現年44歲的宋芝齡1996年選港者入行，近年在TVB以主持工作為主，由《都市閒情》主持到《流行都市》，多年來與安德尊合作無間，十足鬥氣冤家，更一度傳出兩人今年閃婚。 不過後來宋芝齡斬釘截鐵地表示她與大王之間沒有愛情，宋媽媽亦只當作是笑話。 近年宋芝齡副業多多，開設韓文學校、韓國移民生意外，更投身金融業，是圈中的「隱形富婆」。 流行都市運動 TVB婦女節目《流行都市》女主持不時着上超短裙、短褲上陣大晒長腿，日前姚嘉妮、黃嘉慧兩位女神級主持，被指在去年4月的節目中，不慎走光露出「神秘三角位」。 近日網上再流傳《流行都市》另一位女主持、「大王」安德尊的好拍檔宋芝齡亦兩度在節目中失守走光。 網上流傳兩集宋芝齡走光的畫面，她同樣以短裙上陣，其中一集為去年10月13日播出，另一集則見到宋之齡在蹺腳時失守，情況與之前44歲長腿人妻女神姚嘉妮情況一模一樣。
在健身房裡，需要大型重量訓練器材來進行的動作，像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。 由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度，適合所有不同程度的人，對個別部位的肌肉做集中訓練。 借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械，自行調配重量進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。
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[NOWnews今日新聞]韓星宋仲基跟宋慧喬離異3年多，男方今年一月底宣布再婚，跟英國籍凱蒂露易斯桑德斯（KatyLouiseSaunders）完成登記，同時透露老婆懷孕。 流行都市運動 藝人林凱恩憑處境劇《愛．回家之開心速遞》Bonnie一角為人認識，惟近日有指她被投閒置散，不但在《愛》中戲份大減，其他劇集更索性淪為大茄，慘變師奶，星途令人擔心。 從影片確認疑似「出事」集數為《流行都市》去年(2022年)4月21日的一集，在該集訪問婦產科醫生講解「雪卵」時開場瞬間現疑似「失守」情況。
【早安健康／蔡經謙報導】透過泡澡舒緩一天的辛勞、放鬆身心再舒適不過，不過泡澡不僅那麼簡單，作對方法，甚至有消除腰痛、幫助瘦身、消除水腫等。 日本專家指出，只要在泡澡時多加「跪坐」動作，就能進一步提升泡澡效果。 拳擊訓練提供給一般”零”經驗入門，對拳擊有興趣者都可以快速上手，增進肌力、耐力與心肺適能外，讓你反應更快身體協調更流暢，還可以紓壓讓整天的心境愉悅，有趣中帶些挑戰，也是一種防身技能。
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※參考資料：《身心障礙者權益保障法》第59條規定，身心障礙者進入收費之公營或公設民營風景區、康樂場所或文教設施，憑身心障礙證明應予免費；其為民營者，應予半價優待。 身心障礙者經需求評估結果，認需人陪伴者，其必要陪伴者以一人為限，得享有前項之優待措施。 擁有操控水的能力，並發揮她的知性與冷靜，以軍師的角色活躍於戰士中，協助戰士們以實用的戰略抵擋敵人。 縱使變身後，依然是個愛哭鬼，但一旦化身為水手月亮，她將會成為一名強大的戰士。 與其他水手戰士們，一同為了維護愛與正義，不分晝夜的持續奮戰著，對抗惡勢力-黑暗王國。 苗栗竹南一間餐酒館，在4日晚間舉辦調酒活動，結果有一名未成年少年偷偷參加，沒想到喝完酒之後才剛離開，就突然昏到在草叢裡，送醫後因為急性酒精中毒死亡，事後引發縣長鍾東錦的重視，立刻要求相關單位介入調查，並且追究餐廳違法賣酒給少年的責任。
