心理學碩士畢業，主修社會心理學，論文寫男性的尋愛過程。 兩個孩子的爸，興趣是閱讀、烹飪、作家事、旅行、繪圖、攝影、社會觀察與寫短篇小說。 瑾：要分手真的長痛不如短痛，當好人真的只會害人。 如果不適合、不喜歡了，就早點說分手吧，拖越久只會讓分手越難堪。
當一段感情只剩下單方面的包容與付出，每分每秒的相處都是種互相消耗，內心只會感到疲累不堪。 迷失的時候會找不到自己，但當你真正愛自己、了解自己的時候，才知道什麼是自己真正的需要，有勇氣面對這些挫折。 心理學家認為失落會引發連續性的影響，以銘瑜為例，有三個層次的影響，正在發生且全部都在經歷中。 而初級失落常會引起一系列的次級失落，因而更加重一個人的悲傷反應。 被突然分手的你，心裡通常都有無數個問題，你多麼渴望得到答案，那個她是誰？
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他想讓春嬌討厭自己，如果他變糟變壞，春嬌認清後應該就會找更好的人了吧，這樣她就不會傷心，只會生氣而已。 痛苦別往自己肚子裡吞，找親近、信任的人分擔你的悲傷和壓力；找專業心理輔導員協助抒解情緒，整理情感經驗，抒發內心感受、想法和找到情感的定位。 話雖如此，卻也不是要你記住對方最糟的一面，甚至是滿懷恨意，過去的事就讓它過去，真正成熟的人懂得釋懷，不會拘泥於過往的瑣事。
Wendy剛剛和男友分手，沒有甚麼轟轟烈烈的事引發爆炸，只是感覺太過平淡沒有了激情。 然後一天晚上淩晨三點，她生病發燒難受的時候忍不住發了個朋友圈，一個小時以後，前男友出現，接她去了醫院並且一直陪她到天亮掛完鹽水，再送她回家。 再然後，他們結婚了，因為她終於明白，不是死去活來的才是愛情，一個體貼關心你的，時刻把你放在心底的人，一個就算分開了他也會時刻記掛著你，關注你的動態，是真的愛你，因為他心裡有你，所以會找機會來見你。 說白了，如果雙魚覺得和一個人在一起很痛苦，難受了，所以他要分手了，那麼如果這個時候有一個好的異性，他很可能會無縫地開始一段新的感情，這樣他就可以把自己感覺給降到零，受到的傷害和損失降到最低。 分手在最愛你的時候 許多當事人都會提出這樣的問題來問我，而我也總反問當事人：「你覺得現在怎麼做，對你自己比較好？會比較適合你？」我們會開始一起去思考此刻的自己需要的是什麼？ 這其實也在幫助我們，從關係中走出來，練習看見自己的所在、需要、學習照顧自己的歷程。
分手在最愛你的時候: 生活與休閒
你做的每件事都是希望對方回心轉意，但事實上，你從現在起做的所有事，都必須把焦點轉回自己身上。 所以這個舉動正好使他確定你不夠好，沒有人要你，所以他會更認為自己離開你是對的。 於是你經常哭泣，甚至向老天祈禱，「讓我和前任復合吧……拜託。我希望他只是犯了個錯，他只是根本沒想清楚，我知道我們是絕配，我想打給他並告訴他，『我愛他！』」。
雖然失戀是人生必經之路，但是有人只花3天就可以重整心情面對生活，而有人卻在3年之後仍心繫舊情人走不出陰霾。 本文作者：亞提米斯，星座塔羅專欄作家，亞提米斯相信：每個人都能夠掌握自己的命運、開創自己的未來。 美好的未來永遠是要靠自己去開拓的，只要用對方法，幸福就離我們不遠。 另一個可能的念頭就是不甘心這段感情就這樣消失，處女座會有一種收藏事物的心態，就像是把一件深具紀念價值的事物給保留下來，偶爾還可以懷念，畢竟自己對於這段感情也付出了這麼多，要斷送在自己的手上似乎也是一件很可惜的事。 有些水瓶座就會直接搞失蹤、不接電話還兼搬家換工作，一句話都沒有交待的就消失，就是說不出一句坦白的分手，這是種很特別也很令人意外的選擇，不見得會有什麼特殊的理由或想法，單純的不愛了就可能導致水瓶座做出這種突如其來的人間蒸發舉動。 亞提米斯，星座塔羅專欄作家，亞提米斯相信：每個人都能夠掌握自己的命運、開創自己的未來。
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理性只負責執行，一旦不滿足超出極限時，潛意識就會衝動處理，像是乾柴遇見烈火、飛蛾撲火一樣一發不可收拾。 如果你做得到，你就好好地給自己最後一個道別的儀式吧。 如果你們夠成熟，可以好好地給彼此最後一個「再見」，微笑着揮手，彼此祝福，未來還可以做朋友。 傑：分手了，給對方一個台階下，也給自己一個好口碑。
- 直到有一天，他發現自己可以不再想你了，經過兩個人有回憶的地方，心也不再隱隱作痛了，恭喜金牛，你真的放下了。
