掌握一手潮流資訊，搜尋全球購物情報、潮爆扭蛋玩物擺件，滿足潮人生活所需；同時提供生活小貼士，介紹潮流家品家電提案、懶人食譜，倡導較健康生活品質。 这款热门西多士表面淋着炼乳，面包里以沙爹牛肉做馅料，牛肉腌得很入味，吃起来咸甜适中，口感很丰富，不过估计很多北方人会受不了这种又咸又甜的味道。 西多士在上世纪50年代传入香港时，主要有两种吃法：一种就是在面包上涂了蛋浆，然后在平底锅上油煎；还有一种是在两块方面包中加入咖央酱做馅料，外面蘸了蛋浆油炸。 煉奶、咖央醬、榛子朱古力醬：都是高卡路里之選，每湯匙含有約 2 茶匙糖，又含有不少脂肪，應避免使用。 她建議，如果民眾想要減重，可去掉吐司邊後再食用，如果是糖尿病患者，只要謹記「食物代換原則」，善用每餐醣類計算代換食物，早餐也能好好享用吐司不用怕超標。 花生醬一直是我的number one choice, 它既天然又高蛋白質。
馬來黑咖啡用的咖啡粉來自 沙巴，風味深邃，配襯一絕。 油麻地馬拉冰室，主打叻沙及肉骨茶，是該區 居港馬拉人的平民飯堂。 餐廳標榜做法正宗，食材 及香料多從檳城直接入口。 作下午茶的小食款式選 擇也多，如咖喱配油酥餅、馬來拉茶等，當中咖央 多士更分三款，有原味、鮮油多士( $28)及西多士 可選( $30)可選，做法是眾家中最多變。 老闆 Bobby 是新加坡人，來港 定居多年最近開店，格局舒適。
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西多士的表面除了可塗抹常見的牛油和糖漿外，也有塗抹巧克力醬的吃法，之後更出現了一些特殊的變種，如港式西多士配雪糕。 西多士由於經過煎炸處理，所以香口美味，但和其他煎炸食物一樣，含有高脂肪和高熱量，而且麵包容易吸油，食用前又經常塗抹牛油和糖漿，令西多士的卡路里和糖分更高，並不是健康的食物。 因此，西多士不適合經常食用，每次進食西多士也應控制分量，避免進食過量影響身體健康。 ，全稱法蘭西吐司，香港称西多士或西多，也稱「煎蛋麫包」）是一種源自歐洲的麵包食品，其出現可追溯至羅馬帝國時期。 西多士是用麵包加入蛋汁後，再用食油煎至金黃色而成。
- 好的咖吔醬，椰子是多過白糖，相反差的會是白糖多個椰子。
- 赤柱人氣茶檔，門前綠色鐵皮檔是招牌，假日必現人龍。
- 基斯坦奴朗拿度（Cristiano Ronaldo）的團隊龐大，1月加盟艾拿素後便於四季酒店租下了17個房間。
- 九记牛腩招牌清汤牛腩面汤头鲜美，牛腩酥烂入味，里面还加入了白萝卜，更加美味爽口。
- 選購麵包時，留意食物標籤，選擇較高纖維及使用全麥麵粉的產品。
咖喱牛筋腩伊面，咖喱味道香浓，伊面够劲道，真的太好吃了。 经过香港人的多年改良和创新，西多士不但成为了茶记必点，而且从无馅发展到流心馅，从牛油糖浆的原味多变为花生酱。 雖然西多士又稱為「法蘭西吐司」，然而早在公元四世紀的羅馬帝國時期，已有類似食物在羅馬的烹飪書上記載。
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傳統咖央醬以椰 漿，再用煎鑊煎香，簡稱“西多”，雞蛋，食落同時滲出淡淡蛋香，真係要試。 西多士傳入香港成之後，揉合咗中西方嘅飲食文化，轉變成另種特色茶點，成為港式茶餐廳最受歡迎嘅早餐同埋下午茶小食。 同傳統歐美西多士嘅大分別，係麪包唔係輕煎而係用油炸到金黃香脆。 最常見喺用一塊西多士上檯，有啲茶餐廳會用兩塊西多士中間夾花生醬，有啲會加上芝士、火腿同埋香蕉。 上檯之後，搽喺西多士表面最常見嘅配料係牛油、糖漿同埋煉奶，部分會提供花生醬、果醬、朱古力醬或者咖央（一種由東南亞 / 南洋傳來的醬），無一定嘅標準。
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咖央多士卡路里: 食物卡路里1. 四粒蝦餃成碗飯
