女性荷爾蒙補充劑2024全攻略!(小編貼心推薦)

例如停經後的婦女,由於體內有助保存骨骼中鈣質的雌激素水平急劇下降,令鈣質加速流失,成為罹患骨質疏鬆的高危一族。 「女性荷爾蒙」是女生不可或缺的存在,不僅在生理期、懷孕、更年期會產生很大的影響,連肌膚彈性、私密處健康也跟荷爾蒙有關係。 ◎對於只有局部更年期症狀,如萎縮性陰道炎、泌尿生殖症候群,使用局部吸收之雌激素陰道軟膏即可,如普力馬林陰道乳膏。

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更年期綜合症是指婦女在圍絕經期或其後,因卵巢功能逐漸衰退或喪失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神經功能紊亂代謝障礙為主的一系列症候群。 雌激素不僅是女性的生理激素,更是女人的青春激素和健康激素。 女人一旦雌激素減少,皮膚就會變得粗糙,皺紋早生,骨骼鬆脆,脂肪也會增加。 為了幫助你實現這一目標,Ora Organic 配製了荷爾蒙平衡膠囊,混合有機適應原草本植物而成。 適應原草本植物可以幫助您的身體適應那些令人討厭的外在壓力,並使荷爾蒙保持平衡,減少遇到荷爾蒙失調機會及其副作用。

女性荷爾蒙補充劑: 使用荷爾蒙藥物緩解更年期容易得乳癌?該怎麼選擇藥物?女性荷爾蒙用藥面面觀

陽光下步行更可促進體內維他命D的合成,有助體內鈣的吸收。 日本味王這個品牌或許大家有點朦朧的印象,但是他們的明星產品「暢快人生」你一定在超商架上看到過。 女性荷爾蒙補充劑 女性荷爾蒙補充劑 除了萃取大豆胚芽部位的大豆異黃酮之外,泰國白高顆(葛根)當中也有滿滿的大豆異黃酮營養,其他成分還有山藥、蓮花,可以滋養身體。

她說:“超聲波顯示血栓塞在我右腿的後面,我當時立刻被送到醫院治療。 這是因為造成栓塞的部份血塊跑到肺裡去,這會讓人致命。 年紀愈大,基礎代謝率愈下降,平均每增加 10 歲,每日基礎代謝所需的熱量就降低 100 卡。 意思是,若要維持十年前的體重,現在每日攝取的熱量就要比十年前少 100 卡。

女性荷爾蒙補充劑: 更年期一定要補充荷爾蒙嗎?

更年期前期階段,卵巢可能依然能製造黃體素,只是需要推一把。 女性荷爾蒙補充劑 而完全停經一年之後(更年期的正式定義),外用或口服黃體素則是最佳的選擇。 我建議妳根據妳的年齡階段調整療程,請把以下這些步驟當作起始點。 許多更年期女性會為了保持青春,購買一些蜂王乳、月見草油等含荷爾蒙的保健食品,其實適當吃是無妨,但是這些產品的作用也可能會造成子宮內膜增厚。 然而停經後女性,要注意避免子宮內膜過厚,否則容易引發子宮內膜癌。 所以呼籲女性,最好每年做一次婦科檢查,包含子宮抹片和超音波檢查等,保持青春也能維護健康。

  • 荷爾蒙濃度太高的話,就利用藥物抑制荷爾蒙生成,或使用荷爾蒙接收器的拮抗劑,阻止接收器活化啟動化學反應。
  • 甲狀腺賀爾蒙對於我之前所描述過的賀爾蒙順利運行非常重要。
  • 一位網友表示,連假期間他在新竹縣內灣老街想買豆腐乳,得知店家開價330元後,他覺得太貴沒有買下手,沒想到竟因此2度被罵「吃不起」,還說真的想買就會殺價。
  • 男性更年期是一個不算短的時期,其中最明顯的變化,應該是在性活動方面的轉變。
  • 本部落格裡關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。
  • 還有一點好處:食用健康的脂肪可讓你保持飽腹感更久,可以減低食慾。

第二類為胺基酸衍生物,有甲狀腺素、腎上腺髓質激素、松果體激素等。 女性荷爾蒙補充劑 第三類激素的結構為肽與蛋白質,如下丘腦激素、垂體激素、胃腸激素、降鈣素等。 產品成分:秘魯人參(瑪卡)根、印度人參、牛蒡根、聖羅勒、冬蟲夏草和來自阿西羅拉櫻桃的維他命C。