【記者 劉春生／雲林 報導】素有「粉紅超跑」之稱的白沙屯媽祖， 在二月十二日展開為期九天八夜南下北港朝天宮的進香之旅，預計二月十七日到達北港鎮，深夜十… 今天（15）日，苗栗縣通霄白沙屯拱天宮媽祖9天8夜進香之旅，邁入第四天，在彰化某處網友拍下一幕感人照片，圖內孩子背著親手寫字的紙板，文內祈求「阿祖」能平平安安，小小年紀為家人祈福讓人鼻酸。 睽違23年重返北市舉辦的台灣燈會，台北市府積極推廣，不過現卻傳出市府要求公務員在下班時間參與「主題之夜」，遭公務員私下抱怨主題之夜變加班之夜，市長蔣萬安15日回應，這部分是希望大家多到燈會走走，詳細情形會由觀傳局詳細說明。 土耳其當地時間6日發生規模7.8的毀滅性地震，截至12日全國死亡人數攀升至3萬3,179人，西南部哈塔伊省埃爾津（Erzin, Hatay）成為「奇蹟城鎮」，當週邊城鎮重創，該城鎮歷經浩劫無人身亡、也沒有建築物倒塌，究其原因歸功長期嚴格取締違章建築。 今（15）日，苗栗縣通霄白沙屯拱天宮媽祖9天8夜進香之旅邁入第四天，晚間進入雲林縣西螺鎮廣福宮前，「粉紅超跑」深陷車流之中，只見鑾轎凌空飛起，穿過陣陣汽車直衝廣福宮。 日本工藤內科副院長、減肥專科名醫工藤孝文則曾說明，透過洗澡時跪坐施壓小腿，能進一步提升體溫、幫助出汗，有排除體內多餘水分的消水腫之效。
流行都市運動: 「都市閒情女神」彭慧中
國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主，並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程，提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。 適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。 TVB官網資料顯示，去年(2022年)10月13日的一集《流行都市》，以「美式寵物餐廳」為主題，節目訪問了外科醫生細說乳癌先兆。 商業電台網站提供雷霆881、叱咤903及AM864網上直播，並24×7無間斷放送即時新聞資訊︰本地時事、兩岸國際、財經消息、交通消息、體育新聞、娛樂猛料及網絡熱話。 「大日本國民體操」後來被採用為「收音機體操第三式」，以一般民眾為對象，動作較為簡單；「大日本青年體操」的運動強度及難度較高，以青年為對象；「大日本女子青年體操」以女子青年層為對象，一方面考量女性的優雅動作及律動，同時提升難度及運動度。 收音機體操在當時體操相關人士及一般民眾的觀感中，基本上是比較輕鬆、偏向洋風的活動，當體操被期待可以增強體力並發揚日本國民精神時，這種輕鬆的、西洋風格的收音機體操就遭受質疑。
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增7例，分別為6例境外移入及1例本土。 本土個案為40多歲男性(案352)，近期無出國史，3月30日出現發燒症狀至診所就醫，4月1日因味覺及嗅覺喪失至同一診所就醫，隔天再至醫院就醫後收治住院並採檢通報，於今日確診。 衛生單位調查，個案獨自居住，平時活動地以住家及工作地為主，將進一步調查相關接觸者，以釐清感染源。 HIIT在外國已流行多年，亞洲運動及體適能治療中心註冊物理治療師林嘉舜指出，HIIT是一種短時間內完成的無氧運動，當中的動作主要集中鍛煉上身或下身，同時包含大量跳躍動作。
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為期2天的賽事都自由入場免門票，還有精采的街舞表演及愛心園遊會，透過比賽帶動街舞風氣，讓青少年朋友有更多元的休閒活動。 流行都市運動 楊梅區公所說，希望藉由活動，使民眾揮別疫情陰霾，也使本區擁有個一年一度快樂聚會的音樂場域，累積楊梅在地文化資本之餘，也活絡在地產業及提升藝文風氣。 楊梅區公所改變以往中秋晚會形式，採小農文創市集，結合草地音樂會作為主軸，展現不一樣的楊梅藝文新風味，活動當天將會邀請詩人歌手許含光、網路超高人氣歌手鄧福如及知名民歌手于台煙等，現場接力獻唱。 雖然我們沒有什麼材料可以考察臺灣社會對這種將身體與時間近代化的裝置有什麼觀感，但是不可否認的，收音機每日的報時，日復一日於固定時間播放固定節目，自然使臺灣民眾的生活愈來愈依賴時鐘的絕對時間。 而愈來愈多人被捲入做收音機體操的行列，也表示收音機體操正在改造臺灣人的身體觀與時間感。
