對於何為不正常的惡露情況，歐名哲醫師說明，雖然惡露會有一些味道，可是根據臨床經驗，如果惡露有腥臭味，而且加上合併症狀出現，像肚子痛、血量增加等，即有可能感染造成。 此外，當子宮收縮不好、有胎盤殘留，或子宮在生產時有受到一些傷害，例如子宮頸裂開等，都可能引起出血現象。 另外，也有可能是產婦本身有問題，像凝血機能不好，例如：血友病、血小板不足等。 整個惡露的排出，自然分娩的婦女大約會需要3～4週左右，也有婦女到6週左右才排乾淨；尤其是有在餵母乳的女性，可能會在惡露轉為褐色、黃色之後，偶爾又有少量的出血情形。
但是有些媽媽本身體質狀況已很差，過份按摩及心急紮肚令呼吸不暢順，卻會適得其反，不能強行完成，否則身心也造成壓力。 至於惡露何時才會完全排出體外，每位產後媽媽的狀況皆有所不同，一般而言，平均約需時4~6週，並受產下的胎兒體型大小影響，胎兒體型愈大者惡露持續時間愈長，但也有產婦在產後2~3週就將惡露排清。 服用過量生化湯：生化湯含有活血用的當歸，若生育後過早開始飲用且過量，容易造成產後子宮新生的內膜不穩定，使惡露難止。 一般而言，產婦約每2小時需更換產褥墊，以免惡露過多而溢出，進而引發感染的風險。 但若產婦發現血塊太大或是血流不止，或者於產後10天發現惡露有膿樣分泌物，建議須盡快就醫。
產後惡露: 異常1、惡露的流量特別多，比之前的月經流量還要多，嚴嘉琪醫師指出，倘若每隔1小時棉墊就呈現幾乎整塊全濕，且不斷得替換的狀況，就表示出血量特別多，這有可能是延遲性的產後大出血，出現這類狀況時一定要馬上就醫！
他補充，持續分泌血性惡露的時間太久或出血量多，所謂的量多，是與生理期月經量較多時相比，若惡露的血量大於生理期，就表示可能子宮胎盤剝離面的血管傷口沒有癒合，或子宮內可能還有胎盤組織殘留。 張君堯醫師強調，「產婦若有這些狀況，一定要儘快回診檢查，避免導致產後貧血症，甚至發生休克」。 另外一種常見情形就是子宮裡面可能尚有胎盤殘留，殘留的胎盤不但影響子宮收縮，也會干擾凝血及子宮復原造成惡露不止，遇到這些情況應趕快回診做進一步檢查。 如果發現惡露有惡臭味，有可能是子宮內膜發炎、細菌感染造成，這時常會伴隨子宮疼痛、發燒的現象，也需要趕快就醫治療。 因此，當子宮出現問題、有感染發炎、或產婦本身有疾病，都可能造成惡露不止。
可將手置於肚臍周圍，分別以順、逆時鐘的方向往下環形按摩。 產後24小時後，可準備坐浴盆並盛裝約37～40℃的溫水，或依醫師指示加入1～2滴的優碘，坐於溫水盆約10分鐘，可增進血液循環，促進產後撕裂傷的癒合、減輕會陰部的腫脹及疼痛或改善外痔等。 到了產後十天左右，惡露已經慢慢變為黃色或白色，甚至是透明無色的，所以有時候會稱之為「白色惡露」。
產後惡露: 剖腹產、自然產的惡露有差別嗎？排多久才會乾淨？
一、子宮內尚有胎盤殘留：例如有時胎盤黏很緊，剝離不完全，導致殘存一小部分胎盤留在子宮內；或是有些孕婦有多發育副胎盤，雖然主要胎盤已完整排出，但副胎盤還留在子宮內，這些情況可能會發生惡露不止情形。 術後，只要麻醉藥退掉、身體沒有不適，即可開始嘗試進食。 先從喝幾口水測試是否會噁心、嘔吐或腹脹，沒有不舒服，再嘗試魚湯、米湯、果汁等流質食物。 流質食物吃得不錯，再嘗試軟質食物，最後恢復正常飲食。