女性荷爾蒙補充劑: 荷爾蒙補充治療的副作用

提前還好說,最多就是弄個措手不及,但推後就不安了,疑神疑鬼地掰著手指頭算日子,或是懷疑安全套是否出問題了。 好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了,卻發現在它該離開的時候,拖拖拉拉地不肯走。 第三,促進生殖器官的發育成熟、生殖功能,以及性荷爾蒙的分泌和調節,包括生卵、排卵、生精、受精、著床、妊娠及泌乳等一系列生殖過程。 第二,促進細胞的增殖與分化,影響細胞的衰老,確保各組織、各器官的正常生長、發育,以及細胞的更新與衰老。 例如生長荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙、性荷爾蒙等都是促進生長發育的荷爾蒙。

類似荷爾蒙療法的製劑——利飛亞(Livial)利飛亞(Livial)是一種具有荷爾蒙活性的合成化合物,同時具有雌激素、黃體素、雄性素之特性。 利飛亞含有一種代謝物「Δ4 同分異構體」,對黃體素受體、雄性素受體都有較強的結合力,對雌激素受體的結合力卻很低。 因此,不會過度刺激子宮內膜,長期使用也不會不規則出血,還可以改善因雌激素缺乏而產生的熱潮紅、陰道乾澀、因雄性素缺乏所帶來性欲低落的狀況。 此外,利飛亞也有改善停經後行為與情緒失調的作用,長期使用還可以預防骨質疏鬆症。 醫師告訴郝女士,她十個月沒來月經,是因為已經停經了,現在正進入更年期,會伴隨尿失禁、退化性陰道炎的現象。 醫師建議郝女士接受荷爾蒙治療,可以降低更年期症狀帶來的不適與困擾,改善生活品質。

女性荷爾蒙補充劑: 女性服用荷爾蒙副作用

理想的荷爾蒙補充製劑除可改善更年期症狀、預防心血管疾病及骨質疏鬆症外,最好還能預防乳癌及子宮內膜癌,同時不會增加肝臟負荷和刺激。 而在使用荷爾蒙期間,臨床上常見的疑慮包括:藥物該使用多久? 許杏如藥師解釋,荷爾蒙治療需要持續多久及什麼時候該停藥,目前仍無明確的定論,一般而言,使用儘量不要超過3~5年,有改善即可開始考慮降低使用量及漸漸停藥。 「有些男性病人有更年期,診間告知後還很懷疑。」戴槐青醫師呼籲,若常常疲倦、吃完飯容易打瞌睡、性慾減低、性功能變差、身高變矮,就要就醫了。

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女性到了40歲以後,就會在心理和生理上發生一系列的變化,被稱為圍絕經期綜合症,俗稱更年期綜合症。 碘是人體的必需微量元素之一,碘在人體中雖然整體含量很少,卻是維持身體健康不可或缺的物質之一。 如果你患有多囊卵巢綜合症,請遵循上面關於降低睪丸激素的提示。 如果你覺得其他因素可能更適用於你的情況,嘗試削減激烈運動,尤其是有氧運動,瑜伽可能有助於你獲得改變;此外,採用上面減壓策略的提示,吃好、吃夠,學會愛護乳房。 如果你寧願去清潔馬桶也不願與另一半make love,那麼,應該要敲響警鐘。 睪丸激素水平較低,可能徹底顛覆你的床笫之事,或者應激激素皮質醇過高也會有所影響。

女性荷爾蒙補充劑: 補充睪固酮有那些方式? 有何異同?

