡眠窒息症测试 混合性睡眠窒息症是患者同時有阻塞性及中樞性睡眠窒息症。
睡眠窒息症测试: 睡眠窒息症測試
對於輕度患者，可以使用牙膠令下巴微微向前，減少阻塞呼吸道的機會，而重症患者則有可能需要使用睡眠呼吸機，利用氣壓打開呼吸道，減少鼻鼾及睡眠窒息的問題。 你可以使用愛普沃斯嗜睡量表，根據自己日常活動中的嗜睡程度評分，測試患上睡眠窒息症的風險。 另外，如果你張開口發現完全看不見吊鐘，就代表口腔軟組織可能阻塞上呼吸道，加上睡眠中鼻鼾聲巨大的話，患上睡眠窒息症的機會也會增加。 医生掌握这些资料后，便可为每名病人度身订造一个合适的治疗方案。
診斷睡眠窒息症根據醫生的判斷，也有可能須要進行內窺鏡檢查，計畫適合的治療。 引起阻塞型睡眠呼吸中止症的因素包含超重，家族病史，過敏、呼吸道過小、軟腭組織過長、以及腫大的扁桃體或腺樣體。 睡眠窒息症测试 阻塞型睡眠呼吸中止症狀中，呼吸會因氣流阻塞而被終止；而中樞神經病變之睡眠呼吸中止症，則是因為缺乏呼吸的力氣，而停止呼吸。 患者有時沒有意識到自己患有睡眠呼吸中止症，有許多情況是由家族成員開始得知的。