不論是自然產或剖腹產，產後靜養期間都要注重產後護理。 待產包要備好產褥墊、夜用衛生棉等衛生用品，防止產後惡露沾染床墊或衣褲；並善用沖洗器清洗陰部，避免感染，都是基本產後護理方式。 產後惡露 但要提醒的是，若是紅色的惡露持續2週以上，或是發出難聞的味道，就可能有感染或合併症狀的疑慮，建議媽咪應立即尋求醫生協助較有保障。
產後惡露: 每人體質各有不同 產婦應時刻留意身體狀況
產婦哺餵母乳時，身體會自動分泌催產素，此激素不僅能使乳汁順利排出，也會促進子宮收縮，所以哺餵母乳的產婦，其子宮復原情況會比較快。 每位媽媽惡露期都不同，有部份媽媽會拖得較長，但是如果出現異常腰痛、下腹痛及發燒等症狀，或是惡露量忽然越來越多，就應該立即到醫院查詢。 準備及選用方便的產後護理惡露用品，例如吸水功能強惡露專用的衛生墊，按流量使用大小衛生墊，並每隔2~3小時勤換衛生墊﹔睡覺時可使用一次性即棄防水墊，就不會沾染床被。
「若因產後出血就醫時，醫師會進行超音波檢查，確認是否子宮內有殘餘的胎盤組織，如果有的話，將進行子宮搔刮術，並給予口服子宮收縮劑的藥物」。 而這些取出的組織會進行病理切片檢查，成分多為胎盤組織。 產下寶寶的那一刻，肯定讓不少媽媽如釋負重，但經歷10個月的懷胎過程，卻不是1天就能讓身體恢復到產前狀況，而是需要漸進式的恢復期，才能重拾產前的身體狀態與元氣。 自然產的產婦在經歷生產後，難免會在產道留下程度不一的傷口，其症狀也只有自己最了解，因此，新手媽媽需認識產後照護的要點，以儘快恢復孕前的健康狀態。
產後惡露: 子宮發生感染
產後子宮收縮會有點疼痛感，尤其是哺乳的時候，更會促進收縮，感覺會更強烈，陰道縫合傷口，剛產後也會有些疼痛，但是這些都不會讓惡露顏色或味道改變。 「惡露」存在意涵是有它的重要性，主要透過觀察產後子宮排出的胎盤及相關物質，包括時間、顏色、量、味道…等不同訊號，來判斷媽咪的子宮內復原情形。 踏入最後階段，產婦的身體機能已大致復原，可以回復正常作息；不少在職母親重返職場，少不免會接觸人群，故須加強抵抗力及保持正常作息，以確保母嬰健康。 產後媽媽若想回復窈窕身形，可以維持清淡飲食及適量運動，切忌節食減肥。
媽咪，從懷孕到分娩結束的這過程，你辛苦了，產後的照護更不能馬虎，好好地做好月子，同時，瞭解惡露的意義，不同惡露階段，評估惡露量以及月經來潮時的參考，滿滿相關訊息帶給你。 哺乳是個很好天然的方式，因為哺乳會促進子宮收縮，進而加速惡露排出。 若是有下腹部劇烈疼痛又搭配發燒，要小心是否有感染的風險，因為產後的媽咪們抵抗力都較低下，又有傷口要癒合，有時候不小心會抵抗不住細菌或是病毒的侵害，如有不適，也請諮詢你的醫護團隊，確認身體情形。 透過子宮收縮的過程，加壓子宮可以有止血的作用，也有利於惡露排出，所以在產後子宮收縮和惡露排出，這兩部分是媽咪身體恢復非常重要的角色。 提供產前後註冊中醫護理，因應產婦的個別體質，以中藥湯劑、食療等方法改善產後不適，幫助子宮恢復、分泌充足母乳，更能減輕日後月經期及更年期的不適、降低產後脫髮的機會及減慢身體衰老。 如身體出現異常情況，如嘔吐、盜汗及腹瀉等症狀，應先停止進補，並徵詢中醫師的專業意見。
產後惡露: 身體太過勞累或虛弱：