甲狀腺機能低下症狀不明顯的人,請與醫師討論其他治療方法。 此外,年齡不同、身體條件不同的女性,所需要的荷爾蒙療法也不相同,有關各種荷爾蒙療法的使用對象與方法(見表三)。 重要的,還是得跟自己的婦科醫師討論,才能有效解決更年期帶來的困擾。 所以像是難以入睡的問題,其實也有機會透過荷爾蒙調整。 女性荷爾蒙補充劑 有研究指出,經過一年口服補充單一雌激素,20-50%會出現子宮內膜增生,可能罹患子宮內膜癌機率也隨之增加,故針對有子宮的更年期女性,應使用混合型的雌激素加黃體素,降低風險。 因為女性荷爾蒙相關藥物及其拮抗劑會經由肝臟代謝,少數患者可能出現肝毒性副作用。

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多吃魚類(含油脂豐富的鮭魚、鯖魚)、蔬菜水果、新鮮的食物。 停經後,為了改善更年期症狀所使用的荷爾蒙療法,可能會激發乳癌提早出現,卻不會誘發乳癌的發生。 荷爾蒙療法的副作用除了不規則的子宮出血,還有水分滯留帶來的水腫,以及乳房脹痛、陰道分泌物增加、胃腸脹氣、頭痛。 對於過多或過久的異常出血,可以增加黃體素的劑量、使用期間,或者更換其他的黃體素製劑來改善,這部份需要與妳的婦科醫師詳細討論。 目前,關於雌激素療法有四種:口服、肌肉注射、皮膚吸收、陰道吸收,除了口服之外,肌肉注射、皮膚吸收、陰道吸收這三種簡稱為非口服雌激素(表一)。

女性荷爾蒙補充劑: 補充女性荷爾蒙的保健食品怎麼挑選?

每天攝取750毫克,維生素C經證實能提高同時具有黃體素過低和黃體期缺陷的女性的黃體素值。 治療黃體素不足有時候很複雜,不僅僅是補充更多賀爾蒙就能解決的。 黃體素阻抗意味著有些女性無法對補充的黃體素乳霜或藥丸產生反應。

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但除了合成的甲狀腺素,其實也有從豬的甲狀腺萃取的天然產品。 有心血管疾病,和嚴重甲狀腺機能低下的人,使用左旋甲狀腺素治療的初始劑量,須特別注意不能過多,並且要循序漸進地增加。 若劑量過多,就會造成食慾大增、失眠、心悸,和顫抖的副作用。

女性荷爾蒙補充劑: 健康|女人的衰老從卵巢開始!

週期性順序型的荷爾蒙療法:此類型的荷爾蒙療法,除了每一週期每天皆服用雌激素之外,須依序在週期後段再添加12-14天的黃體素,此類療法會產生每個月類似月經來潮的出血。 過去還有口服劑型,不過有肝毒性疑慮,目前臨床幾乎不再使用。 戴槐青醫師建議,補充睪固酮的劑型可與醫師討論,醫師使用前應與患者溝通,告知優缺點讓患者評估選擇。 直接將睪固酮塗抹在身體,透過肩膀、肚皮等處經皮吸收,非常方便,且符合生理狀態。 不過缺點是塗抹後有黏膩感,雖研究指出,經皮吸收劑型需有酒精幫助,如果殘留在環境或家人身上,酒精多已揮發,吸收率大幅降低,但患者仍會擔心家人不慎沾染上藥物。

當性不再是隱而不談的事情,我們期待每個人都可以像探索樂園一樣的愛上自己的身體,看見自己的慾望與喜好,當你跟自己玩得開心,別人也會知道怎麼樣更好的對待你。 應該注意的是,茴香有助於母乳的分泌,因此在懷孕和哺乳期間推薦食用。 「多巴胺、去甲腎上腺素、內啡肽、苯基乙胺、腦下垂體後葉荷爾蒙,我認為愛情由這些東西組成,被這些東西操控顯然很愚蠢」。 提到「激素」很多人並不陌生,但是對於激素很多人並不了解,亦或是了解的比較片面。 科學上對於激素的定義並不是唯一的,從不同的角度解讀,激素有著不同的定義。

女性荷爾蒙補充劑: 預防骨質疏鬆

而更年期突如而來,女士們有可能出現胸部突然變小、身型走樣及皮膚變乾等,若想緩衝更年期帶來的問題,靳醫生稱可服用避孕藥或荷爾蒙補充。 綜合以上兩個大型研究,服用雌激素和黃體素的女性,與沒有服用荷爾蒙的女性相較,每一萬人只多出 2~4 人得到卵巢癌,比率其實是低的。 因此,許多婦科醫生建議服用月見草油,來減少經前症候群、對抗不孕症、預防卵巢囊腫,或治療子宮內膜異位症。 4種症狀提示男性進入更年期一般來說,男性步入中年以後,雄性激素的機能逐漸衰退,睪酮分泌減少,會出現各種健康問題。 如果你的月經周期不規則,或者更糟的閉經,這是一個最強的暗示,你的荷爾蒙肯定需要得到調節。 不要讓月經離開太久,否則你的生育能力、骨骼和心臟健康都將受到影響。