- 一切的刻意討好、苦心經營、痴痴的等待，也不可能成就一段能陪妳到最後的緣分。
- 81、無數個瞬間我都在想，要是你在就好了，結果還是我一個人熬過了所有的這個時刻。
- 近年來「社恐」一詞於網路上爆紅，其所指的便是社交恐懼症。
- 從陌生人、到朋友，漸漸的到朋友以上，戀人未滿，甚至到最後變成情人、無話不談的伴侶，其實上面這個過程就是透過人際距離的改變，達到心理距離越來越靠近的狀態。
- 迷失的時候會找不到自己，但當你真正愛自己、了解自己的時候，才知道什麼是自己真正的需要，有勇氣面對這些挫折。
6.我們什麼時候完全接受失落的事實，也許有的人會形容是什麼時候死心，我們就在那一刻才真正開始踏上分手失落的療癒之路。 張貞分手後的兩個星期，我特地約她到酒吧，我不擅長喝酒，但小酌卻正是時候。 我告訴她，人生應該就要像是我手裡的長島冰茶，我知道我喝完這杯，明天肯定會迎來我最討厭的宿醉，但我還是想喝，我得要真的想，這才叫「心甘情願」。
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雖然用簡訊分手、電話分手有點低級，但，其實最安全的就是不要見面的分手，如果對方有可能會抓狂或做出非理性行為。 我覺得電話分手會好一點（比簡訊好啦），好好的理性的把話說清楚最重要。 有些人的自尊心很薄弱，自卑很可能變成自大，或禁不起別人激他。 所以，即使你覺得他哪裡很差勁，你還是不要用批評他哪裡不好的方式去跟他分手，因為他承受不起。 你堅定地相信就是這原因你必須分手，然後堅定地告訴他因為如此走到了盡頭，不管他用什麼方式告訴你他會改變、他願意妥協，你要堅定地讓他知道，這樣下去只會讓彼此痛苦更久，而你最不願看到的就是他痛苦。
- 她曾問對方「你為什麼要這樣對我？」卻只是被笑著冷回「我就是討厭你！」Bella努力壓抑痛苦、獨自面對，最後難受到試圖吞藥輕生…從此，憂鬱症就悄悄地找上了她。
- 談戀愛的甜蜜開心是兩個人的共同努力，但當感情走到了末路，很多人其實都不知道究竟發生了什麼事？
- 喜歡一個人，會希望無時無刻都能與對方一同度過，分享自己平日的生活和興趣，大方將你介紹給自己的朋友認識，想辦法讓彼此都能互相參與對方更多的生活。
- 以為會攜手走向禮堂的另一半的背叛，成為壓倒她的最後一根稻草，Bella完全的崩潰倒下了，無法工作的她，待在家中將近兩年的時間，幾乎足不出戶。
- 許多當事人都會提出這樣的問題來問我，而我也總反問當事人：「你覺得現在怎麼做，對你自己比較好？會比較適合你？」我們會開始一起去思考此刻的自己需要的是什麼？
2023年即將來到，在嶄新的一年裡，你的愛情是否終於要開花結果了呢？ 分手在最愛你的時候 女生見你不願意跟她們溝通，她們就會自己一個人開始胡思亂想，自我否定，從而變得不可理喻，最後導致分手。 如果你發現自己的靠近為對方帶來壓力，那麼或許對方期待的心理距離，和你想要的並不一樣。 而如果你發現自己的關心已經變成了對方的壓力，或許也是時候該好好考慮，你渴望的關係跟他渴望的關係，是不是同一種關係？
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曾經聽說過，有朋友跟另一半食飯時，雙方只顧玩電話，毫無交流，於是她明白到，是分手的時候了。 因此， 分手在最愛你的時候 如果你們已經不想跟對方溝通，連在一起的時候也完全不對話，連對方做甚麼也不想理會，其實再一起真的沒有意思。 男友特別有誠意的跟女生說：我非常想陪你逛街，所以請再等一會兒，利用這個時間做個指甲。
12.我們已經陌生到，連給你發個信息都要猶豫不決的地步，唯一的默契就是我不找你，你也永遠不會來找我。 可以從外表先著手（新髮型、新服飾、增加一點肌肉、吃得更健康…等等），並培養較好的態度，放開心胸，參加冥想、瑜珈或是學習新事物。 約會診療室創立於2008，原本只是在痞客幫的人氣部落格，而後逐漸轉變為今日全方位的男性約會教練團體，致力於讓男人更有魅力，並且獲得自己想要的愛情。
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而當他/她再聯繫你的時候，對他們就像點頭之交就好，不要將他們當成前任。 如果你覺得自己還沒準備好和他/她說話，那就忽略吧。 分手在最愛你的時候 如果他/她要求見面，別這麼做，因為即使你看來已痊癒，但是再見面還是可能會受傷。 不要只想著怎麼對別人好，要如何變成不同的角色滿足別人，卻不知道自己是怎樣的人，要怎麼成為真正的自己，學習把重心放回自己身上。