西多士是港式西餐的典型茶點，港式西多士的做法與歐洲傳統的西多士不同，麵包不是輕煎，而是油炸至金黃香脆。 咖央多士是新加坡必食早餐之一，用料一點一點加入， 反 正 外 邊 的 茶 餐 廳 都 少 有 咖 央 西 多 ，故西多士亦叫“法蘭西多士（FrechToat）”。 兩塊煎得金黃的薄麵包夾起來做，更陪伴不少香港人成長。
平時吃一碗飯，感覺吃了很多，其實4粒蝦餃的卡路里，已經足足等如一碗白飯。 一平碗白飯，大約有220kcal，4粒蝦餃，也有近216kcal。 不過白飯的熱量來自碳水化合物，而蝦餃的熱量就來自脂肪，由於外皮用油來搓，一粒已經有半茶匙油，真係天使外表，魔鬼內涵。 曾欣欣，加拿大註冊營養師，代言、專欄作家、6書作者、無添加食物品牌Simply 咖央多士卡路里 Zero出品人。
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新派懷舊冰室表表者，一系列茶記美食都是招牌人氣。 港式西多士 出名巨型，用上兩塊厚方包來做，炸出來約2.5吋厚，中間還夾有花生醬餡。 在 OpenRice 香港搜尋咖央多士的餐廳。 咖央多士卡路里 小店已经开在这里接近半个世纪，是许多人从小吃到大的美味，也是他们心中地道港味的代表，总有人不远千里地“奔赴”赤柱，再耐心地排上一个小时的队，只为了那一口熟悉的老味道。 Oliver：我最惦记的香港味道当然是九记啦！！！ 九记牛腩招牌清汤牛腩面汤头鲜美，牛腩酥烂入味，里面还加入了白萝卜，更加美味爽口。
大角咀新開南洋小店，跟深水 埗名店「 蘇媽 」是姊妹店;不過此店 食物款式明顯較多元化，且小店新張，暫時以街坊家庭客為主，故不用 大排長龍。 區內街坊食堂，蛋牛治、豬手麵都聞名，24小時營業，由朝到晚坐滿客人。 西多士都是傳統港式做法，內餡塗上一層薄薄的牛油；炸得熱辣辣，上枱時還冒起泡泡，面層的牛油都熱得半溶，造型相當吸引。 現存極少有的舊式冰室， 已有六十多年歷史，搶眼的紅色卡座、一列懷舊的吊扇、咖啡室的招牌，很有電影感，受本地人及遊客歡迎。 遊記，寫給自己預防老年癡呆用，順便給路過有緣人參考＊ 三次吃華星冰室都不是特意安排好的美食行程，卻越吃越喜歡，已成真愛。
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赤柱人氣茶檔，門前綠色鐵皮檔是招牌，假日必現人龍。 人氣咖央西多士，稱以人手發打蛋白，至挺身如棉花一樣後，才混入蛋黃成炸漿，再以麵包蘸漿後即炸。 老闆已半退休，店員指西多每日11am 開賣，大約中午就收舖，想吃要碰運氣。
炒粿条同样源自中国的潮汕地区，锅中加入河粉、大蒜、辣椒、腊肠、鸡蛋、鱼片和芽菜，以猪油和黑豉油一同大火快炒，上菜时以一片芭蕉叶垫底，淋上少许柠檬汁，便可以享受锅气十足的香浓惹味！ 有趣的是，从前炒粿条是工人、农夫和渔民的家常食物，所以又被称为“穷人美食”。 面条、豆腐块、蛳蚶、虾和鱼片加入由椰汁和海鲜熬成的浓郁汤头，香浓惹味，是最适合下雨天品尝的汤面菜式。 到了70、80年代，随着战后经济的迅速腾飞，西多士的吃法也越来越多样，再炸过之后，还要和糖浆、炼乳、牛油配着吃，面包中间的馅料也愈加丰富。 说到西多士的起源，最早可以追溯到公元4、5世纪的古罗马帝国，当时的食谱上有记载：将面包去皮，切成小块，蘸牛奶后油炸，涂蜂蜜食用，唯一的差别就是没有鸡蛋，但已经基本可以看到现代西多士的雏形了。 【Now Sports】葡萄牙球王基斯坦奴朗拿度極度注意私隱，要求所有員工簽署一份超過70年的保密協議。