女性荷爾蒙補充劑: 健康情報

黃豆含有大豆異黃酮等植物動情激素和複合性營養素,被認為有助於紓解更年期的症狀,可減緩因女性荷爾蒙不穩定所引發的潮紅、心悸、盜汗等不適。 不過,曾妙如營養師建議一般女性補充女性荷爾蒙,宜從豆漿、豆腐、豆干等非油炸黃豆製品中攝取,避免熱量上身造成肥胖,較方便的方式是每天喝500c.c.無糖豆漿。 若只有局部更年期症狀,如萎縮性陰道炎,可使用低劑量雌激素陰道軟膏,以局部吸收方式增加局部作用,像是普力馬林陰道乳膏。

女性荷爾蒙補充劑: 荷爾蒙平衡膠囊 – 90片

這兩個壞孩子是由腎上腺素產生,所以要注意減壓,如腹式呼吸、瑜伽、冥想和針灸,都可以幫助你恢復性慾。 胰島素可以調節機體各種營養物質代謝,是維持身體正常代謝必不可少的。 除了明顯的(麵包、烘焙食品、甜品)之外,還要盡量減少高糖水果、麵食等穀物,甚至大豆、豆類等。

依據美國女性健康協會(Women’s Health Initiative, WHI)的兩個大型隨機分派試驗結果顯示,使用更年期荷爾蒙療法曾有一些冠狀動脈心臟疾病、中風、靜脈血栓、乳癌等不良事件發生。 不過,有研究也指出,混合使用雌激素+黃體素,對乳癌的發生也會影響,不過目前有低劑量的天然黃體素,可以降低對乳房的傷害。 荷爾蒙補充療法,即在人生中扮演著提高停經後生活品質,使人能健康過生活的輔助角色。 荷爾蒙補充療法,停經五年內開始為佳,想接受荷爾蒙補充療法治療的話,可以到更年期門診,或是致力於更年期醫療的婦科就醫。

女性荷爾蒙補充劑: 荷爾蒙補充治療法

事實上,服用雌激素確實會引起水分滯留與水腫,輕微的增加體重,約 1~2 公斤,但這實在不能算是變胖,只要使用利尿劑大多可以改善水腫,且停止服用荷爾蒙後,滯留組織內的水分也會從尿液排出,水腫就會消退。 荷爾蒙療法有兩種,單獨使用雌激素,稱為雌激素療法;或合併雌激素與黃體素,稱為混合型荷爾蒙療法。 一般來說,如果已切除子宮,可以單獨使用雌激素;若是仍保有子宮,則必須使用混合型荷爾蒙療法,以免因雌激素對子宮內膜的刺激太多,引發子宮內膜過度增生或子宮內膜癌。 停經前後的更年期症狀,以及停經後的慢性後遺症,都是因為缺少雌激素引起的,只要以雌激素治療,原則上都可以達到明顯的改善效果。 若你想要降低耳鳴的強度,試試看把蔓越莓加入你的飲食中。

連續性合併型的荷爾蒙療法:雌激素合併黃體素每天連續使用。 此類型的荷爾蒙療法,不會剌激子宮內膜增生,不會增加子宮內膜癌的風險。 使用此種療法能夠避免每月類似月經來潮的出血現象,但臨床上仍有少部分婦女會產生不規則出血。 荷爾蒙療法帶來的最令人困擾的副作用,應該是不規則的子宮出血。 因為不同的黃體素製劑對子宮內膜有不同的作用,不同的個體對同一種黃體素製劑的反應也不相同,因此交叉對應之下,就可能出現不規則的出血,這也是女性不願繼續接受荷爾蒙療法的主要原因之一。 女性荷爾蒙補充劑 50~59 歲,已切除子宮,雖然更年期症狀已經消失,仍可以建議服用低劑量、經皮膚吸收的雌激素,可以有效的預防與治療因缺乏雌激素引起的長期後遺症及骨質疏鬆症。