- 有線電視尋日宣布向政府交還收費電視牌照，開播近30年嘅有線完成歷史任務，日後只會經營免費電視。
- 縱使變身後，依然是個愛哭鬼，但一旦化身為水手月亮，她將會成為一名強大的戰士。
- 醫生提醒，人在運動後體溫上升、毛孔擴張，無論是洗熱水澡、冷水澡都不適合，前者有機會再度加快因運動後變快的血流速度，易造成其他器官氧氣不足，造成腦部缺氧，甚至心臟病發；而後者冷水則會令汗腺突然停止排汗，身體無法散熱，不利恢復，亦會引起抽筋、感冒等問題。
- 和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。
以色列航空公司航班之前只被允許通過沙特領土上一條特殊空中走廊，飛往阿聯酋和巴林。 由本月22日至31日期間，市民可於「香港摩天輪」開放時間內，到中環海濱摩天輪的售票處索取門票，便可即日免費乘搭，惟實際情況而因應當天載客量、開放時間及防疫措施而定，如有更改，將會於「香港摩天輪」的Facebook專頁公布。 如已於big big channel 或Think Big網頁註冊了TVB會員賬戶的用戶，則可直接使用該賬戶及密碼登入。 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利，聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。
流行都市運動: 節目內容
有線電視尋日宣布向政府交還收費電視牌照，開播近30年嘅有線完成歷史任務，日後只會經營免費電視。 30年來，有線雖然未能喺市場上取得突破，但多個頻道嘅節目捧起過唔少藝人，部份人離巢後都發展順利，唔多唔少同喺有線儲落嘅經驗以及人氣有關。 [NOWnews今日新聞]南韓電影《超完美狗保姆》由柳演錫、車太鉉主演，2人15日出席首爾試映記者會，柳演錫分享拍片過程，因想起過去飼養的狗不禁哽咽落淚，車太鉉見狀趕緊圓場說：「這可不是演出來的喔！」… 線上購票過程中如選擇手機 App 取票，用戶可於訂單完成後往本 App 中「我的票券」專區『已取票券』確認票券。 APP 下載方式：請進入 App Store 或 Google play 商店，輸入「 udn 售票網」搜尋下載。 若為首次進行購買，須先進行註冊成為會員，接連進行衛福部身心障礙身分認證。
Functional Turf多功能訓練運動地墊，專為一對一個人教練課程及團體課程使用，流行於國外運動選手、職業球隊之全身性功能訓練，可增進速度、敏捷性、反應與協調性及運動表現。 在體操「量產」熱潮中，臺灣也出現各式各樣不同名目的體操，其中大部分均可見於日本本國，有可能透過體操講習等管道傳到臺灣，例如薙刀體操、相撲體操、日之丸體操、產業戰士體操等。 這些體操的名目眾多，詳細的內容不清楚，但是從名目上看，應該有不少改編自日本傳統武道，可以看做是「純日本式體操」的追求。
流行都市運動: 流行都市重溫 流行都市
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這個創舉的活動，僅有上述一則報導，並沒有更多資料幫助我們瞭解當時的狀況，看起來這是單一日的活動，並沒有持續下去。 以目前可見的文獻來看，臺灣最早播放收音機體操，是在 1929 年 9 月29 日。 根據報紙的報導，臺北新公園似乎每天早上原本就有國民體操的修養會，9 月 29 日當天早晨第一次舉行收音機體操。
流行都市運動: 活動路線
謝芷倫除了在《愛．回家之開心速遞》中飾演大小姐（林淑敏 飾）嘅秘書Mandy林美香一角，亦係《流行都市》主持之一，佢不時在社交網分享生活點滴，可見佢居住嘅豪宅係複式設計，空間好大，同時擁巨型露台。 拉皮德在聲明中說，沙特向以色列航班開放領空經歷了以色列與沙特和美國之間「漫長而秘密的外交」。 以色列交通部長米夏埃利形容，沙特此舉將顯著縮短以色列航班時間並降低航班價格。 若您未滿二十歲，應由您的法定代理人閱讀、瞭解並同意本聲明之所有內容後，方得使用本服務。