直到拿回屬於自己的公道後，天蠍座才會願意放過對方，那時才會提出分手，就像是把獵物整到奄奄一息後，瀟灑轉頭離去的勝利感。 系統觀測上萬個網站頻道，包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、部落格等，針對討論『分手前的徵兆』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 當時間慢慢沉澱，那些人和你之後的生命再也無關的人，會在你心中慢慢地模糊。 58、失戀後要善於排除自己的痛苦，會運用旅遊、散步、聽音樂、看書、寫作、運動、與人傾談、更勤奮的工作等辦法來分散注意力，自我解脫。
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最讓女生頭大的就是吵架的時候二話不說就走人的男朋友，或者就是你劈里啪啦跟他講了一堆的話他頭都不抬起來看你一眼。 遇到這樣的男朋友，本來就一點點火哄哄就能好了的事情，一下子就會變成上升原則底線的大問題。 其實有時候女生不是不講道理，只是很多的男生不願意跟女生好好溝通自己的想法罷了。 可以說，除非說大部分情緒問題都是自己的問題，她才不會生出離開的念頭，所以，雙魚總是需要一點偏愛，絕對選擇他和包容，只要你願意哄，沒有什麼是你哄不了的雙魚，還有，遇到問題請解決問題，畢竟逃避解決不了問題。 換句話說，有些時候我們會傾向和別人保持距離來獲得安全感，有些時候我們會允許對方進入自己的世界而仍然覺得安心。 不論是哪一種狀況，放入感情的互動當中來考量，都會牽涉到一種情形──當「你期待的距離」跟「對方期待的距離」不太一樣的時候，不舒服的感覺、負面的情緒就會產生。
「我不知道，到底該不該跟他分手⋯⋯」玥如這樣喃喃自語，攪動著眼前的那杯熱紅茶，看著剛倒進去的砂糖緩緩溶解，心情也跟著沉到谷底。 處女座挑剔你、唸你，表示他愛你、關心你，希望你變得更好。 分手在最愛你的時候 而當處女座真的放下了，那他的表現就會非常極端，你的一舉一動都不會再影響他的心情，你想做什麼就做什麼，反正都再也與他無關了。
分手在最愛你的時候: 不要讓報Paper成為沈重的負擔
但是，過去已經過去了，只能看著現在和未來，現在的失去並不代表以後就都沒有機會在一起，遇到這種懊悔的情況，其實你需要的只是一個讓自己放下的「結束點」（closure）而已。 分手在最愛你的時候 如果你很傷心，無法接觸對方的任何訊息而決定封鎖或消失，這種狀況另當別論；但若是使用網路上所謂的「冷凍法」，為了挽回對方而欲擒故縱，故意不回、消失，目的是讓對方感受到失去自己的感覺，進而想要復合，常常搞到兩敗俱傷。 原本兩人關係中真正的問題沒解決，卻創造了新的問題。 也許你只是想要對方在身邊，而不是真正理解為什麼還是想要在一起的意義。 另一種是，雙魚假裝“想通”分手，比如他在想什麼“我們不合適”、“她遲早會離開我”、“我爸媽不會同意”之類的，然後突然決定不再和她在一起，然後給你發一篇短文說再見，好像是下定決心想通了。 但你也不用急著求他，就先跟著他，等他晚上回去睡覺，等他看不到你著急的時候，他會哭著再打電話給你複合。
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不是的，這個心理歷程在說，對方是曾經愛過你的，只是後來沒有而已，不是從頭騙到尾的。 分手方要面對「恐懼」，沒辦法，分手方已經準備好了才做，但被分手方毫無準備而被嚇到，因此心理準備上並不公平，所以分手方要「先學習面對自己的恐懼」，承受對方負面情緒，坦誠說出自己的心情，好好分手。 真的有人可以就事論事的說：「不好意思喔，我覺得我不愛你了，我最近欣賞另一個人，為了對你公平，我們先分手，待會來說細節好嗎？」不會有人這樣說的。
分手在最愛你的時候: 文章導覽
只是不曉得為什麼，人們在遇到異性時，這種規則就會瞬間被瓦解成碎片。 遇到稍微聊得來的異性，內在馬上心中浮想聯翩，幻想對方就是那個能夠被劃入最核心的世界，是那個深深懂你、陪你、體貼你的白馬王子。 「通常會想著該不該分的時候，就是該分了吧，只是還捨不得而已。」我看著她，心裡默默這樣想著，但沒有把話說出口。 請好好記住，即使晚一點才遇上對的人也不要緊，因為起碼可以等到彼此成熟了，從此可以一輩子，再也不用分開。