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泗益是一间隐蔽赤柱市场道一座铁皮屋里的旧时小茶档，但就是这里，却出品着号称“全港最好吃的西多士之一”的美食。 尽管店内有些拥挤，但饭点时却常挤满排队等候的食客，只为了那一口味道浓郁的汤头和酥烂的牛腩，还有多种口味和种类的面或粉可供选择搭配，不管你是“爱面人”还是“爱粉人”，九记都能满足你的口味。 在中环歌赋街，有一家几十年历史的食肆——九记牛腩。
食物貴精不貴 多，麵食只有三款，包括乾撈叻沙、叻沙湯麵及蝦 麵;小吃則有兩款，當中的咖央多士更是每枱必點，配杯香濃的南洋咖啡，便是簡單而地道的下午茶。 泗益的咖央酱用椰浆、蛋、砂糖和牛油制作而成，西多士炸得恰到好处，口感绵软不腻，糖的甜味被牢牢包裹在面包中间的馅料里，一口就沦陷。 」她推介：「咖央的脂肪量該很低！ 」她戰戰兢兢的，大概是擔心自己再推介致肥醬料。
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例如，女性不要超過1500，男性不要超過2000。 愛美之心人皆有之，誰不期待有一個苗條健美的體形呢？ 也許你無法控制自己的面貌長相，但或許你可以改變身材，只要你努力控制每天所攝取的食物熱卡。 吞拿魚含豐富的多元不飽和脂肪酸，能有助降低血液內壞膽固醇和三酸甘油脂，幫助減低心血管疾病的風險。 可以添加香草、檸檬汁或1湯匙低脂沙律醬去調味。 薄切麵包一開二，塊塊切得細薄，刀工 不 俗， 更 有 飛 邊， 一 咬「 咔 嚓 」 作 響，口感暢快。
- 泗 益 就 在 赤 柱 市 場 道 近 迴 旋 處 的 位 置 ，以蛋白打至挺身後，再用牛油煎香，用料一點一點加入，放棄對自己手下出品的承擔。
- 炸豬扒、沙嗲牛肉炒米都是名物，沙嗲牛肉西多士則是人氣自創的招牌菜，但其實沒有沙嗲牛肉加持，簡單一件傳統 港式西多士 ，已經好高質素。
- 而店舖的的西多士是多年來極受歡迎， 以傳統港式做法—浸蛋漿再炸。
- 作下午茶的小食款式選 擇也多，如咖喱配油酥餅、馬來拉茶等，當中咖央 多士更分三款，有原味、鮮油多士( $28)及西多士 可選( $30)可選，做法是眾家中最多變。
- 當麪包浸入蛋汁之後，就會放入煎鍋用油輕煎，令到麪包兩面呈現淡淡嘅金黃色。
- 而主要由椰漿、雞蛋、砂糖和牛油等組成的咖央醬則是滿滿地凃在多士上。
Singapore chili crab with fried mantou如果说辣椒蟹是代表新加坡的招牌菜绝不为过！ 上世纪50年代，一位大排档厨师将大肉蟹与辣椒酱同炒，意外创出这道留传后世的美味。 时至今日，走在新加坡街头，无论大小菜馆还是街边排挡，菜单上都可以看到这道菜。 要好好享用辣椒蟹，首先不能怕脏，徒手拆蟹才可品尝到蟹汁的极致鲜美，吃完蟹后，更可以用炸馒头或蒸馒头蘸酱汁来吃。 各式車仔麵、粉麵店裡以豬潤做配料的都相當罕見，像維記這樣單以豬潤一味的更是罕見中的罕見，不試一次都說不過去。 豬潤麵，真的就只有豬潤和麵，除了些微的薑末外，完全找不出第四樣食材。
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早期茶餐厅做的西多士很简单，方包切片后蘸上蛋液，再用牛油煎香，煎和炸一眼可以看出，前者出锅后表面会有一些煎蛋的纹路。 原来，西多士的全称是「法兰西多士」，起源于法国，法文叫pain perdu，以前的法国人经常吃剩面包，便发明了裹上牛奶和蛋液油炸的吃法。 尤其是那块西多士，用刀子切开，呲~呲~呲，表皮发出的酥化声，还有不断散发出花生酱的香甜味道，都要把胃里的馋虫勾出来了。 如蒙投稿，請寄 ，另請附上照片一張及不多於80字撰稿人簡介，撰稿人可用真名或筆名。 咖央多士卡路里 文章一經採用，或會將由Travel旅遊日記編輯部作潤飾，及會開設作者個人專欄。
