頻密地電髮和漂染，除了會對頭髮造成損害外，頭皮才是損害最喉重的，染髮不當，漂染用品使用不佳，會直接燒傷頭皮，更會導至嚴重脫髮，有機會會無法復完，到時就算找皮膚科治療也是於事無補。 我是皇廷活髪的創辦人Ballie Yip ，從事活髪行業已經十幾年，過往幫助了三萬多位朋友，解決他們的頭髮問題及困擾並重搭自信。 留長髮時想剪短髮，剪了短髮時又想留長髮，相信不少女生也想知道有效加快頭髮生長方法，好讓大家可以安然度過短髮留長尷尷期。 坊間許多生髮水都標榜洗髮水加入生薑成分有助生髮，甚至將生薑直接擦在頭皮上，稱可生髮。
今年9月，經過約一年治療，她的髮量約回復了七成，目前仍繼續長出頭髮，身體正逐步復原。 壓力會令荷爾蒙失去平衡，加上情緒緊張和憂慮等，會令血管緊縮，髮根得不到足夠的營養。 而「維新烏絲素」加入靈芝、女貞子等成分，更能紓緩部分更年期症狀，建議女士更年期起可持續服用，每日3粒「維新烏絲素」，同時達到養髮補身兩種功效。
女性脫髮: 脫髮成因 4. 營養不足
市面上有各式各樣解決脫髮人士外觀困擾的用品，近年流行有「增髮纖維」和「育毛劑」，分別可遮蓋禿髮的部分及聲稱剌激頭髮生長。 女性脫髮 而男性除了用外用的生髮藥水外，更會考慮採用口服的生髮藥物。 從〈醫護信箱〉提問後，更有機會參與〈醫訪共融計畫〉透過綜合意見問診服務，會員可對病情預先稍作了解後，選擇性地邀請相關合適醫生共同參與該計畫，為健康生活作更週全之護理安排。 鬼剃頭即是頭皮層上，突然出現一個沒有頭髮的空間 (約有一元大小)。
臨床上最明顯的女性脫髮原因是產後婦女的雌二醇大幅下降，而雌激素對DHT緩衝失衡，以致大量脫髮。 此外，糖尿病患者體內胰島素過多，令雌激素不能正常發揮生髮作用，因此激素類女性脫髮原因是不容忽視的。 女士如果不是上述原因卻突然脫髮，很可能是由於遺傳以外的其他原因引起的，例如身體的狀況。 在不同的情況下，皆會有可能導致脫髮，最常見的女士脫髮原因是懷孕，也有可能是患有甲狀腺疾病、皮膚病或貧血。 女性脫髮 其他原因也包括壓力過大、身體創傷，例如手術或嚴重疾病、短期內體重急劇下降等。
女性脫髮: 脫髮原因｜2.「斑禿」
而植髮原理是切割或鑽取方式取出頭皮，將健康的頭髮移植到脫髮位置，但始終都是入侵性手術，在頭皮上會造成表面創傷，甚至有不少植髮失敗的例子。 而近年流行的激光生髮療程，就沒有入侵性，只是以軟激光刺激毛乳頭重新生長，促進頭皮區域血液循環，令毛髮再次自然生長，而且男女適用，女性脫髮患者可以安心選擇以激光治療脫髮。 近年女性脫髮(甩頭髮)或頭髮稀疏人數有增加趨勢，大部分徵狀是頭皮油脂過量溢出，導致頭皮油膩黏笠，但頭髮稀少乾枯，然後頭髮慢慢的、凌散的脫落，嚴重時會露出頭皮。 女性禿頭受遺傳因素影響較少，但荷爾蒙分泌及外部因素的影響較大。
而一般人會有大概九成的頭髮處於生長期，其餘頭髮分別處於退化期及休止期。 激素紊亂 – 隨著雌激素的產生減少，患者被處方資金取代天然激素（戊酸雌二醇，Ovestin，Femoston）。 女性脫髮醫生 診斷後，醫生會評估收到的每個標準及其與標準的偏差。 如果你患上這些疾病，你可以通過醫生方劑藥膏、洗劑擺脫這些感染。
女性脫髮: 女性脫髮的原因 5. 不當美髮
但緊記要留意洗頭水中的成份，很多人誤解認為洗頭水泡泡多就洗得乾淨，但其實泡泡太多亦意咪著當中含有一些化學成份，購買時應小心選擇成份及盡可能選購一些成份天然的洗頭水，避免太多化學殘留物滲入毛囊。 頭油過盛，日久累積便會引起頭瘡，就好比面油一樣，面油多亦會引起暗瘡，潔淨度不夠便會引起細菌滋生蔓延其他部位，便產生頭皮炎、痕癢等問題，嚴重性更會引致脫髮。 先從內在說起，男女生理結構不同，DNA基因不同，年紀大小不同，細胞活躍程度不同等等。 而外在方面，每個人的起居飮不同，外圍受壓不一，社交生活方式不同⋯⋯等等，所以亦引致成因都不一様。