產後各器官的恢復時間都有些許差異，以最常討論的子宮而言，欲恢復成產前的子宮大小，需花5～6週的時間。 若為嚴重的撕裂傷、傷口癒合不良，甚至傷口已呈現化膿，此時，就必須要醫療介入，可能需住院並注射抗生素，以確保感染是否獲得控制。 還能刺激子宮收縮，餵嬰兒母乳除了可以刺激催產素的分泌外，還有助於加速惡露排出，也能讓子宮更快速地恢復產前大小。 產後惡露 嬰兒的吸吮會刺激腦下垂體後葉分泌一種激素，此激素有助於子宮復原，所以哺餵母乳的產婦，其子宮復原情況會比較快。 當進入白色惡露階段時，惡露的量變得更少了，最後會趨近於無排出。
- 通常在產後的第二、三天，惡露會是鮮紅色的，到了第四、五天，顏色會慢慢從褐色、淡黃色、或是黃色，變成透明的顏色，這樣的話就是一個正常的過程。
- ▶ 哺乳：哺乳會使得泌乳激素上升，造成身體抑制排卵，所以哺乳媽媽的月經平均在產後4~6個月復潮，甚至有少部分的媽咪會延遲至產後1年多才來。
- 生產後，子宮會收縮至未懷孕時的大小，排出的新陳代謝物稱為惡露。
- 《Hello醫師》為新手媽媽們一次解惑認識惡露，以及產後如何護理，及早和惡露說Bye-Bye。
- 經過一星期的調養，順產媽媽身體及腸胃已逐漸恢復，惡露亦逐漸排出體外，故第二階段會以調養氣血及修復為主，同時促進新陳代謝以及奶水分泌。
- 一般來說，產後第一次月經來的時間會依照媽咪是否有哺乳而異，通常未哺乳或是小產的產婦，會在四至六週時迎來生產過後的首次月經。
建議媽媽可以使用便盆或便盆椅，或請家人攙扶至廁所嘗試解尿。 終於「卸貨」了，對很多產婦來說，耗盡精神與體力，整個人虛脫到宛如歷劫歸來，只想好好休息。 的確，休息是必要的，只是有些事情也不能放著不管，因為攸關產後復原大事，特別是在產後24小時！ 主要是產後初期為容易發生合併症的關鍵時刻，為了健康，再疲累也要多加注意才是。 他補充，產婦若有植入性胎盤的問題，多會使用胎盤鉗刮除剩餘的胎盤組織，不免有刮過頭或刮不夠的問題，「刮過頭會破壞內膜層，刮不夠時則易造成胎盤組織的殘留，都會造成惡露滴滴答答不停的狀況」。 如果媽媽生產完身體太過勞累，又或是生產完後沒有好好調養，這時惡露量就有機會突然增多，漸漸地身體上就會出現一些狀況，因此如果感到身體有異常發生就要即時就醫。
產後惡露: 產後何時才可恢復性生活？
但要避開毛豆、牛奶、地瓜、韭菜等產氣食物，以免脹氣不適。 一般而言，剖腹產的惡露量會比自然產來得少，也會比較早結束，這是因為剖腹產手術在縫合前，會清除子宮腔內的血塊。 護理會陰傷口時，可以自備或請護理師提供冰袋；先拿一條乾淨毛巾包起冰袋，再順著會陰部曲線輕輕貼合傷口；每次冰敷15分鐘，每隔1～2小時冰敷一次，即可有效舒緩腫痛感。
- 惡露是子宮內殘留的胎盤與胎膜組織、血塊等，產後藉由子宮收縮自然排出。
- 因此在剛結束生產後，先以專業醫囑為主，搭配飲食補充為輔，多攝取含蛋白質的魚、肉、蛋、奶，等到服藥結束之後，再開始以中藥漢方排淨、溫補，循序漸進，在對的時機開始，讓調理更有感。
- 許多人都以為胎兒、胎盤娩出之後，子宮就清潔溜溜，其實產後的子宮還會有一些殘餘物，包括胎盤碎片、胎膜、蛻膜、胎盤與子宮交接處的分泌物等。
- 張君堯醫師強調，「產婦若有這些狀況，一定要儘快回診檢查，避免導致產後貧血症，甚至發生休克」。