- 日本工藤內科副院長、減肥專科名醫工藤孝文則曾說明，透過洗澡時跪坐施壓小腿，能進一步提升體溫、幫助出汗，有排除體內多餘水分的消水腫之效。
- 1941 年 2 月，厚生省又創立新的「大日本厚生體操」，厚生體操與大日本國民體操不同的地方在於，它不需要特別大的空間，全部九個基本動作，都是直立的姿勢，所需時間不到二分鐘。
- 節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！
- 今次《流行都市》中，Phoebe更一改以往的斯文OL造型，穿上一身運動服教觀眾玩波（藥球）以及做掌上壓。
- 消費者喜歡在運動後，出售健康食品和營養補充品的服務，這為運動健身者帶來便利。
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流行都市運動: 《流行都市》10位富貴主持大檢閱！身家億萬+超多副業 寵物都享3個工人？
【記者王苡蘋／高雄報導】高雄觀光局主辦的「2023高雄蓮潭燈會」於5日劃下完美句點，精采絕倫的燈飾作品、燈光展演及各式生猛有力、濃濃台灣味的傳統藝陣表演，吸引超過200萬名海內外遊客，也創造逾30億元的觀光效益，更為後疫情時代之高雄觀光與城市外交注入一劑強心針。 【明報專訊】運動風雖然大熱，不過都市人較難抽出太多時間，所以短時間、高燒脂效率的HIIT（High Intensity Interval Training，高強度間歇訓練）就備受熱捧，美國運動醫學院（ACSM）更預測，HIIT將成為2018年健身界熱門話題第一位。 美國總統川普在3日的白宮疫情簡報會中表示，美國疾病防治中心（CDC）建議民眾自主戴布口罩，但不建議使用醫療口罩。 川普2日發表聲明，援引《國防生產法》發布行政命令，確保美國製造商能夠順利生產挽救重症患者性命的呼吸器，而此命令同時也保證製造商能取得製造呼吸器的原料。 有別於其他機構需按固定時間表上課，該中心在上午十時至晚上十時設有十個時間段，會員可在此期間自由彈性選擇上課時間，且只需二人即可成堂，上限六人，只要人數足夠即可開課，會員們亦可自選課程類別。 陳穎婷表示，小時候本已喜歡舞蹈，大學時期開始接觸瑜伽，發現瑜伽既可鍛煉身體，亦能修身養性、平靜內心，畢業後決定成爲瑜伽導師，讓更多人可了解運動的好處。
流行都市運動: 最新醫療柏金遜症5大好處
一般瑜伽教室、運動中心、或健身房有四大主要收入來源，一是每月固定的會員費，二是按需求購買積分點數，三是個人培訓費（個人化定制計畫由私人教練爲會員成員設計開發）。 流行都市運動 四是週邊商品販賣，包括蛋白粉、營養補給品、飲料、餐點、洗浴用品和雜項物品（瑜伽墊、瑜伽磚、T恤、護腕、各類用品等）的銷售。 最近的市場研究表明，除了傳統的有氧運動和重量訓練外，客戶喜歡提供更多選擇的中心。
流行都市運動: 鄧麗欣為黐王子移船就磡 台灣飲品店生意蝕入肉
雖然最後他沒能與心儀女成員配對成功，但他帥氣臉蛋、完美身材、暖男氣質為他賺得了大量的粉絲與人氣。 大部分的人會認識「姜太陽」（本名姜千日）都是因為Disney+戀綜《粉紅謊言》。 節目中每個人都以假化名參與演出，10名互不相識的陌生男女共處一室，要讓他們在完全不知道彼此的真實身份與隱藏秘密的狀況下與對方交心。 舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂，精心編排的舞序動作，專業的有氧舞蹈體適能教師，以及最完善的器材場地，讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好，相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。 《流行都巿》去年(2022年)4月21日的一集，早前被網民發現有疑似「走光」畫面，片段在網上瘋傳引來網民熱議。 雖然有眾多新發明的集團體操，但是收音機體操，仍然一日也不間斷的早晚放送，每年夏季的收音機體操大會也定時舉行，且規模年年擴大。