「肝藏血，髮為血之餘」，肝臟的功能之一是製造血液，血液充足便能滋潤頭髮；「腎藏精，主骨生髓，其精在瞳，其華在髮」，意思是當腎臟健康，腎精充足，為頭髮提供源源不絕的營養，頭髮便會像盛開的花一樣茂盛。 女性脫髮原因｜不論男性或女性，都有機會受脫髮問題困擾，其中受影響的女性遠比男性為多。 根據2020年在職女性脫髮原因及困擾的問卷調查指出，302人當中有65.9%的女性認為脫髮非常困擾，遠超男性的25%。 問卷亦指出脫髮會影響情緒、兩性關係、職場待遇、社交、睡眠等各方面；更甚的是脫髮有年輕化的趨勢，問卷中有近一成人在21歲前已經有脫髮問題。 最重要的是大家所吃的，須含有助頭髮生長的營養，當中包括：鐵質、鋅、胡蘿蔔素、維他命C、維他命D、維他命E、Omega-3及蛋白質。 用法多是於早晚時段，各塗抹一次於頭髮較為稀疏的部位，以減少荷爾蒙對頭髮毛囊的負面影響。
女性脫髮: 脫髮原因｜1.「雄性激素型脫髮」
如過度精神緊張或壓力過大，會令到頭皮在短時間內加快油脂分泌，今更多頭油堵塞頭皮毛囊，造成女性脂溢性脫髮。 一個有效的養髮療程是能夠做到止脫、防脫的功效，Perfect 女性脫髮 Medical F8 生髮療程就是用了醫療級的軟激光科技，改善毛囊健康，防止脫髮加劇。 激光技術能夠滲入頭皮底層，激活毛囊血管重生，促進頭髮生長，令髮絲回復強韌、柔順。 除了防脫髮食物之外，許多女生都會在網上搜尋簡單的防脫髮食療，透過自製食療，改善頭皮及頭髮健康。 中醫學說亦提出，黑色食物有補肝腎的作用，適量進食可暢通氣血，促進頭髮生長和達至烏髮效果。
要預防脫髮，不妨從生活細節著手，及早進行適當的防脫髮和生髮護理。 當察覺頭髮發生變化：髮質變得不夠順滑，生長開始緩慢，繼而發覺頭皮及髮根位置出現問題，例如頭皮屑較以往多，甚至頭皮有少許痕癢，就要及早正視。 美髮不當：不少女士過度電、燙、染、漂頭髮及使用美髮產品過多，殘餘的化學物質會堆積頭皮，如沒有及早深層清潔及調整，會引致毛囊堵塞、甚至發炎，頭髮難以生長。
女性脫髮: 脫髮改善
而中藥方面，大家時常聽見的何首烏、旱蓮草、女貞子均為有效治療脫髮的中藥，而梁醫亦習慣用鬱金，山楂等等解鬱結。 這位醫生是一位專業範圍狹窄的皮膚科醫生，專門研究聽力頭的疾病。 醫生的任務包括治療脫髮和製定預防措施，以防止禿髮和改善捲髮狀況。 為了使鐵蛋白正常化，一些用於頭髮護理的美容程序是不夠的。 脫髮除影響外觀，由於沒有其他明顯徵狀，所以有人認為就算出現脫髮，也是沒有甚麼大不了的問題。
其實經常轉換使用這些產品，可能刺激頭皮，或使毛囊堵塞，影響生髮。 李醫師接受TOPick訪問時表示，無法統計疫情期間全港脫髮患者有否增加，但此段日子向他求診的脫髮患者比以往多，該名43歲女子為其中一位。 由於工作壓力大，她於2020年6月突然出現脫髮問題，懷疑因壓力導致免疫系統失調，每日約有200條頭髮脫落。 肉類是許多人飲食中的主食，當中的蛋白質有助於頭髮生長，同時可修復和加強毛囊。 100克的熟牛排可提供多達29克的蛋白質，特別是紅肉含有一種易於版人體吸收的鐵，有助於紅血球於體內為所有細胞輸送氧氣，包括毛囊，為頭髮補充養分。 蝦是很受歡迎的貝類食物，富含許多營養素，例如蛋白質、維他命B、鋅、鐵和維他命D等，100克的蝦可提供人體每日所需的38％維他命D。
女性脫髮: 脫髮帶來的影響
遺傳因素：因為先天的遺傳因素，頭皮的毛囊會對雄性荷爾蒙比較敏感。 當雄性激素增加時，受雄性荷爾蒙影響的敏感毛囊會加速萎縮並脫落，因而造成女性雄性脫髮。 精神壓力：香港人生活節奏急速，家庭、工作、生活都面對較大壓力。