- 如果已經超過一個禮拜，媽咪的惡露還是紅色的、甚至會有臭味，這時候會建議媽咪一定要回醫院做回診的檢查，因為不正常的顏色或是味道，有可能是因為子宮的收縮有問題，或是傷口有感染，這時候就必須特別注意。
陳恒如醫師表示，若有經歷鮮紅惡露、漿性惡露與白色惡露三階段，且肚子沒有感到疼痛，就算惡露只分泌1、2週，也算是正常的現象，不太可能是因為子宮頸阻塞而使惡露無法排出。 理論上，這就像女性月經一樣，有人每次月經來潮就必須換7天衛生棉，有人則是歷經3天就可以輕鬆解脫，惡露也是端看不同人的體質，而有不同的反應現象。 但是有時候，整個過程中都會陸陸續續的排出帶有褐色的分泌物，許多傳統的觀念以為這些「黑血」是屬於「髒血」，會影響身體的健康，這並不是正確的想法。 這些褐色的分泌物，表示子宮仍然處於持續修復的過程，所以會有少量出血的現象。 通常少量的出血會在子宮內停留一段時間再排出來，就會變成褐色或咖啡色；持續大量的出血反而是鮮紅的顏色，如果不斷的有鮮血流出，是一種危險的訊號，需要密切注意。
產後惡露: 產後惡露不止的原因
會造成惡露排出不正常的原因有許多，可能是本身子宮收縮不良、內部尚有殘存的胎盤與胎膜組織、子宮內膜發炎，也有可能是在產後照護不全、食補不當等。 從中醫觀點來看，想要促進惡露排乾淨，就要避免涼性的食物，像是瓜類、白蘿蔔、橘子、白菜，因為血遇冷較易凝滯，此外，有些媽咪心想喝些米酒有助活血，但若是已經服用生化湯的媽咪，林巧梅醫師就會建議生化湯服用完畢再開始加米酒。 建議媽咪在經主治醫師許可下，產後24小時之後就可以開始適度下床稍微走動，可以有效幫助子宮恢復彈性，以及惡露順利排出。 歐名哲醫師說明，由於剖腹產的產婦，在施行剖腹生產時，會在胎兒取出後並將子宮蛻膜清乾淨；而自然產則可能會有一些軟膜留在裡面。 產後惡露 因此，自然產會較剖腹產的惡露多，這是其中一個可能性，不過軟膜大部分會自行排除掉。 A﹕如果每次都有血塊及分泌物，很可能是子宮頸部黴爛或陰道炎，產檢之前子宮未恢復良好，性生活可能對傷口造成細菌感染，需找醫生再作詳細檢查。
嚴嘉琪醫師表示，如果流量只有一點點滴滴答答屬於正常範圍，這是因為產後哺乳的期間，卵巢會有一段時間不會排卵，因此不會有月經，但子宮內膜仍有少許剝落。 基本上，除非出現流量多、異味伴隨腹痛發燒，其餘情況只要先觀察即可。 黃慧娟中醫師表示，女性產後的第一個調理重點是要促進子宮收縮和排除惡露。 醫生建議自然產後3天、剖腹產後5天就可以服用生化湯，每天1帖，持續7至10天，不要過量，有助子宮內膜的修復。 是的，通常自然產產婦的惡露是自行排出，因此惡露量比較多；剖腹產後的惡露量不會像自然產那麼多，因為手術時醫師會將胎膜、胎盤都清除乾淨，因此，惡露量較少。 不過，剖腹產有傷口，無法按摩子宮，惡露可能呈現滴滴答答，時間拖比較久，通常1個月即可排除乾淨，最多不超過2個月。
產後惡露: 產後月經何時來？
再者，所謂的健康，不單是指體能上，心理方面也要健康，心情保持愉悅。 另外，也可以自行按摩子宮，幫助子宮復原及惡露的排出，也可預防因子宮收縮不良所造成的產後出血。 惡露包括脫落的子宮內膜、血塊及組織積液，如月經一般，只是量較多。 產後惡露 每位媽媽惡露的排量和持續的時間都不相同，因體質及飲食而異，大多數順產媽媽大約持續21~28天，有的產婦則長達45天才乾淨，平均總量約500cc~1000cc。 而開刀的媽媽，醫生已於手術過程中會一併處理，約3天至一星期左右即可排淨惡露。