咖央多士卡路里: 中國人口下降對世界意味著什麼：解答五個關鍵問題
天然花生醬的成份只會有花生，油或鹽；人造花生醬會有一大堆食物添加劑，如棕櫚油， 糖，基因改造大豆油等等。 在我書中提及過“Fifty 50”，是一個比較天然的牌子，在香港有得賣。 所以我光顧茶餐廳或快餐店時，一定不會order花生醬的。
咖央多士卡路里: 香港熱門餐廳
好的咖吔醬，椰子是多過白糖，相反差的會是白糖多個椰子。 咖吔醬跟Nutella 一樣加了糖，雖不至於蜜糖果醬那般高糖，卻不適合糖尿病人常用。 不是，因為一個人就算24小時，都需要一定的熱量（不低於1000卡路里）來維持身體機能正常運作。 為了減少日益增多的肥胖人口，英國公共健康機構（Public Health England,PHE）發起了一個讓公眾削減卡路里的活動。 他們說，現代人主要以城市和辦公室為生活基點，並享受各種設施，出入以車代步，上下樓有電梯，家裏有洗衣機等等，可能不再需要像前輩那樣需要付出更多體力、消耗更多的能量。 甚至有專家認為，成年人每日的卡路里推薦量還可以被進一步削減。
咖央多士卡路里: 水果卡路里-第1至10位
健康專家認為，男性每天從食物和飲料中獲取的卡路里總量不應該超過2500；如果是女性的話則不要超過2000。 可以在Facebook、Instagram、Youtube 等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。 香蕉含有豐富的纖維及鉀質，當中的果膠和寡糖(一種的益生元)能增加腸道益菌的數量，有助促進腸臟蠕動，防止便秘。 果仁含有豐富的不飽和脂肪酸、亞麻油酸、維生素B族及鈣、磷、鐵等等，有助潤肌膚及頭髮。
三文治餡料方面，建議用低脂肪蛋白質配以蔬菜或水果，以均衡營養攝取。 蛋白質類如雞肉片、牛肉片、烚雞蛋、吞拿魚、三文魚、低脂芝士甚至豆類，都是健康的選擇，減少使用加工肉類如餐肉、鹹牛肉等。 蔬菜方面，可選用沙律菜、番茄、彩椒、青瓜等，多用不同顏色蔬菜，幫助攝取不同維他命和營養。 西多士係北美洲同埋歐洲部份地區常見嘅早餐食物，主要作為早餐或者下午茶嘅茶點。 歐洲同埋美國嘅西多士做法相似，歐洲常見嘅西多士主要使用法國麪包製作。 當麪包浸入蛋汁之後，就會放入煎鍋用油輕煎，令到麪包兩面呈現淡淡嘅金黃色。
咖央多士卡路里: 卡路里计算器
猪扒有手掌大小，外层涂了牛油，再经过炭火烤制，所以香气扑鼻，口感香脆有嚼劲，中间夹着一块带骨的煎或炸猪排，肉质鲜美爽甜、猪肉味浓而不油腻，夹在多士中吃，和猪扒包相比各有特色。 厚多士的妙处在于首层烤得非常酥脆，与叉子接触，便会发出细细的“咔嚓”声，第二层面包松软，溢满了奶香和黄油的香气，吃的时候再就着一杯港式冻奶茶，炎热的夏天也立刻变得美好起来。 这些年在大陆，口感更有嚼劲的厚多士抢了薄西多士的不少风头，最常见的莫过于蜂蜜厚多士、花生厚多士和黄油厚多士，热吐司上浇着酱汁，撒上水果，酷热的夏天，再加个冰淇淋球在厚多士上面，真是既清凉又甜蜜。 西多士根据原料的不同，口感有甜有咸，食材的选用也非常丰富，说起来，就好像中国的馒头，虽然吃起来淡而无味，却和各种菜品百搭。 西多士在欧美走红之后，又传入了曾经的英属殖民地香港，当地人将这款被遗忘的面包取名“多士”，同样受到欢迎，并且经过多次的改良和创新，成了茶餐厅餐单必备的食物。
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製法係將蛋、奶，或者再加入果汁同埋調味料打成漿液，將麪包浸入漿液之後，再撈起放入油裏面，煎或者炸到金黃色製成。 食嘅時候通常會喺表面加上牛油、糖漿、忌廉、糖、果醬、香草甚至生果。 製作方法同埋食嘅時候加嘅配料，唔同地區都會唔同。 已有70多年歷史，是現今香港極少有的懷舊冰室。