- 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。
- 如有醫療或健康方面的任何診斷或治療上的問題請諮詢醫師或其他專業醫護人士。
- 他指出，在紋髮過程中使用極幼的針頭，傷口小，對頭部神經綫的傷害及引致細菌感染機會降低，雖然未必適合於所有類型的脫髮，但對局部頭髮稀疏的人士，會有某程度上的改善。
- 如這一款當藥洗頭水，含有大量人參皂苷成分，能為頭皮注入營養、強韌髮絲，自然能減少脫髮情況。
- 但在年青或壯年期時，已開始受脫髮困擾，就不能掉以輕心。
- 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。
- 毛球萎縮並準進入休止期的階段，也就是平時輕輕梳頭髮時會脫落的頭髮，等休止期結束就會開始冒出細髮，進入下一個生長期的階段。
各位女生不要以為只有男性才有M字額，如果女生出現荷爾蒙失調，或者中年女士踏入更年期，都有機會令體內男性荷爾蒙水平上升，導致出現雄性禿。 洗澡時水溫過高會導致脫髮，大家洗頭時的水溫應保持在35-40°C，水溫過高會傷害皮膚的保護層，削弱頭皮的抗菌力，導致頭髮變得敏感脆弱。 早前有一位女患者向我求助，今次並不是詢問關於醫美的問題，而且「脫髮」問題，她表示脫髮問題困擾了她將近一年，令她失去自信心，甚至連朋友間的聚會都不想出席，由此可見，脫髮問已經嚴重影響她的個人自信以至社交生活。
女性脫髮: 常見的女性脫髮原因
除了可以令頭健康生長之外，堅果還可減少炎症和降低患心髒病的風險，所以，堅果絕對是一種極有營養價值的食物。 蕃薯含有β-胡蘿蔔素，身體能將這種化合物轉化為維他命A，有效促進皮脂的產生，加強頭髮健康。 一個約114克的蕃薯，便已經含有足夠的β-胡蘿蔔素，可提供四倍以上身體每日所需的維他命A。
荷爾蒙分泌失調：服用、停用避孕丸或會導致荷爾蒙分泌不平衡，引起女性禿髮。 而步入更年期的女性，雌激素水平下降，雄激素相對提高，亦會導致不少更年期女性頭髮日漸稀疏、變幼。 每日落髮數量最多就是洗頭的時候，大家可以於沖洗及吹乾頭髮後，收集剛掉落的頭髮計算數量，如果掉落約30至40條頭髮，你的頭髮分界位置看上去可能只會有點闊，但如果超過50條便要小心頭髮開始變得稀薄，可能是脫髮先兆。 髮理顧問會於頭皮檢測時為患者進行詳細毛囊檢查，分析脫髮原因，千萬不要因自行試用偏方而延誤治療黃金期。 請填妥以下登記表，收到閣下的申請後，我們會在2天內電話聯絡你，預約便會核實。 因此若發現自己有家族遺傳，或任何頭髮稀疏、變幼變薄變少的問題，便要盡早找專業髪理顧問檢測頭皮並咨詢護理建議。
女性脫髮: 脫髮成因｜4. 產後荷爾蒙變化
男士脫髮一般的位置是在前額及頭頂，所以他們的髮線會向後移，出現「M字額」及「地中海」的情況；而女士脫髮多由頭頂開始，分界位會變得稀薄，像「鳥巢」般的情況。 老黃瓜赤小豆瘦肉湯針對改善脾胃濕熱十分有效，當中的老黃瓜可以祛濕，赤小豆有利尿健脾功效，改善脾胃功能可以令頭髮更加健康濃密，預防頭頂稀疏的情況進一步惡化。 百會穴是全身氣流交匯之處，多按摩百會穴可以幫助調整自律神經，並促進血氣循環。 對於正在面對頭皮屑、白髮和脫髮問題的人，按壓百會穴可以幫助頭髮生長得更濃密健康。 一般東方人，約有10萬根頭髮左右，當中約有九成的頭髮是處於生長期，餘下的一成則處於休止期，即所謂的脫落期。 正常情況下，每天應大約會掉落100根頭髮左右，若短期內持續出現脫落超過300根，則需進一步探究脫髮的原因。
女性脫髮: 如果你發現自己甩多了頭髮,解決脫髮問題?