產後惡露: 第一階段 產後3天：
國人坐月子習慣服用生化湯，根據記載生化湯有活血化淤的功能，會促進惡露排出，因此一般在服用生化湯的期間，惡露量會變多，這是正常的現象。 彭醫師建議，最好等產後五天以後再開始喝，因為剛生產完需要靠子宮收縮來止血，讓胎盤面血管傷口結痂，生化湯會干擾凝血，影響一開始傷口的止血，不宜馬上服用。 自然生產的婦女大概服用生化湯5～7天即可，剖腹生的婦女其實可以不用喝生化湯，若要喝也是3～5天即可，臨床上發現有些孕婦服用生化湯時間太長，造成產後大出血，要特別小心注意。 除了陰道傷口的處理好壞會造成惡露有異味產生，還有另一種可能是產後發生子宮內膜發炎、子宮肌發炎或子宮內膜有殘留胎盤等情況，如果是這些狀況，將會讓產婦出現發燒、腹部疼痛的情況，而帶有一股臭味的惡露也會跟著到來。 因此如果有發生上述情況，建議還是找醫生檢查比較妥當。 自然分娩的婦女因為會有會陰切開或裂傷的傷口，亞東醫院彭醫師建議產後第一週，產婦每次上完廁所後，可使用開水來清洗陰部，再用衛生紙擦乾，可減少感染機會。
產後惡露: 產後護理及家庭計劃
當生產結束，子宮內部便會啟動復原機制，重新調整回原本大小的同時，也開始修復因胎盤剝落而產生的傷口，並且將內部剩餘的殘存組織排出，讓身體盡快回到原先的運作軌道上。 誠如前文所言，剖腹產媽咪的子宮內膜清除得較為乾淨，較不需要生化湯的協助，且剖腹生產媽咪的傷口較大，擔心具有活血作用的生化湯過於刺激，林巧梅醫師建議至少產後一星期再服用3帖生化湯，也就是喝3天的生化湯即可。 至於適當、溫和且適合產婦的運動，歐名哲醫師表示，像散步、或產婦體操等。
產後惡露: 產後如何照顧陰道，避免產後分泌物異常？
大補期是產婦強化身體的關鍵時期，這個階段主要以增強體質，補充元氣為主；而食療上應以降火潤肺、調節五臟的食材為主，如人參、蟲草、烏雞，加速改善身體機能。 由於大補容易上火，過量進補會導致便秘、堵奶等症狀，宜每次少量進食補品；同時應多吃蔬果清熱，並保持清淡飲食。 哺乳產婦可以趁身體狀況日漸回復後進行催乳，除了多讓嬰孩吸吮乳房、保持心境開朗之外，亦應注意水份及營養素攝取，多吃乳製品、紫菜、海鮮、雲耳、金針、赤小豆、黃豆、無花果等催乳食材，幫助乳汁生成。
產後惡露: 月經何時才會恢復？
在生完孩子後，子宮要進行復原，由大縮小，胎盤和子宮的交接面的傷口也要復原，而復原過程中也會產生分泌物、死掉組織脫落……等，就像傷口結痂時會產生的一些組織物一樣。 有些產後媽咪會因為子宮內膜發炎而引起發燒現象，也就是俗稱的「產褥熱」。 除了照護生產傷口、促進子宮恢復、觀察分泌物，還要學習如何使用會陰沖洗器、如何穿戴束腹帶。 究竟產後24小時必做哪些事，可幫助產後復原，就讓產後病房護理長分享臨床實務經驗，幫助媽媽在痛並快樂著的狀態下，依然可安心度過產後24小時。 有些媽咪惡露分泌較久，相反的，也有人的惡露量極少，就算不是剖腹產，也能在3週內全部排完，但這真的代表惡露都排完了嗎？
張君堯醫師提醒，「哺乳不等於避孕」，因為母乳量決定經期的規律性，亦與餵奶的頻率及次數、時間長短有關，若不想太快有第二胎，仍須注意做好避孕措施。 正確觀察惡露的好與壞，有助於及早發現狀況，並及時就醫檢查，「觀察惡露的狀態，需注意其出血量、顏色與味道。若惡露的出血量比月經量還多，如同水龍頭關不起來時，可能是產後大出血的徵兆。 通常這是發生在陰道清潔不當，或是過早進行房事時會發生的狀況，很容易造成惡露排不乾淨，甚至會出現腹痛、發炎與產生異味，如果沒有即時送醫院治療會造成大麻煩。 惡露的過程，大概在產後的前兩三天，顏色會是紅色的；在第四天之後，慢慢會變成褐色，量也會變少。
產後惡露: 醫生開立子宮收縮藥物
漿液性惡露為排惡露的第二階段，此時因胎盤部位的子宮內膜傷口已趨近癒合，惡露的量會逐漸變少、變稀，顏色也轉為粉紅色、棕紅色。 ▶ 產後惡露 哺乳：哺乳會使得泌乳激素上升，造成身體抑制排卵，所以哺乳媽媽的月經平均在產後4~6個月復潮，甚至有少部分的媽咪會延遲至產後1年多才來。 一般來說，惡露通常在4~6週之內會排乾淨，所以產後一個月的出血為惡露，不是月經。 懷孕是令人喜悅又難忘過程，不管順產還是開刀的媽媽，都想在產後調養得宜，若能先了解產後身體問題，無論是坐月、飲食、紮肚方面的相關知識，再按個人體質和飲食，調整生活習慣，一定會令身體比懷孕前更好。
產後惡露: 造成出血3原因
產後的前三天，宜進食易消化的流食，如稀粥、雞蛋羹等；避免進食容易產氣及引起上火的食物，如澱粉類、豆子、甲殼類等。 待腸胃功能日漸恢復後，便可回復至正常飲食，但仍須以清淡飲食為主，並建議於每餐加入少量准山、南棗等促進氣血的藥材；期間要多注意補充水分，切忌急於進補。 不少新手媽媽對坐月知識都只是一知半解，以為坐月只是不停進補、臥床休息，並沒有配合自身體質及身體狀況去調整食療，最後弄巧反拙，使身體出現更多健康問題。 在中醫角度，產後媽媽於分娩過程中大量出血，元氣大傷，故產後初期的產婦均屬於血瘀和氣血兩虛的體質，進食補品必須按部就班。 隨著身體逐漸恢復，就必須要配合四季變化、環境及體質去調整進補方式；同時應講究平衡，不宜過份進補，應攝取不同營養素；亦不宜急於產後修身，導致營養不足。 產婦的飲食原則應以低脂、高蛋白、高營養、少鹽糖、清淡均衡為主。
下床活動不僅可以促進血液循環、幫助傷口癒合，也有助促進腸胃蠕動幫助排氣。 當麻醉退了以後，只要精神狀況不錯，就可以穿上束腹帶下床活動。 有些產婦一生完就迫不及待下床，要去看寶寶，卻忽略產後身體尚未完全恢復，動作太快太大容易頭暈跌倒。
時間在生產後的24小時至6周內，如果有大量不止的血液出現，有可能是子宮收縮不全、胎盤流在子宮內部無法排出、傷口問題…等等，請盡速就醫，這可能是產後大出血的徵兆，不可忽略。 一開始所排出的惡露因為含有出血，顏色呈現鮮紅色及深紅色，和月經前期的感覺非常類似，流出的量也會稍多。 如果產婦是第一次下床，或是經過長時間臥床後突然起身，可能會湧出較多的血液和小血塊，這是屬於正常的現象，不必過於擔心。 產後惡露 產後如果媽咪的惡露量偏多，子宮又無力（也就是按摩之後很容易軟掉），就會考慮持續給予子宮收縮藥，直到產後24小時，因為24小時內產後大出血風險較高。 倘若產婦的惡露量正常，子宮也恢復得不錯，就不會再額外給予子宮收縮藥了。