洗髮時，避免使用過熱或過冷的水，並選用性質溫和、不含香料的洗髮水，可減少對頭皮造成刺激或傷害。 洗髮後，應避免使用溫度過高的熱風吹乾頭髮，以免損害頭皮。 此外，適當地梳頭及按摩頭皮可促進頭部血液循環，令頭髮維持健康狀態，減低脫髮危機。
女性脫髮: 了解更多休止期脫髮（按圖）：
「養髮」是護髮之本，F8 生髮療程首先要配合獨家醫學養髮精華，注入女性脫髮患者的頭髮毛囊進行深層修護，毛囊再次獲得生長養分，從根源開始活化，是長出強韌秀髮的第一步。 女性脫髮 染頭髮可能令外表看上去較為亮麗，但經常電髮染髮，染髮劑內的化學物會破壞頭髮的結構，令頭髮變得脆弱，毛囊也會變得不健康，長出來的頭髮可能在生長期又短又幼時已掉落，所以為避免女性脫髮，請不要頻密漂染頭髮。 香港人工作壓力大，工時長，飲食不定時，連作息時間都不夠，精神自然差。
女性脫髮: 女性脫髮原因數一數
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女性脫髮: 女性生髮食物：2. 腰果
另外，很多瘦身一族在烹飪時都不願下油，其實適量油分可為頭皮帶來滋養，否則就會使秀髮易斷及甩髮。 因此，即使要減重，都應計算飲食中的營養是否足夠，不能盲目戒口。 每次逛街發現新推出的洗頭水或護髮產品，便忍不住買回家試？
女性脫髮: 女士脫髮｜入秋容易甩頭髮？脫髮成因全面睇 中藥調理無副作用
而會表現出發炎或疤痕的脫髮原因包含真菌感染、紅斑性狼瘡、放射性治療與結節病。 構成頭髮的主要成分為蛋白質，若忽略攝取蛋白質、吃素者及習慣挑食、異常減肥者，或是因過度營養不良造成缺鐵性貧血狀況的女性，都容易引發大量掉髮，甚至會使毛囊很難長出健康的頭髮。 前者會廣泛性的掉髮，原因是壓力過大或缺鐵所造成 ; 後者「休止期落髮」其實就是「雄性禿」影響毛囊健康，除了兩耳側及後腦勺這些頭皮部位不受影響，頭頂分髮線的頭髮會逐漸變細、脫落。 雖然脂溢性脫髮是女性脫髮的一大病症原因，但其實只要頭皮環境失衡，不管是過油還是過乾，都容易導致女性脫髮。 頭髮應保持烏黑和粗大，如果發現髮質開始變幼和易斷，可能是頭髮的營養不足所致；而若頭皮上出現不正常的脫髮區塊，或某一區頭髮特別稀疏，甚至完全長不出來，都需要特別留意。
女性脫髮: 減少束髮次數
換言之，正常人每天會掉50到100根頭髮，同時，由於等量的新髮會不斷生長，所以只要每日掉落的髮絲不超過這個數目的話，通常都不會造成頭髮稀薄。 不過，如果每日脫髮超過100跟，即使隨便一抓也會大把大把地掉，情況又持續3個月以上的話，就有可能是遇上脫髮危機了。 雌激素不足的人士，可多進食黃豆、豆製品如豆腐、豆漿、毛豆等含有豐富大豆異黃酮的食物，有助調節體內雌激素，但要注意素體雌激素高、患有乳腺增生或乳癌者則不宜食用。
女性脫髮: 脫髮洗髮水推介2023：APIVITA Women’s Tonic Shampoo 女士防脫髮洗髮水 $190／250ml；$270／500ml
前者的濃度分為2%及5%兩種，女性脫髮患者通常使用2%濃度。 米諾地爾已被醫學數據及臨床證實可以改善脫髮問題，脫髮女士在使用3至4個月後可改善脫髮情況達80%，但這種成分雖然可以抑制DHT對於毛囊的攻擊活性，但卻是治標不治本的預防脫髮及生髮方法，只有停用便會失去防脫髮的效果。 而脂溢性脫髮及頭皮感染的脫髮原因，醫生會處方不同濃度的殺菌洗頭水及相關抗炎菌藥物以改善或治瘉脫髮情況。 李醫師表示，這是男性很常見的脫髮問題，稱為「雄激素禿髮」。 若父母有遺傳性禿髮問題，下一代於18歲開始，頭髮可能漸漸變得稀疏，通常到23至25歲，會發現髮量明顯減少，出現「M字額」，即脫髮第二、三期。 儘管患者察覺到，也未必會立即求醫，加上晚睡覺的習慣難改，故脫髮情況持續。